Messages de jncjdnnjc
Le 25 décembre 2022 à 17:33:10 :
C'est un troll ou pas ???T'es clairement un gros skinny fat, t'es dans le déni hein.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/26/6/1656764606-risigeek.png
oui je suis un peu skinny fat, mais loin d'être le pire niveau hein, j'ai un ventre plat même si ça se voit pas, j'ai pas de bide, no fake, juste les poignées d'amour.
Le 25 décembre 2022 à 17:30:15 :
t'es en FAC de quoi khey ?
vous avez fini les partiels ou pas ?
personnellement en période d'examen j'ai le temps de faire 3/4 séances par semaine, donc en aménageant ton temps je pense que c'est possible
En médecine, là on entre dans les partiels, mais avec toute la quantité de taf, c'est chaud, je pense me réorienter déjà
Le 25 décembre 2022 à 17:25:56 :
Le 25 décembre 2022 à 17:24:36 :
Le 25 décembre 2022 à 17:22:26 :
ayaa abandonne direct si t’es sous AD t’as pas de force mentale çà sert à rientu sais pas tout ce que j'ai vécu évidemment, bon qu'à juger bordel. si je suis sous AD c'est pour une raison, psychologiquement je suis détruit et oui. mais ça veut pas dire que j'ai pas de force mentale, car honnêtement t'aurais vécu le quart de ce que j'ai vécu, tu serais plus là mon pote.
je pense que tu es une victime et que tu fais tout pour mettre la responsabilité sur qq chose d’autre que toi, alors que vu ton physique tu n’as en effet pas une once de sens de la responsabilité et de courage, victime
Faut vraiment être un déchet pour passer sa soirée, un 25 décembre, à descendre un inconnu sur un forum lambda. Tu sais, ça fait des mois que j'y suis pas venu sur ce forum, parce que j'étais épanoui. Sors un peu de chez toi et de ta salle, trouve toi une meuf et tu verras, tu seras moins frustré.
Le 25 décembre 2022 à 17:25:17 :
Le 25 décembre 2022 à 17:21:34 :
Le 25 décembre 2022 à 17:19:28 :
Le 25 décembre 2022 à 17:18:58 :
Le 25 décembre 2022 à 17:17:06 :
> Le 25 décembre 2022 à 17:15:59 :
>Acheter des stéroïdes et doser correctement.
>
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https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Peur pour ma santé en dépit des résultats fulgurants
Faut choisir, tu veux être musclé ou pas ?
Parce que si tu ne prend pas de stéroïde, tu n'aura jamais le corps que tu recherche.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Pourquoi ça ? Pourquoi tant de mecs arrivent à avoir un bon corps sans stéroides et moi non ? Mon corps de base est si merdique que ça ?
Non personne n'arrive a avoir un bon corps sans stéroïde. C'est de la plaisanterie, du mytho.
T'appelles quoi "bon corps" aussi?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png
Si tu te base sur les modèles insta muscu oui ça va être très compliqué sans stéro nonobstant avoir un beau corps musclé et athlétique tout le monde peut le faire hein mais ça demande du temps et de la disciplinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186981-risimixbestreup.png
Pour moi c'est ça le must :
Mais en réalité juste un truc bien athlétique et uniforme me convient
Le 25 décembre 2022 à 17:23:52 :
T'as pas l'air d'avoir une génétique de fou. Clavicules + épaules = 90% de l'importance et t'as l'air d'avoir les clavicules étroites + mauvaise gen épaules
Par contre ton dos à l'air très bon
Et puis tu seras toujours mieux avec un physique un minimum athlétique plutôt que ce que tu as pour le moment alors fonceDernière chose commence par une sèche. Pas énorme mais ~5kg de mois te ferais du bien dans un premier temps. Tu prendras après
non effectivement je suis un gen trash je pense, mais c'est pas une excuse, enfin c'est ce que je disais, mais on me disait d'arrêter et que tout le monde pouvait avoir un bon corps, donc bon
Pour le dos c'est grâce à la natation en effet. Par contre oui, avant j'avais des clavicules et épaules assez large j'ai l'impression que ça s'est raccourci
Je commence par la sèche, mais concrètement, je fais quoi ? Je mange moins ? Et la sèche, je la fait tout en faisant de la muscu ou après ?
Le 25 décembre 2022 à 17:23:06 :
Le 25 décembre 2022 à 17:19:28 :
Le 25 décembre 2022 à 17:18:58 :
Le 25 décembre 2022 à 17:17:06 :
Le 25 décembre 2022 à 17:15:59 :
Acheter des stéroïdes et doser correctement.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Peur pour ma santé en dépit des résultats fulgurants
Faut choisir, tu veux être musclé ou pas ?
Parce que si tu ne prend pas de stéroïde, tu n'aura jamais le corps que tu recherche.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Pourquoi ça ? Pourquoi tant de mecs arrivent à avoir un bon corps sans stéroides et moi non ? Mon corps de base est si merdique que ça ?
Honnêtement oui ton corps est pas ouf t'as pas une base de malade
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Nonobstant le travail paye ça te prendras juste plus de temps qu'un mec avec une bonne génétiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png
oui évidemment, je sais que mon corps est pas ouf, après j'ai resitué le contexte, en temps de sport c'est moins pire mais ça reste pas foufou
par contre j'ai vraiment l'impression d'avoir une trash gen oui
Le 25 décembre 2022 à 17:22:26 :
ayaa abandonne direct si t’es sous AD t’as pas de force mentale çà sert à rien
tu sais pas tout ce que j'ai vécu évidemment, bon qu'à juger bordel. si je suis sous AD c'est pour une raison, psychologiquement je suis détruit et oui. mais ça veut pas dire que j'ai pas de force mentale, car honnêtement t'aurais vécu le quart de ce que j'ai vécu, tu serais plus là mon pote.
Le 25 décembre 2022 à 17:19:18 :
fais 4/5 séances par semaine, tourne autour de 2300/2400 kcal (pas bcp plus t as l'air assez gras), fais un peu de cardio à coté
je suis pas très gras, sauf au niveau des hanches, sinon je suis "skinny ?" et j'ai un ventre plat. 4-5 séances par semaines c'est pas trop ?
Le 25 décembre 2022 à 17:18:58 :
Le 25 décembre 2022 à 17:17:06 :
Le 25 décembre 2022 à 17:15:59 :
Acheter des stéroïdes et doser correctement.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png Peur pour ma santé en dépit des résultats fulgurants
Faut choisir, tu veux être musclé ou pas ?
Parce que si tu ne prend pas de stéroïde, tu n'aura jamais le corps que tu recherche.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Pourquoi ça ? Pourquoi tant de mecs arrivent à avoir un bon corps sans stéroides et moi non ? Mon corps de base est si merdique que ça ?
Le 25 décembre 2022 à 17:15:59 :
Acheter des stéroïdes et doser correctement.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Peur pour ma santé en dépit des résultats fulgurants
Yo, je vous expose ma situation.
1m75 68kg, j'ai d'habitude un corps un peu meilleur. Je fais de la boxe et de la natation à la base, ça fait 1 mois que j'ai arrêté toute activité physique avec la surcharge de taf à la fac + dépression sévère
Mon corps à l'heure où je fais ce topic :
Je veux devenir musclé, avec mon type de corps, qui, j'ai l'impression, échappe aux lois de la nature, je ne sais pas vers quel programme m'adapter et je ne sais pas même si j'ai déjà "une petite base" ou "un potentiel".
Qu'en pensez-vous de tout ça ? Depuis que je suis plus avec mon ex, elle même une fit girl, j'ai la haine sévère et je veux prouver que je suis capable. J'ai déjà essayé la muscu à de multiples reprises par le passé, mais je me suis découragé à chaque fois au bout de quelques mois en voyant que j'avais 0 résultats alors que j'avais une bonne alimentation. Il faudrait que cette fois ce soit la bonne. Que faire ?