Messages de TintinSSJ3
Vivre à l’étranger, et particulièrement dans un pays aussi culturellement distinct que le Japon, peut être une expérience intense, d'autant plus si tu traverses une période de traitement médical ou de santé mentale. Il n’est pas rare de se sentir isolé ou de rencontrer des défis d’adaptation dans ce contexte. Voici quelques réflexions basées sur des expériences courantes qui pourraient t’aider à mieux comprendre ta situation :
1. Le décalage culturel et l'isolement
Le Japon a une culture très différente de celle des pays occidentaux. Si tu viens d’un endroit culturellement distinct, tu pourrais ressentir un choc culturel ou un isolement social. Les interactions sociales peuvent sembler formelles, et la barrière linguistique peut compliquer la création de liens.
Même si le Japon a une communauté internationale assez importante, se sentir coupé de ses repères habituels (amis, famille) peut accentuer ce sentiment d’isolement. Cela peut avoir un impact sur ton bien-être mental, surtout si tu es déjà en traitement.
2. Système de santé au Japon
Le Japon a un excellent système de santé, mais il peut être complexe pour les étrangers. Si tu es sous traitement médicamenteux, tu as peut-être remarqué que les procédures sont assez strictes concernant les prescriptions. Certains médicaments qui sont courants en Occident peuvent être difficiles à obtenir ou réglementés différemment au Japon.
De plus, trouver un professionnel de santé qui parle anglais ou qui comprenne pleinement tes besoins spécifiques peut parfois être un défi, surtout en dehors des grandes villes comme Tokyo ou Osaka.
3. Impact des médicaments
Si tu es sous cachetons pour une condition de santé mentale (dépression, anxiété, etc.), tu pourrais être plus sensible aux changements d’environnement ou au stress lié à l’adaptation. Les effets des médicaments peuvent aussi être amplifiés par le stress du quotidien dans un nouvel environnement.
Certains médicaments psychotropes peuvent affecter ton énergie, ton humeur et ton rapport à l’environnement qui t’entoure. Un changement radical de culture et de cadre de vie peut interagir avec ces effets, rendant parfois l’adaptation plus difficile.
4. Réseau de soutien
Créer ou trouver un réseau de soutien est essentiel, surtout dans une situation comme la tienne. Il existe des groupes pour expatriés ou des associations dédiées à la santé mentale où tu peux partager ton expérience et échanger avec d’autres personnes vivant des défis similaires.
La solitude et le fait de traverser une période de traitement sans avoir une bonne base sociale peuvent exacerber les sentiments d’anxiété ou de dépression. Rechercher activement des espaces sûrs pour discuter et échanger peut faire une grande différence.
5. Ressources locales
Il existe des centres d'assistance ou des plateformes en ligne pour les expatriés au Japon, où tu peux trouver des informations sur les soins médicaux, le soutien psychologique et même des conseils pour mieux t'adapter à la vie au Japon. Par exemple, TELL Japan est une organisation qui offre un soutien en matière de santé mentale aux anglophones vivant au Japon.
Si tu veux partager plus sur ta situation, je pourrais te donner des conseils plus spécifiques.
Le 19 septembre 2024 à 11:02:32 :
elle a une tête de trisomique
Ça + le tatoo Cannabis c'est mort
Bordel premier topic que je vois de la journée c'est ça
En vrai je me suis déjà posé la question car j'ai aussi cette sensation bizarre quand je me lave à cet endroit, et même le petit coup de jus si jamais je vais trop loin avec un coton tige par exemple.
Ça me rappel les annonces qu'il y avait avant sur Vivastreet il y a ait de sacrés perles 
Dommage qu'ils aient stop ces annonces, ils vont où du coup maintenant ?
Le 16 décembre 2022 à 13:46:58 :
20% de 200.000€ ça fait 40.000€ abrutin
Je me suis mélangé les pinceaux, 20000€ c'est ce qu'on demande à mon pote pour emprunter 200000€ il à aucune offres en dessous, 20% c'est ce que peuvent demander les banques en ce moment.
Surtout qu'en ce moment c'est assez galère pour emprunter les banques serrent la vis, déja si tu veux emprunter 200000 j'espère que tu as 20000€ au moins pour l'apport car maintenant c'est 20%
Le taux ne fait que grimper et même passer par un courtier c'est franchement compliqué d'avoir des offres.
C'est la situation d'un collègue en ce moment, du coup j'arrête pas de lui dire que moi j'ai acheté en 2020 avec seulement 2000€ d'apport, un taux à 1.3% et j'ai eu le choix avec 5 offres de mon courtier, il a raté le train.
C'est dingue comment tout à changé en 2 ans