Messages de Diamant71

AYA le retour improbablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484220270-bloggif-58776757cc428.png

Je lis le nouveau chapitre ce soir

Je reprends la musculation après avoir pris du poids et je voulais savoir ce qui serait le plus efficace entre les séances tout corps ou 1 séance 1 muscle (exemple : lundi : dos, mardi : épaule...)
D’autant plus que je compte recommencer à courir ou faire du velo et on ma conseiller aussi de nager pour améliorer mon cardio.

Je veux juste un jour de congéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/35/1/1693203867-1480460822-sans-titre-4.png

Le 20 août 2023 à 16:20:50 :
Monkey Man des Stones

Je la mets

D'autres suggestions ?

Vous avez les quilles ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/7/1692540932-1480460822-sans-titre-4.png

En particulier des Rolling Stones ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/7/1593902576-mickent.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/5/1616721281-d369fd50-c0f1-4494-9e22-ae8a7823bcac.png...
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/6/1616264519-20210320-192304.jpgno hay banda...
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/5/1616721281-d369fd50-c0f1-4494-9e22-ae8a7823bcac.pngmmh
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/6/1616264519-20210320-192304.jpgno hay banda, no hay banda no hay banda !
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/20/1/1526321655-sakura-mizukami-18.pnghein ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494279332-risicreepy2.pngNO HAY BANDANOHAYBANDANOHAYBANDA
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/5/1526050706-sakzura-mizukami-12.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/6/1598727396-20200829-205535.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/1/1642450238-mulholland-fap.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627392671-gelemlapin.pngNO. HAY. BANDA. No hay orchesta !

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627392671-gelemlapin.pngThere's no band, there's no orchestra... Il n'est pas de orchestra
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/1/1642450238-mulholland-fap.png...
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/2/1627392671-gelemlapin.pngUn trombonne à coulissss
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/6/1508015962-risitas-trompette.jpg

Je m'en remettrais jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Cette nuit j'ai cru entendre ma femme mumurait ceci dans son sommeil : "silencio...silencio... no hay banda... il n'est pas des orchestra"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/2/1646731028-dan-collapses.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495561082-coopercrazy.jpg