Messages de pseud996

Le 15 septembre 2019 à 15:57:26 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:56:41 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:53:47 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:52:40 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:51:12 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:50:33 pseud996 a écrit :
Les phasmes du forom qui essayent de m'apprendre la vie alors que je m'y connais dans le domaine et que je suis beaucoup mieux physiquement qu'eux :rire:

Tu t'y connais tellement que tu manges pas correctement Jean-Muscu :rire:

mAnGeR cOrReCtEmEnT

Manger correctement c'est manger sainement; Manger sainement c'est manger moins calorique car les aliments sains sont moins caloriques. Manger sainement c'est manger moins et donc être en déficit et donc perdre du gras.

Quand je dis 500 calories j'abuse grossièrement hein, mais je dépasse rarement le 1000.

Oui manger correctement = légumes, viandes, féculents, fruits, eau :ok:

100% que t'a pas une seule viande avec tes 500 calories par jour, tu te flingues la santé khey :hap:

C'est ce que je fais, donc pourquoi vous parlez de "flinguer la santé" "mort" "perdre du muscle" ? :doute:
Y'en a qui y connaissent rien et qui viennent l'ouvrir :doute:

Bon troll spotted :hap:

Salut :ok:

El famoso troll :doute:

Sinon je n'ai reçu aucune question en 3 pages :(

Le 15 septembre 2019 à 15:55:40 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:54:37 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:52:53 RedAstaire2 a écrit :
Non mais le jeune à l'eau comme il dit, ça fonctionne hein, c'est logique, il a raison.

Par contre, comme vous dites, oui, il va pas avoir d'énergie, et surtout l'effet yoyo avec ce genre de régime, c'est tendu.

Un mec à tenu 380 jours sans manger, il se faisait injecter les vitamines nécessaires, sodium au bon fonctionnement de son organisme, et c'est tout :hap:

C'est possible :hap:

L'effet yo-yo n'est pas systématique, c'est plutôt la faute aux gens en fait.
Quand tu perds du poids, ton corps s'adapte et dépensera moins de calories par jour.
Donc il sera plus facile d'être en surplus calorique qu'en déficit calorique, et donc de reprendre du poids.
De plus la plupart des gens qui ont fini de perdre du poids le fêtent en allant malbouffer, ce qui les met en surplus directement.

L'effet yo-yo commence à partir du moment où tu reprends une alimentation "normale" :hap:

Pas forcément, si ton alimentation normale te met en surplus calorique alors oui tu reprendras
Si ton alimentation normale reste saine et modérée, ben tu restera en déficit/maintenance et tu gardera ton poids.

Le 15 septembre 2019 à 15:53:47 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:52:40 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:51:12 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:50:33 pseud996 a écrit :
Les phasmes du forom qui essayent de m'apprendre la vie alors que je m'y connais dans le domaine et que je suis beaucoup mieux physiquement qu'eux :rire:

Tu t'y connais tellement que tu manges pas correctement Jean-Muscu :rire:

mAnGeR cOrReCtEmEnT

Manger correctement c'est manger sainement; Manger sainement c'est manger moins calorique car les aliments sains sont moins caloriques. Manger sainement c'est manger moins et donc être en déficit et donc perdre du gras.

Quand je dis 500 calories j'abuse grossièrement hein, mais je dépasse rarement le 1000.

Oui manger correctement = légumes, viandes, féculents, fruits, eau :ok:

100% que t'a pas une seule viande avec tes 500 calories par jour, tu te flingues la santé khey :hap:

C'est ce que je fais, donc pourquoi vous parlez de "flinguer la santé" "mort" "perdre du muscle" ? :doute:
Y'en a qui y connaissent rien et qui viennent l'ouvrir :doute:

Le 15 septembre 2019 à 15:52:53 RedAstaire2 a écrit :
Non mais le jeune à l'eau comme il dit, ça fonctionne hein, c'est logique, il a raison.

Par contre, comme vous dites, oui, il va pas avoir d'énergie, et surtout l'effet yoyo avec ce genre de régime, c'est tendu.

Un mec à tenu 380 jours sans manger, il se faisait injecter les vitamines nécessaires, sodium au bon fonctionnement de son organisme, et c'est tout :hap:

C'est possible :hap:

L'effet yo-yo n'est pas systématique, c'est plutôt la faute aux gens en fait.
Quand tu perds du poids, ton corps s'adapte et dépensera moins de calories par jour.
Donc il sera plus facile d'être en surplus calorique qu'en déficit calorique, et donc de reprendre du poids.
De plus la plupart des gens qui ont fini de perdre du poids le fêtent en allant malbouffer, ce qui les met en surplus directement.

Le 15 septembre 2019 à 15:51:12 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:50:33 pseud996 a écrit :
Les phasmes du forom qui essayent de m'apprendre la vie alors que je m'y connais dans le domaine et que je suis beaucoup mieux physiquement qu'eux :rire:

Tu t'y connais tellement que tu manges pas correctement Jean-Muscu :rire:

mAnGeR cOrReCtEmEnT

Manger correctement c'est manger sainement; Manger sainement c'est manger moins calorique car les aliments sains sont moins caloriques. Manger sainement c'est manger moins et donc être en déficit et donc perdre du gras.

Quand je dis 500 calories j'abuse grossièrement hein, mais je dépasse rarement le 1000.

Les phasmes du forom qui essayent de m'apprendre la vie alors que je m'y connais dans le domaine et que je suis beaucoup mieux physiquement qu'eux :rire:

Le 15 septembre 2019 à 15:46:23 PastacarrySama a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:45:37 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:44:09 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:43:21 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:42:30 Quaaaestioxxx a écrit :
Première hypoglycémie

Ah bah oui hypoglycémie en mangeant des fruits
T'es un génie de la nutrition toi

Parce que tu crois que t'en es un en privant ton corps ? :rire:

Tu vas perdre du poids t'inquiète mais ça sera que des muscles coco :hap:

Ne fais pas semblant de t'y connaître alors que tu n'y connais rien à part recracher des mythes complètement faux.
Je suis en recomposition, je prends du muscle en perdant du gras.

ah donc tu fais du sport en plus de ne bouffer que 500 cal / jour ? :ouch: tes performances doivent être médiocres

Non non, je suis parfait.
Vous connaissez vraiment mais vraiment rien. Vous avez entendu parlé du jeun à l'eau ?
L'homme n'a pas forcément besoin de manger pour avoir de l'énergie, son corps est adaptatif, puisque de toutes façons il a son gras comme réserves. Un corps humain peut tenir un mois sans manger avant de crever.
Vous êtes juste conditionnés socialement avec le "matin midi soir" alors que tu peux facilement adapter.

Le 15 septembre 2019 à 15:45:39 RedAstaire2 a écrit :
Si j'ai bien compris la logique, faudrait faire le régime cétogène pour perdre de la graisse, non ?

Dites moi les Jean Nutrition, j'ai besoin de savoir

Pas forcément en fait, perdre de la graisse c'est tout bonnement mathématique.
Il faut simplement manger moins que tes dépenses caloriques (= être en déficit calorique). En moyenne, une personne sédentaire lambda dépense autour des 2000 calories par jour. Par exemple si tu ne manges que 1500 calories par jour ben le déficit est de 500 calories, et ce sera ta perte de poids chaque jour.
Peu importe ce que tu manges ça fonctionne comme ça.
Après c'est sûr que certaines bouffes sont plus saines que d'autres.

Le 15 septembre 2019 à 15:44:09 Autism-Cat a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:43:21 pseud996 a écrit :

Le 15 septembre 2019 à 15:42:30 Quaaaestioxxx a écrit :
Première hypoglycémie

Ah bah oui hypoglycémie en mangeant des fruits
T'es un génie de la nutrition toi

Parce que tu crois que t'en es un en privant ton corps ? :rire:

Tu vas perdre du poids t'inquiète mais ça sera que des muscles coco :hap:

Ne fais pas semblant de t'y connaître alors que tu n'y connais rien à part recracher des mythes complètement faux.
Je suis en recomposition, je prends du muscle en perdant du gras.

Le 15 septembre 2019 à 15:42:36 Autism-Cat a écrit :
Miam les muscles qui vont fondre comme neige au soleil :bave:

C'est un mythe ça.

Le 15 septembre 2019 à 15:42:30 Quaaaestioxxx a écrit :
Première hypoglycémie

Ah bah oui hypoglycémie en mangeant des fruits
T'es un génie de la nutrition toi

Le 15 septembre 2019 à 15:42:01 DalleDeLino a écrit :
L'apologie de l'anorexie mentale c'est illégal maintenant d'ailleurs

Mais qu'est-ce que tu racontes toi :doute:
D'où manger peu pour sécher = anorexie ?
Allez retourne manger tes maxi tacos.

Le 15 septembre 2019 à 15:40:47 Vicaub a écrit :
Toi tu sèches de ouf

Oui, je le fais pour sécher rapidement, ça fait 2 kilos de perdu par semaine

Le 15 septembre 2019 à 15:39:43 MrChapie a écrit :
Quel plaisir de manger comme un oiseauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/1/1504488510-americanfsefsef.png

Mdr ta dead sa tro drol xd

Le 15 septembre 2019 à 15:39:27 Cool a écrit :
Aucune viande ? Aucun poisson ?

Occasionnellement si
J'en mange beaucoup

Le 15 septembre 2019 à 15:38:23 lemagenoirdu38 a écrit :
c'est toi le phasme en mangeant ça :rire:

Et non jean-mcdo, je suis plus sec et musclé que toi

:question:

Flocons d'avoine, fruits, légumes, et quelques litres d'eau

Des questions les phasmes ? :question:

Le 12 septembre 2019 à 00:42:38 seventysev a écrit :
Parceque au bled les chiens sont sauvages et sont en bandes/full maladie

Rien à voir avec le bled, au bled les gens vivent normalement avec les animaux et ont pas peur d'eux

Y'a que les chances nées en France qui sont des tapettes

Parce qu'ils grandissent dans des cités sans aucun animal.