Messages de Azlok739
Le 08 novembre 2022 à 23:49:53 :
Pas besoin de paniquer. Tu descends voir le livreur. Tu lui dis bonsoir. Si c'est difficile, tu peux éviter le contact visuel.
Voici une vidéo pour t'entrainer avec le contact visuel :
Avec des femmes (version facile) :
Avec un sigma (version difficile) :
Bref, tu prends ta pizza. Tu dis merci (facultatif mais conseillé). Et tu remontes sans rien dire d'autre.
Vraiment pas d'inquiétude.Apprends les répliques suivantes :
S'il te dit "c'est votre commande", tu lui réponds "oui"
S'il te dit "bonsoir", tu lui réponds "bonsoir"
S'il te dit "bonne soirée", tu lui réponds "à vous aussi"
S'il te dit "au revoir", tu lui dis "au revoir"Je sais que c'est difficile d'adapter en fonction des situations, mais avec de l'entrainement ça ira. Tu fais bien de commander cette pizza. Pour l'anxiété sociale extrême que génère cette situation, tu auras droit à une bonne pizza, c'est pas mal non ?
Bon courage l'OP.
Je sais déjà tout ça 
Non sa me stresse pas vraiment car je sais quoi dire.
Mais si il me pose une question que je m'attend pas j'aura de la difficulté à y répondre normalement.
Je suis asperger après tout.