Le 25 décembre 2022 à 02:23:18 :
1 tonne quand j’ai débuté maintenant je suis à 3 tonnes 5 j’ai suivi un programme sur 3 semaines
Mais arrêtée 190 n'a rien d'exceptionnel justement j'aimerais trouver un programme pour me permettre d'arriver enfin sur des vrais charges plutôt que stagner comme un gogole
Le 25 décembre 2022 à 02:22:09 :
Moi j'ai débuté à 280 kg j'avoue j'étais vraiment nul mais en en faisant 4 fois par semaine pendant 3 semaines puis en prenant une semaine de repos j'ai vite progressé je suis passé à 450 kilos en 3 mois
Le 25 décembre 2022 à 02:21:40 :
tabata
Ça consiste en koi exactement ?
Le 25 décembre 2022 à 02:19:41 :
Tuto pour toi mon khey :Arrêter de faire du soulever de terre
Ben nn , je viens de commencer et en plus je kiffe ça pk m'arrêter ?
Le 25 décembre 2022 à 02:13:00 :
Débuter à 190 ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491745885-normantetedecon.jpg
Be oui je trouve ça pas ouf , rien d'extraordinaire
Le 25 décembre 2022 à 00:22:10 :
Là elle me fait la gueule parce que je veux pas me tatouer son nom1,500€ de cadeaux et 200€ de resto ce soir (aucun cadeau pour moi comme d'habitude) et en rentrant elle commence à me dire qu'elle veut que j'ai un tatouage pour lui prouver mon amour
Je lui dis qu'elle rêve que je suis pas un beauf, et du coup elle a décidé de ruiner Noël en faisant la gueule là, elle n'ignore depuis 20 min
4 ans qu'on est ensemble
Quel idiot fini je suis
Bordel c'est attardé
Le 24 décembre 2022 à 23:49:15 :
Le 24 décembre 2022 à 23:48:13 :
L’op ce déchet au rsa qui s’est fait calmer par le tonton éveillémerci d’en rajouter une couche
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
J'espère qu'il t'a bien remis les idées en place l'aîné
Le 24 décembre 2022 à 21:17:55 :
Il a raison
Le 24 décembre 2022 à 12:30:53 :
Ton calcul est faux le puceau. Quand tu baises, tu ressors pas totalement sinon ça fait full pet de chatte. Donc sur 18cm, t'as que 14cm qui rentrent et sortenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/51/4/1671684064-zolaski.png
oui oui famoso mon ex les 21 cm tkt pas qu'ils rentrer en entier