Messages de bigcoin

Je fais un carnet de bord chaque jour, mensuration + poids
(je ne fais aucun sport)

Pour ceux qui vote oui ou non expliquez moi pourquoi
https://discord.gg/GPVCbGWR
le discord, je commence si l'on est 100 dessus

Le 30 juin 2021 à 21:30:13 :

Le 30 juin 2021 à 21:20:36 :

Le 30 juin 2021 à 21:19:01 :

Le 30 juin 2021 à 21:15:57 :

Le 30 juin 2021 à 21:14:32 :
Faut maigrir oui, sans muscu tu devrai être aux alentours de 70-75kg

jai juste envie de bouffer pleins de sucre et de gras
jveux pas maigrir cest trop penible et a la longue bah je vais tout reprendre, on dit que les obese ne peuvent pas maigrir lol

Je suis un ancien gros, je t'assure que c'est possible, parcontre faut se donner les moyens... La méthode la plus simple, c'est de te trouver un modèle et tu te donnes pour objectif de l'atteindre.
Moi par exemple je suis fan de comics, et c'est cavill
Dit toi que ça change tout d'avoir un bon physique, que ce soit sur le plan santé que social

wais mais tu faisais quoi? tu etais dans categorie obese?
moi j'ai perdu tout espoir de perdre quand je vois comment c'est penible de bouffer de la salade et des graines
toute facon je vais regrossir un jour

178cm / 100kg
J'ai fais 6 mois de jeune intermittent (je bouffais pas le midi, donc juste petit dej et repas le soir) et pour le reste, j'ai juste arrêté les sodas et autres conneries sucrées, la charcuterie, j'ai limité les produits laitiers, le beurre etc.

A côté sport+muscu (et je parle pas de te mettre minable) et ça passe

et tu avais quel age? apres je m'imagine mal louper un repas, je suis creve apres la

Le 30 juin 2021 à 21:29:36 :
Manger au restaurant et s'enfuir quand t'as fini et que le serveur a le dos tourné

jarrive moins bien courrir, ca marcherait? les risque de se faire chopper?

Le 30 juin 2021 à 21:28:30 :
https://webmshare.com/play/VVJej

c'est quoi cette merde...

Le 30 juin 2021 à 21:18:02 :
Fais des dégustations

comment je fais ca? si tu parle de manger gratos je suis interesse

Le 30 juin 2021 à 21:19:01 :

Le 30 juin 2021 à 21:15:57 :

Le 30 juin 2021 à 21:14:32 :
Faut maigrir oui, sans muscu tu devrai être aux alentours de 70-75kg

jai juste envie de bouffer pleins de sucre et de gras
jveux pas maigrir cest trop penible et a la longue bah je vais tout reprendre, on dit que les obese ne peuvent pas maigrir lol

Je suis un ancien gros, je t'assure que c'est possible, parcontre faut se donner les moyens... La méthode la plus simple, c'est de te trouver un modèle et tu te donnes pour objectif de l'atteindre.
Moi par exemple je suis fan de comics, et c'est cavill
Dit toi que ça change tout d'avoir un bon physique, que ce soit sur le plan santé que social

wais mais tu faisais quoi? tu etais dans categorie obese?
moi j'ai perdu tout espoir de perdre quand je vois comment c'est penible de bouffer de la salade et des graines
toute facon je vais regrossir un jour

Le 30 juin 2021 à 21:16:00 :

Le 30 juin 2021 à 21:13:04 :

Le 30 juin 2021 à 21:12:43 :
Perso 1m72 pour 74 kilos je me sens déja gros

normal tu es petit quand on est petit on se sens tout le temps gros X)

t'es petit aussi , 1m81 en 2021 c'est petit

ca veut rien dire vos "en 2021 " et "les 2010" ...

Le 30 juin 2021 à 21:15:35 :
c'est combien ton poids de forme l'auteur ?

81 environ (quand je faisais de la muscu et course ya quelque annee)
cetait deja en surpoids mais pas obese LOL

Le 30 juin 2021 à 21:14:32 :
Faut maigrir oui, sans muscu tu devrai être aux alentours de 70-75kg

jai juste envie de bouffer pleins de sucre et de gras
jveux pas maigrir cest trop penible et a la longue bah je vais tout reprendre, on dit que les obese ne peuvent pas maigrir lol

Le 30 juin 2021 à 21:12:43 :
Perso 1m72 pour 74 kilos je me sens déja gros

normal tu es petit quand on est petit on se sens tout le temps gros X)