Messages de BenchDansCigars

Le 06 avril 2023 à 20:17:43 :
Les taff alimentaires c'est de la merde ? Sans déconnerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/4/1655331747-0bd740c6-91b6-4522-9e88-9e72a7c859e7.png

Boulanger, l'entreprise d'électroménager mais à la limite je peux te donner d'autres exemples qui ne sont pas des shitjobs en apparence seulementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 06 avril 2023 à 20:18:07 :
Attends mais boulanger c'est juste pour bosser dans le magasin et faire de la mise en rayon non? C'est quoi ces questionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Oui c'est ça, je m'attendais pas à ce genre de questions surtout que là-bas ils font le ménage très vite et virent les employés une fois la période d'essai finalisée

Depuis petit mes parents m'encouragent à faire de mon mieux à l'école pour réussir et à 19 ans je prends petit à petit des redpill là dessus.

Il y a de ça deux mois j'avais décroché un entretien d'embauche à Boulanger et c'était mon premier, deux 8/10 m'accueillent et les questions je vous jure c'était : "Si vous étiez un animal lequel seriez vous et pourquoi ?" nofake j'avais envie d'éclater de rire, la deuxième c'était : "Avec quelle personnalité morte ou vivante aimeriez vous faire un dîner ?"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Deuxième fois, à Quick, le manager se prend pour Dieu littéralement et est hyper hautain, j'ai rapidement mis fin à l'entretien.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

J'ai maintenant aucune envie d'aller travailler et ce jusqu'à 70 ans pour crever 2 ans après d'un cancer dû à la mauvaise qualité de la bouffehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Dire que je prenais les kheys au rsa pour des déchets alors qu'en fait ils ont tout compris au système putain plutôt crever que faire ça toute ma viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le pire c'est que ce genre de shitjobs il y a tout pleins de sur diplômés et de mecs avec une tonne d'expériences directement en concurrence face à toi qui n'a ni expérience et un simple bac eu au ras du culhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Le 06 avril 2023 à 18:18:48 :
Si sans réveil tu dors 10h c’est que ton corps a besoin d’autant

mais pourquoi ? c'est pas juste

En temps normal sans réveil avec une hygiène de vie correcte j'oscille entre 10h et 11h en me couchant vers 23h.

J'ai 19 ans mais la plupart des gens que je connais dorment nettement moins à votre avis je dois dormir combien de temps

Le 18 mars 2023 à 18:35:53 :
Je vois pas l'interet.

j'ai déjà testé y a de gros simps qui m'achètent des armes sur cs, valo

Le 18 mars 2023 à 18:21:06 :
Tu as eu le corona dernièrement?

non jamais + 0 dose

Le 18 mars 2023 à 18:17:30 :

Le 18 mars 2023 à 18:14:38 BobiSuperBol14 a écrit :
- Go Sport (ça va être dur au début si tu es fatigué mais faut casser la boucle)
- VitD (complément ou directement avec le soleil ou nourriture)
- Zinc et magnésium (complément) perso je le sens quand je prends pas de magnésium que je suis plus fatigué que la normal avec des coups de barre dans la journée

Au lieu de te moquer de Bench avec ta pdp l'op, va à la salle, on a besoin d'activité physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

c'est super cher j'ai vraiment pas les moyenshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611264312-6545654.png

Le 18 mars 2023 à 18:17:26 :

[18:15:34] <BenchDansCigars>

Le 18 mars 2023 à 18:11:20 :

[18:09:45] <BenchDansCigars>

Le 18 mars 2023 à 18:06:50 :

> Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

Oui , fatigue constante + baisse de la libido sont des symptomes de la dépression, symptôme qui ne sont pas automatique d'ailleurs, ça dépend des gens

C'est pas impossible que ce soit ça mais quand j'ai vu des témoignages de dépression j'ai pas l'impression que ça soit aussi grave dans mon cas et puis il y a quelques semaines ça allait bien et rien n'a changé dans ma vie (à part que j'ai eu le permis ce qui est une bonne nouvelle )

Toutes les dépressions ne sont pas des dépressions graves et heureusement
J'en ai traversé une "modérée" et j'ai agi sur les causes et ça va mieux aujd

Ah bon ? je savais pas merci je pensais que dépression c'était le terme fort.

Ca te dérange de venir me raconter ton histoire assez détaillée ? ça pourrait m'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je suis pas sur on est pas du tout dans le même cas.
Mon probleme a moi c'est que j'avais jamais de temps pour moi, un boulot à la fois chargé, stressant et souvent ennuyeux, et beaucoup de choses à faire à la maison y compris m'occuper de mon enfant.
Je manquais surtout de stimulation intellectuelle

Et tu as pris quelle décision pour t'en sortir ?

Le 18 mars 2023 à 18:14:38 :
- Go Sport (ça va être dur au début si tu es fatigué mais faut casser la boucle)
- VitD (complément ou directement avec le soleil ou nourriture)
- Zinc et magnésium (complément) perso je le sens quand je prends pas de magnésium que je suis plus fatigué que la normal avec des coups de barre dans la journée

le sport pareil c'est une boucle, je fais à chaque fois un mois et demi et j'arrête car démotivé.

faut vraiment que j'aille faire une prise de sang

Tu te rends pas compte que ça affecte ta santé mentale mais c'est le cas. Perso il m'a fallu 2 ans pour qu'une situation que je considérais convenable finisse par me causer une depression

Oui c'est pas impossible, ça fait un moment que je réfléchis à la question et tous les indicateurs sont au vert pour indiquer une dépression.

Dans ce cas là comment faire pour s'en sortir si on en a réellement la volonté ? J'ai le cerveau cassé aussi en parti du forum avec les redpill de merde (j'ai développé un énorme complexe sur la taille) et du pron assez hard.

Le 18 mars 2023 à 18:11:20 :

[18:09:45] <BenchDansCigars>

Le 18 mars 2023 à 18:06:50 :

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

Oui , fatigue constante + baisse de la libido sont des symptomes de la dépression, symptôme qui ne sont pas automatique d'ailleurs, ça dépend des gens

C'est pas impossible que ce soit ça mais quand j'ai vu des témoignages de dépression j'ai pas l'impression que ça soit aussi grave dans mon cas et puis il y a quelques semaines ça allait bien et rien n'a changé dans ma vie (à part que j'ai eu le permis ce qui est une bonne nouvelle )

Toutes les dépressions ne sont pas des dépressions graves et heureusement
J'en ai traversé une "modérée" et j'ai agi sur les causes et ça va mieux aujd

Ah bon ? je savais pas merci je pensais que dépression c'était le terme fort.

Ca te dérange de venir me raconter ton histoire assez détaillée ? ça pourrait m'aiderhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 18 mars 2023 à 18:10:16 :

Le 18 mars 2023 à 18:01:56 :
Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

Manque possible de magnesium.

Gaffe a surtout ne pas faire de surdose de n´importe quelle vitamine. Vas chez un pharmacien si tu doutes.

Non je crois savoir que l'eau contient bcp de magnésium et j'en bois 2L par jour (volvic) et même des bananes ou autres aliment qui en contient.

Le 18 mars 2023 à 18:12:12 :
niveau alimentation tu es serieux ? tu bois assez d'eau ?

perso rien qu'en changeant ca j'ai regagné du boost, un grand verre d'eau au reveil deja

Oui sérieux, aucun sucre, pas d'alcool et je mange souvent des fruits, légumes et viande tout en buvant 2L d'eau par jour

Le 18 mars 2023 à 18:10:13 :

[18:07:41] <BenchDansCigars>

Le 18 mars 2023 à 18:05:27 :

Le 18 mars 2023 à 18:04:24 :

Le 18 mars 2023 à 18:02:39 :
Cancer

Post + j'ai 19 ans

Le 18 mars 2023 à 18:03:25 :

> Le 18 mars 2023 à 18:01:56 :

>Je me couche à 23h et je me lève vers 9h pourtant toujours très fatigué alors que je mange bien et varié.

>

> Est-ce qu'une baisse de morale peut me rendre fatigué ?

arrête de te branler, dors une heure de moins, essaye de manger varié, fais du sport

Je n'ai même plus envie de branler, j'ai l'impression que je n'ai plus aucune libido et ma testo doit être super faible

tu peux faire une prise de sang aussi si tu as des carences en vitamines, en fer, en testo etc

Ouais si ça continue j'irai voir le médecin je pense

Le 18 mars 2023 à 18:05:35 :
Ca fait combien de temps ?
Autres symptômes ?
Tu te sens déprimé ?

Depuis début mars je dirais mais j'ai souvent des épisodes de quelques semaines où je suis fatigué mais là ça n'a jamais été aussi intense d'ailleurs il m'arrive de pleurer sans raison valable, oui en ce moment je me sens déprimé pourtant tout va plus ou moins bien

Bah dépression y'a pas à chercher très loin
Tu es épanoui dans ta vie ? Socialement sentimentalement professionnellement intellectuellement ?

Non pas épanoui, un seul pote qui me parle quasi plus, jamais eu de copine, je ne sais toujours pas quoi faire plus tard et je ne fais plus aucune activité physique ou intellectuelle mais pourtant ça m'affecte pas tant que ça