Le 23 mars 2023 à 18:00:15 :
Le 23 mars 2023 à 17:58:04 :
les épaules, les coudes, les genoux aussi, ça détendQuand j'étais petit, ma mère me disait d'arrêter car ce sera handicapant pour moi lorsque je serai vieux. Je me suis renseigné et à priori non ce n'est absolument pas risque, le craquement que l'on entend est une bulle qui éclate, ce n'est pas l'os qui craque.
Par contre si tu as une douleur en craquant une articulation , c'est que tu as trop forcé et que c'est le cartilage qui a prit