Pendant que le colonel m'insulte de grosse merde
Je deviens fou , j'ai choppé ce booster sur un site de produtis américain
> > > > > > > Car j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png
> > >
> > > Dis plus rien stp
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483740104-chatpet.jpg > >
> > 60kg en comptant la barre khey hein
> > Pour mon poids et ma taille je suis censé porter bien plus, et t’es bien mieux tracé que moi moi j’ai du gras
> > T’as mis combien de temps ?
>
> JCP... longtemps
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png >
> J'ai commencé à 35 kilos
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png Ah
Après moi comme je t’ai dis c’est aussi car je suis plus grand et lourd
Je peux t’envoyer des photos en mp si tu veux
Tiras verticale pour le dos t’es à combien ?Je sais pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png jdois faire des reps à 65 je crois , mais bon on s'en fiche
C'est Soulevé de terre/DC/Squat qui comptent , le reste osef
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png Je fais pas soulever de terre et squat non plus ahi
Je déteste faire les jambes
D’ailleurs faut que je me motive car je suis même plus régulier y’a des moments ou je stop 1 moisPar contre y’a un moment ou pendant 1 mois je faisais 2 séances développé couché par semaine et j’avais même pas progressé, une explication ?
J'en sais rien khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Quand je progresse plus, je mets plus lourd perso
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/5/1644589193-1.png Même si tu fais que 3-4 répétions ?
J'en sais rien khey la muscu c'est un corps de gogole
Je fais des série de 8-12.
Si je vois que je stagne je mets plus lourd et je fais du 5x5
Histoire que mon cerveau faible se rende bien compte qu'il à intérêt à augmenter si il veut pas recevoir une grosse dose de tren
Le 29 novembre 2022 à 04:26:37 :
Le 29 novembre 2022 à 04:24:48 :
> > > > > > Réponds à la question
> > > > > > Je peux mettre un ou un si tu préfères
> > > > >
> > > > > Car j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png > > > >
> > > > Faut pas khey
> > > > Faut savoir s’assumer et s’aimer
> > >
> > > Je m'aime
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571454052-limbo-envahi-ton-espace-vital.png > >
> > Regarde mon edit si ça peut te réconforter
>
> Les 60 kilos j'ai mis une éternité à les atteindres au DC hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png >
> Dis plus rien stp
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483740104-chatpet.jpg 60kg en comptant la barre khey hein
Pour mon poids et ma taille je suis censé porter bien plus, et t’es bien mieux tracé que moi moi j’ai du gras
T’as mis combien de temps ?JCP... longtemps
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png J'ai commencé à 35 kilos
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png Ah
Après moi comme je t’ai dis c’est aussi car je suis plus grand et lourd
Je peux t’envoyer des photos en mp si tu veux
Tiras verticale pour le dos t’es à combien ?Je sais pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png jdois faire des reps à 65 je crois , mais bon on s'en fiche
C'est Soulevé de terre/DC/Squat qui comptent , le reste osef
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/27/6/1593818861-ht0hwmqi.png Je fais pas soulever de terre et squat non plus ahi
Je déteste faire les jambes
D’ailleurs faut que je me motive car je suis même plus régulier y’a des moments ou je stop 1 moisPar contre y’a un moment ou pendant 1 mois je faisais 2 séances développé couché par semaine et j’avais même pas progressé, une explication ?
J'en sais rien khey
Quand je progresse plus, je mets plus lourd perso
Le 29 novembre 2022 à 03:46:50 :
C'était de très bon goût avant que la série devienne woke
Faut arrêter de voir du woke partout
y'a quoi de woke ?
> > > > Réponds à la question
> > > > Je peux mettre un ou un si tu préfères
> > >
> > > Car j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png > >
> > Faut pas khey
> > Faut savoir s’assumer et s’aimer
>
> Je m'aime
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571454052-limbo-envahi-ton-espace-vital.png Regarde mon edit si ça peut te réconforter
Les 60 kilos j'ai mis une éternité à les atteindres au DC hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png Dis plus rien stp
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483740104-chatpet.jpg 60kg en comptant la barre khey hein
Pour mon poids et ma taille je suis censé porter bien plus, et t’es bien mieux tracé que moi moi j’ai du gras
T’as mis combien de temps ?JCP... longtemps
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png J'ai commencé à 35 kilos
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png Ah
Après moi comme je t’ai dis c’est aussi car je suis plus grand et lourd
Je peux t’envoyer des photos en mp si tu veux
Tiras verticale pour le dos t’es à combien ?
Je sais pas
jdois faire des reps à 65 je crois , mais bon on s'en fiche
C'est Soulevé de terre/DC/Squat qui comptent , le reste osef
Le 29 novembre 2022 à 04:20:50 :
Le 29 novembre 2022 à 04:19:27 :
Le 29 novembre 2022 à 04:15:18 :
Le 29 novembre 2022 à 04:13:41 :
> > > Pourquoi tu mets un " "
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png > >
> > Réponds à la question
> > Je peux mettre un ou un si tu préfères
>
> Car j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Faut pas khey
Faut savoir s’assumer et s’aimerJe m'aime
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571454052-limbo-envahi-ton-espace-vital.png Regarde mon edit si ça peut te réconforter
Les 60 kilos j'ai mis une éternité à les atteindres au DC hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png Dis plus rien stp
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483740104-chatpet.jpg 60kg en comptant la barre khey hein
Pour mon poids et ma taille je suis censé porter bien plus, et t’es bien mieux tracé que moi moi j’ai du gras
T’as mis combien de temps ?
JCP... longtemps
J'ai commencé à 35 kilos
> > > Pourquoi tu mets un " "
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png > >
> > Réponds à la question
> > Je peux mettre un ou un si tu préfères
>
> Car j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Faut pas khey
Faut savoir s’assumer et s’aimerJe m'aime
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571454052-limbo-envahi-ton-espace-vital.png Regarde mon edit si ça peut te réconforter
Les 60 kilos j'ai mis une éternité à les atteindres au DC hein
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png Dis plus rien stp
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483740104-chatpet.jpg 60kg en comptant la barre khey hein
Pour mon poids et ma taille je suis censé porter bien plus, et t’es bien mieux tracé que moi moi j’ai du gras
On compte toujours la barre hein
Le 29 novembre 2022 à 04:15:18 :
Le 29 novembre 2022 à 04:13:41 :
> Pourquoi tu mets un " "
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Réponds à la question
Je peux mettre un ou un si tu préfèresCar j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Faut pas khey
Faut savoir s’assumer et s’aimerJe m'aime
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/6/1571454052-limbo-envahi-ton-espace-vital.png Regarde mon edit si ça peut te réconforter
Les 60 kilos j'ai mis une éternité à les atteindres au DC hein
Dis plus rien stp
Le 29 novembre 2022 à 04:14:05 :
Je ne sais pas quel âge tu as mais je vais être honnête avec toi, tu fais grave gay. Tu fais partie de la communauté des tasseurs ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/12/2/1553015806-ezgif-4-1d0e999dc9jvc84.png
Non j'ai eu des copines
La dernière go que j'allais ken m'a dit "Wouaw t'as un vrai corps"
Après j'ai dit que je soulevais 95 kilos au DC elle s'est barrée en claquant la porte
Du coup jme suis matté un pron
Pourquoi tu mets un " "
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Réponds à la question
Je peux mettre un ou un si tu préfèresCar j'ai honte
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Faut pas khey
Faut savoir s’assumer et s’aimer
Je m'aime
Le 29 novembre 2022 à 04:10:57 :
Le 29 novembre 2022 à 04:10:10 :
> > 70kg c'est pas la même chose selon la taille
>
> PDC -1
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png >
>
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png Pourquoi tu veux pas assumer ta taille ?
PDC -1 j'ai dit t'as ma taille
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Oui mais pourquoi tu n’as pas voulu dire clairement ta taille en cm ?
Pourquoi tu mets un " "
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501187858-risitassebestreup.png Réponds à la question
Je peux mettre un ou un si tu préfères
Car j'ai honte
Attention par contre, si tu mog pas mes perfs d'enfants fait pas le malin
Le 29 novembre 2022 à 04:10:55 :
C'est un mauvais anglais pour voir la masseDe face on verrait très bien les 10kg
De face on verrait plus les muscles
70kg c'est pas la même chose selon la taille
PDC -1
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png Pourquoi tu veux pas assumer ta taille ?
PDC -1 j'ai dit t'as ma taille
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/7/1624144092-mbappe-suce-boule.png Oui mais pourquoi tu n’as pas voulu dire clairement ta taille en cm ?
Pourquoi tu mets un " "
Le 29 novembre 2022 à 04:01:11 :
tu nudes alors ou pas ?
NON
Le 29 novembre 2022 à 03:56:30 :
Le 29 novembre 2022 à 03:47:03 :
Le 29 novembre 2022 à 03:44:20 :
Tu fais quel taille clé ?
70kg c'est pas la même chose selon la taillePDC -1
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png Pourquoi tu veux pas assumer ta taille ?
PDC -1 j'ai dit t'as ma taille
Les fragiles qui chialaient quand fallait mettre la tête sous l'eau
Jm'en souviens, y'en avait un il avait juste à passer sous une barre (la cage qu'on foutait dans l'eau) il chiait dans son froque en pleurant
Le 29 novembre 2022 à 03:55:00 :
Le 29 novembre 2022 à 03:54:33 :
Le 29 novembre 2022 à 03:53:33 :
J'aime bien ton corps tu es très beau
tu es d'où ?Jparle pas au sans avatar 0 jours
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/5/1647009583-chat-trapeze.png je t'ai envoyé un mp
Je viens de faire un compte j'ai pas envie de me faire ban en t'insultant
Le 29 novembre 2022 à 03:53:33 :
J'aime bien ton corps tu es très beau
tu es d'où ?
Jparle pas au sans avatar 0 jours
Le 29 novembre 2022 à 03:50:30 :
Le 29 novembre 2022 à 03:16:45 :
tu caches quoi là avec tes vieux truc orangehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/2/1520355447-1.png
On avait l'impression que j'étais à poil du coup j'ai préféré censored
Mais jétais bien en caleçon