Messages de Spee88
Panier de courses franceinfo : +14,6% d'inflation en un an sur les produits du quotidien.
Dans l'ordre :
Diète
Sport
Sortie
Fille
Le 31 décembre 2022 à 15:24:12 :
le mec en bas il dit que plus la cuisson est rapide plus l'IG est haut donc je le crois
L'IG (indice glycémique) c'est un peu du flan pour moi. Il y a des aliments à IG haut qui sont sains et inversement.
IG haut : dattes, bananes mûres
IG plus bas : barre chocolatée
https://twitter.com/nutriac/status/1290593335699214336?s=20&t=1OHHBxDcqy9ZkYoINGAjbw
+
Votre avis sur le riz ?
Pour moi le riz c'est toute ma vie. Mes performances sportives sont décuplées après mon bol de riz.
3k dans une grande ville.
4k à Paris.
Blinder les féculents et manger pas trop de viande ou poisson mais plutôt des laitages maigres ainsi que des oeufs ou des lentilles pour faire des économies c'est ok ?
Le 28 décembre 2022 à 16:53:18 :
Si t’as besoin de plus de 800 euros tous les mois à dépenser pour être heureux, il y a un grave problème dans ta philosophie de vie et tu vas souffrir comme un malade quand tu vas te rendre compte que toute la consommation généralisée actuelle n’est pas soutenable sur le long terme.
Oui je suis d'accord, en fait je suis comme toi. Sauf que ça n'interesse plus personne les plaisirs gratuits. Parmi les gens que je connais, j'en citerai pas 5 qui sont des "minimalistes". Parmi ma bande d'amis, je passe pour un radin qui profite pas de la vie si je lâche pas l'oseille.
change d'amis
Et c'est pas des "ultra-matérialistes". Juste des gens comme 99% de la societé française actuelle.
Le 28 décembre 2022 à 16:49:23 :
Le 28 décembre 2022 à 16:46:06 Spee88 a écrit :
Le 28 décembre 2022 à 16:45:13 :
Le 28 décembre 2022 à 16:44:21 Spee88 a écrit :
Le 28 décembre 2022 à 16:41:58 :
> Le 28 décembre 2022 à 16:38:56 Spee88 a écrit :Gagner 2500 euros en étant bac +5, salaire pas dégueulasse soi-dit-en-passant. Lâcher 30% de son salaire dans le logement. Lâcher 30% de son salaire dans les dépenses courantes. N’avoir "que »’800 euros pour profiter et savoir que ça part à vitesse grand V quand on sort un peu. Se demander pourquoi s’emmerder à être bac+5 en Ile-de-France ...
« Ouin ouin, je n’ai que 800 euros tous les mois pour me faire plaisir ».
Vous êtes drogués au consumérisme et au divertissement creux, c’est dingue.
Si ça c’est pas le signe évident que cette civilisation s’effondre...
Des gens qui ont plus de confort qu’on n’en a jamais eu dans l’histoire mais qui se plaignent d’en manquer.
Vous regretterez bien 2022 quand vous serez dans la misère réelle qui s’annonce.
Tu te rends compte de ce que tu dis. "Profiter de la vie »’en dehors du boulot, c’est ce qui motive les gens à se faire chier à bosser 35-40h par semaine (sans compter les temps de transports).
« Profiter de la vie » c’est pas censé être nécessairement payant ou passer par de la consommation.
Je t’écoute.
Profiter de la nature (tant que y’en a), avoir des relations amicales ou amoureuse avec des gens, rire de jeux et de plaisirs simples...
Si t’as besoin de plus de 800 euros tous les mois à dépenser pour être heureux, il y a un grave problème dans ta philosophie de vie et tu vas souffrir comme un malade quand tu vas te rendre compte que toute la consommation généralisée actuelle n’est pas soutenable sur le long terme.
Oui je suis d'accord, en fait je suis comme toi. Sauf que ça n'interesse plus personne les plaisirs gratuits. Parmi les gens que je connais, j'en citerai pas 5 qui sont des "minimalistes". Parmi ma bande d'amis, je passe pour un radin qui profite pas de la vie si je lâche pas l'oseille. Et c'est pas des "ultra-matérialistes". Juste des gens comme 99% de la societé française actuelle.
Le 28 décembre 2022 à 16:45:13 :
Le 28 décembre 2022 à 16:44:21 Spee88 a écrit :
Le 28 décembre 2022 à 16:41:58 :
Le 28 décembre 2022 à 16:38:56 Spee88 a écrit :Gagner 2500 euros en étant bac +5, salaire pas dégueulasse soi-dit-en-passant. Lâcher 30% de son salaire dans le logement. Lâcher 30% de son salaire dans les dépenses courantes. N’avoir "que »’800 euros pour profiter et savoir que ça part à vitesse grand V quand on sort un peu. Se demander pourquoi s’emmerder à être bac+5 en Ile-de-France ...
« Ouin ouin, je n’ai que 800 euros tous les mois pour me faire plaisir ».
Vous êtes drogués au consumérisme et au divertissement creux, c’est dingue.
Si ça c’est pas le signe évident que cette civilisation s’effondre...
Des gens qui ont plus de confort qu’on n’en a jamais eu dans l’histoire mais qui se plaignent d’en manquer.
Vous regretterez bien 2022 quand vous serez dans la misère réelle qui s’annonce.
Tu te rends compte de ce que tu dis. "Profiter de la vie »’en dehors du boulot, c’est ce qui motive les gens à se faire chier à bosser 35-40h par semaine (sans compter les temps de transports).
« Profiter de la vie » c’est pas censé être nécessairement payant ou passer par de la consommation.
Je t'écoute.
Le 28 décembre 2022 à 16:41:58 :
Le 28 décembre 2022 à 16:38:56 Spee88 a écrit :
Gagner 2500 euros en étant bac +5, salaire pas dégueulasse soi-dit-en-passant. Lâcher 30% de son salaire dans le logement. Lâcher 30% de son salaire dans les dépenses courantes. N’avoir "que »’800 euros pour profiter et savoir que ça part à vitesse grand V quand on sort un peu. Se demander pourquoi s’emmerder à être bac+5 en Ile-de-France ...« Ouin ouin, je n’ai que 800 euros tous les mois pour me faire plaisir ».
Vous êtes drogués au consumérisme et au divertissement creux, c’est dingue.
Si ça c’est pas le signe évident que cette civilisation s’effondre...
Des gens qui ont plus de confort qu’on n’en a jamais eu dans l’histoire mais qui se plaignent d’en manquer.
Vous regretterez bien 2022 quand vous serez dans la misère réelle qui s’annonce.
Tu te rends compte de ce que tu dis. "Profiter de la vie" en dehors du boulot, c'est ce qui motive les gens à se faire chier à bosser 35-40h par semaine (sans compter les temps de transports).
Très simple.
Une protéine maigre: viande, poisson, légumineuses, oeufs/
Une source de glucides hautement digestible : riz, pomme de terre, patate douce.
Une portion de légumes pour les fibres + vitamines toussa toussa : légumes verts étant le meilleur.
Une source de gras pour les hormones : chocolat très noir, fromage, huile d'olive, poisson gras.
Manger, pousser, dormir.
A dans 6 mois.
Le 24 décembre 2022 à 13:36:11 :
T’es sur qu’il y a assez de glucide ?
J'avais pas trop faim donc la je me suis limité au minimum.
Le 24 décembre 2022 à 13:37:06 :
les glucide ne causent pas le diabète
C'est vrai. En fait, le titre est ironique.