Le 11 décembre 2022 à 20:01:16 :
Le 11 décembre 2022 à 19:56:17 tomboobs a écrit :
Après quels sont tes exos ciblés sur les abdos aussi et à quelle fréquence t'en fais?Relevé de jambes et gainage 2x par semaine
Rajoute des crunch avec des poids et ils apparaitront. Faut surtout faire du dynamique pour les abdos, le gainage c'est certes bien mais clairement pas le mieux. Et fais du gainage en mode long lever plank
Le 20 novembre 2022 à 19:52:17 :
Le 20 novembre 2022 à 19:49:29 :
Ca dépend du temps que tu mets à t'endormir, si comme moi de couché à endormi tu mets 10 minutes oui 22H30 c'est parfait. Bon je fais ça que la semaine, le week-end c'est plutôt couché 6h levé 10HÇa te nique pas le lundi et le mardi ?
Nan ça va faire 7 ans que je fais ça, comme je dors peu le week-end le dimanche je fais une nuit assez reposante et c'est reparti pour la semaine. Bon pas tout le monde récupère à la même vitesse, pas mal de mes potes tiennent pas ce rythme quand on enchaine les soirées
Le 13 octobre 2022 à 18:30:00 :
Le 13 octobre 2022 à 18:28:14 :
Bah parce qu'il suffit de le jeter au fond de la mer ?Les foutre dans la fosses des mariannes
tu rigoles mais y'a un projet / idée de creuser jusque sous les plaques tectoniques des trous de 40 cms de diametre. Une fois sous les plaques tu crains plus rien pour ce genre de déchet. Mais bon va creuser jusqu'à cette profondeur
Le 30 août 2022 à 19:34:39 :
Et vous prenez quoi ? Aucune drogue me fait maigrir
Si tu maigris pas en prenant de la C et des taz à gogo faudra m'expliquer Après tu maigriras vraiment si tu vas en soirée, ceux qui prennent de la C et restent chez eux ça fait pas super maigrir non plus
Le 29 août 2022 à 20:50:47 :
Le 29 août 2022 à 20:45:31 tomboobs a écrit :
Le 29 août 2022 à 20:37:36 :
Le 29 août 2022 à 20:29:05 https://www.jeuxvideo.com/profil/tomboobs?mode=infos a écrit :
Y'a Palworld qui a l'air sympa entre potesC'est juste de la coop à 4-5 non ?
MMO crafting survival avec PVP et PVE, le tout saupoudré d'une sauce pokemon, les fameux pals, qui te servent d'esclaves à l'usine, de gilet pare balle voire même d'engin de transport
Ayaaaa oui je me souviens j'avais entendu parler de ce jeu
Je pensais pas que ça allait être MMO par contre intéressant çaEdit : je me suis renseigné c'est bien un jeu coop clé https://massivelyop.com/2021/06/07/craftopia-developer-announces-co-op-survival-builder-palworld/
Ah merde je croyais que c'était un MMO avec du PVP !
Sinon y'a un MMO lié à Dune qui va sortir en 2023!
Le 29 août 2022 à 20:37:36 :
Le 29 août 2022 à 20:29:05 tomboobs a écrit :
Y'a Palworld qui a l'air sympa entre potesC'est juste de la coop à 4-5 non ?
MMO crafting survival avec PVP et PVE, le tout saupoudré d'une sauce pokemon, les fameux pals, qui te servent d'esclaves à l'usine, de gilet pare balle voire même d'engin de transport