Franchement fais toi ce que tu veux à manger, tant que c'est un minimum fait maison ce sera toujours meilleur. Et cuisine toi quelques légumes, c'est peu calorique, pas cher et bourré de vitamines. Si j'ai un conseil à te donner c'est de pas te prendre la tête avec les conseils santé que internet te donne du genre "gnagnagna faut pas manger plus de 15g de fromage par jour gnagnagna" c'est des conneries.