Le 13 mars 2023 à 01:18:47 :
Le 13 mars 2023 à 01:11:28 :
Le 13 mars 2023 à 01:09:28 :
J'ai eu ça quand j'étais plus jeune, je peux te décrire le fonctionnement entier.Pour la faire courte ça vient du stress + problèmes de dos + anxieté sociale
Pour l'éliminer il faut faire du sport, s'asseoir confortablement ( bon fauteuil ) et bien dormir.
Merci pour ta reponse khey
Je fais deja du sport, actuellement je fais environ 2,5km de nage par semaine, et je compte aller a la salle
Je ne ressens pas de stresse particulier, meme si j'ai toujours un peu cette pression constante a cause des etudes
C'est pas un stress dû à un choc, c'est un stress chronique que tu développes le long de ta vie, le fait de faire vibrer ses membres c'est ton corps qui a besoin de soulagement à cause de pressions causées ( qui sont musculaires et sanguin ) c'est pour ça que le sport et le sommeil fonctionnent énormément, il faut aussi respecter tes cycles circadiens.
En tout cas bon courage, tu peux t'en sortir et te débarrasser de ça, ce n'est pas difficile, ça peut prendre de 3 mois à un an.
d'acc, tu penses que si je commence a dormir correctement, toujours a la meme heure, pour la meme duré reglera le soucis ? (meme si de base je dors plutot bien, meme si mes nuits sont courte en semaine)
Le 13 mars 2023 à 01:14:15 :
Le TDAH ça fait ça. Tu ne peux pas t'empêcher de bouger. Moi perso j'ai ça aussi, j'ai constamment besoin d'avoir un truc dans les mains, de bouger, impossible de rester immobile. C'est le stress je pense. T'es quelqu'un d'angoissé de nature non ?
Oui, j'angoisse pour pas grand chose. Mais pas constamment non plus, chez moi je n'ai aucune raison d'angoisser si tout va bien
"Tout le monde est égal face à elle."
Les riches vivent plus longtemps, et ca risque de se creuser encore plus (les femmes vivent plus longtemps aussi d'ailleurs)
Le 13 mars 2023 à 01:11:47 :
Le stress et l'anxiété c'est deux choses différente l'op
c'est quoi la diff ?
Le 13 mars 2023 à 01:10:26 :
Un seul6 9 66 69 96 99
bien vu
Le 13 mars 2023 à 01:09:28 :
J'ai eu ça quand j'étais plus jeune, je peux te décrire le fonctionnement entier.Pour la faire courte ça vient du stress + problèmes de dos + anxieté sociale
Pour l'éliminer il faut faire du sport, s'asseoir confortablement ( bon fauteuil ) et bien dormir.
Merci pour ta reponse khey
Je fais deja du sport, actuellement je fais environ 2,5km de nage par semaine, et je compte aller a la salle
Je ne ressens pas de stresse particulier, meme si j'ai toujours un peu cette pression constante a cause des etudes
00: 1
01: 1
10: 0
11: 0
02: 1
12: 0
3 l'op (a merde 1 chiffre est autorisé att je refais)
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01:0
10:0
2 donc
on s'en fou ca sert a rien l'op
Les meufs sont litteralement la pour te casser les couilles et te brider et te faire deprimer ensuite
soit libre, soit rationnel 2 secondes et fait le pour et le contre
Ton corps te trahira, tu seras peut etre attiré mais ca sert a rien
Si tu n'as pas l'age de fonder une famille, c'est mort, travaille pour toi
Le 13 mars 2023 à 00:51:53 :
Le 13 mars 2023 à 00:50:34 :
Le 13 mars 2023 à 00:46:35 :
Le 13 mars 2023 à 00:43:07 :
Le 13 mars 2023 à 00:41:29 :
Go courir 10 bornes au réveil ça calmeLe 13 mars 2023 à 00:40:35 :
Bon, il me semble que c'est signe d'un surplus énergétique (source e=m6 quand j'étais petit), bouge peut-être plus.Sinon, syndrome de la jambe sans repos ? (je pense pas que ce soit ça cependant)
Je fais deja du sport
A l'epoque je faisais regulierement 30 bornes en velo, et ce me le faisait aussiLe syndrome de la jambe sans repos, je ne connais pas, comment on sait si c'est exactement ca ?
C'est neurologiques et incontrôlé de mémoire. Mais je ne suis pas médecin, essaie de faire quelques recherches sur internet dans un premier temps.
De ce que je lis, ca evoque des douleurs ou des picotements, ce que je n'ai pas
Je dors très bien la nuit aussi, ce ne me le fait pas quand je suis je m'apprete a dormir
Tant mieux alors. Mais je ne saurais expliquer le pourquoi du comment de ta situation
Pas grave khey, c'est deja cool de m'avoir parlé de ca
précense de sang par exemple
Savoir si ton corps rejette trop ou pas aussi j'imagine (genre si ca balance trop de toxine c'est peut etre que ya un truc qui cloche)
Ca permet de savoir l'alimentation et l'hydratation aussi je pense
Le 13 mars 2023 à 00:46:35 :
Le 13 mars 2023 à 00:43:07 :
Le 13 mars 2023 à 00:41:29 :
Go courir 10 bornes au réveil ça calmeLe 13 mars 2023 à 00:40:35 :
Bon, il me semble que c'est signe d'un surplus énergétique (source e=m6 quand j'étais petit), bouge peut-être plus.Sinon, syndrome de la jambe sans repos ? (je pense pas que ce soit ça cependant)
Je fais deja du sport
A l'epoque je faisais regulierement 30 bornes en velo, et ce me le faisait aussiLe syndrome de la jambe sans repos, je ne connais pas, comment on sait si c'est exactement ca ?
C'est neurologiques et incontrôlé de mémoire. Mais je ne suis pas médecin, essaie de faire quelques recherches sur internet dans un premier temps.
De ce que je lis, ca evoque des douleurs ou des picotements, ce que je n'ai pas
Je dors très bien la nuit aussi, ce ne me le fait pas quand je suis je m'apprete a dormir
Le 13 mars 2023 à 00:12:13 :
Le 13 mars 2023 à 00:11:13 :
Non.
Même si tu deviens totalement sourd, tu ne perd pas les acouphènes.Putain tout ca parce que je me suis mal nettoyer les oreilles
J'en ai depuis deux jours
Si ca fait 2 jours, ca peut partir, j'en avais et c'est parti
En revanche si ca fait 1 mois, la tu peux t'inquieter
Edit: si tu as fait ca en te lavant, go hopital hein, ca veut probablement dire que tu as niqué ton tympan
Le 13 mars 2023 à 00:41:29 :
Go courir 10 bornes au réveil ça calme
Le 13 mars 2023 à 00:40:35 :
Bon, il me semble que c'est signe d'un surplus énergétique (source e=m6 quand j'étais petit), bouge peut-être plus.Sinon, syndrome de la jambe sans repos ? (je pense pas que ce soit ça cependant)
Je fais deja du sport
A l'epoque je faisais regulierement 30 bornes en velo, et ce me le faisait aussi
Le 13 mars 2023 à 00:40:38 :
tu te donnes une claque dès que tu te rends compte du truc
histoire de passer encore plus pour un demeuré
Le 13 mars 2023 à 00:37:36 :
Tu poses ta main sur ta jambe ou tu bloques le mouvement tout simplementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/51/3/1513794134-1475291660302.png
Pas 10 000 solutions, faut juste prendre conscience du truc
Bah ma main va se soulever avec
Pour bloquer je ne sais pas trop comment faire
Vous savez, vous connaissez tous quelqu'un qui va faire bouger sa jambe en cours ou quoi
Ben moi c'est constamment, depuis longtemps ahi
au debut, c'etait une jambe, puis deux, puis les doigts, et maintenant meme la machoire (je fais grincer mes dents, ou je claque mes dents), plus rarement la tete
Je m'en rend vraiment pas compte quand ca commence, ca m'arrive giga souvent, meme dans mon lit, quand je marche dans la rue ou quoi et ca agace tout le monde autours de moi.
Quand ils me font la remarque, j'arrete en prenant concience du trucs, 2 min après c'est repartie
C'est infernal, je me fais insulter pour ca ahi
On me dit souvent que c'est le stresse et pourtant meme dans les moments les plus calme, ca me le fait
Fuis
Ensuite, il est trop tard
Le 13 mars 2023 à 00:25:54 :
Hmmm… je sens que t’as envie de faire un live sur minecraft swan pas vrai ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/4/1601551615-neojoker.png
Aller Swan, fait un live sur roblox
Tu n'as pas envie de finir comme les parents pas vrai ?