Sachez que votre coeur est un muscle. Afin d'obtenir de l'oxygène (qui est le carburant pour vous faire "aller") dans votre corps, vous devez pomper du sang, une combinaison de glucose, de globules rouges, de globules blancs, d'eau, de gaz dissous, etc., via ton cœur. Lorsque par exemple, vous courez, votre corps a besoin de plus d'énergie (ce qui signifie plus de glucose [un sucre de base] et d'oxygène). Votre coeur pompe plus fort pour faire circuler ces éléments nécessaires dans votre corps afin de répondre à ces demandes. Lorsque vous effectuez des exercices appelés "cardio", ce qui signifie qu'ils augmentent votre fréquence cardiaque d'une certaine quantité pour potentialiser une augmentation de l'efficacité, vous exercez ton cœur. Plus vous travaillez votre cœur, mieux il réussira à y parvenir.
Cela a toutes sortes de répercussions sur la santé. Il réduit vos risques de crise cardiaque (infarctus du myocarde, arrêt cardiaque), d'insuffisance cardiaque, de maladie coronarienne, etc.
Transpirer comme un porc
Travailler sous acide lactique
Le t shirt trempé que tu tej par terre en rentrant chez toi
La douche bien méritée
La sensation de légèreté le reste de la journée, un peu euphorique
Les couilles qui pendent plus que d'habitude tellement t'es détendu
Rien à voir avec la muscu, les dépressifs go cardio vous allez revivre putain
des kheys du même avis ?
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=7m07s
« Faut juste sucer la fin »
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=4m55s
« Le smash kebab c’est comme un fucking double smash burger tu vois? »
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=13m18s
Bordel ce rire
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=14m00s
Florianonair qui se fait menacer par le patron du resto
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=6m59s
Ces asperges eco+
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m19s
Le papier sulfurisé qui prend feu
https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m14s
Wtf pk il crache à la poêle ?
Imagine t’attends 1h pour avoir ton kebab et tu reçois ça
"Tu viens au week-end diabolique?"
Les enfants victimes qui dessinent des symboles bien connus du monde ésotérique (triangle/ FM/occultisme) :
Circulez
d'après les descriptions de la gamine (vers 15:50 du documentaire)
ça se passait dans cet hôtel parait-il (le nom de l'hôtel qui a le même nom que l'île d'Epstein ) :
L'avocate du père des enfants:
- "Ils ont trop lu tintin" (vers 39:50)
D'ailleurs une magistrate « Martine Bouillon » qui enquêtait sur ces affaires pédocriminel fut rappelé a l'ordre et muté dans la foulée par un certain Michel Joubrel.
Ce dernier fut par la suite mis en examen pour pédopornographie. Aux dires des enquêteurs, certaines des 10 à 15000 photos pédophiles saisies chez ce magistrat étaient à la limite du supportable.
Lien du documentaire : ttps://www.cide.ch/audiovisuel/viols_d_enfants_la_fin_du_silence/ (rajoutez un h au début du lien, le lien du doc est 410 sur jvc )
À 9:40 ptn la pauvre enfant victime qui témoigne traumatisée...
https://fr.wikipedia.org/wiki/Viols_d%27enfants_:_la_fin_du_silence_%3F#Les_t%C3%A9moignage
Les témoignages et dessins des enfants, entrecoupés de pleurs, révèlent des rites pédo-sataniques : hommes et femmes en robe blanche ou rouge à bords dorés, arborant sur leur poitrine le symbole d'un triangle dans un cercle, tenant parfois des crucifix, iront jusqu'à décapiter des enfants devant eux et à placer leurs têtes sur des piques, autour d'une grande statue centrale. De nombreuses personnes auraient été présentes. Une salle où les hommes violeraient les petites filles et une autre où des femmes violeraient des petits garçons est alors décrite. Les enfants auraient également subis des séances d'hypnose au pendule