Messages de Caillouch_

:(
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https://image.noelshack.com/fichiers/2017/29/2/1500394344-flo3.jpg"mon frère"

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https://image.noelshack.com/fichiers/2023/02/7/1673822156-image.png"..."

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/2/1516141165-1504472906-fsdsdfds.png"...

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https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

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En vrai c'est pas mauvaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/31/2/1564518868-issou.jpg

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=7m07s

« Faut juste sucer la fin »
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https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=6m59s

Ces asperges eco+https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=4m55s

« Le smash kebab c’est comme un fucking double smash burger tu vois? »

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https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=13m18s

Bordel ce rirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=14m00s

Florianonair qui se fait menacer par le patron du restohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m19s

Le papier sulfurisé qui prend feuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m14s

Wtf pk il crache à la poêle ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png

Imagine t’attends 1h pour avoir ton kebab et tu reçois çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png:

https://youtu.be/iIkqWteLc9Q?t=9m51s

Oh bordel allez voir les commentaires, ya un commentaire qui a mis un timelapse des moment clés de la vidéo et bordel ya rien qui va dans ce restohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648212587-charles-l.png:

https://www.youtube.com/watch?t=2m01s&v=iIkqWteLc9Q&feature=youtu.be

Oopshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

La miror pill n'est pas encore passé chez certains, va falloir remedier à cahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le miroir te rajoute aisement 1 ou 1,5 points. A force d'exposition, ton cerveau te renvoie une image "amélioré" de toi. C'est pour ce qu'on se trouve beau devant le miroirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

A l'inverse, quand on se voit en photo, c'est choquant, et on se voit etre un vieux 2/10https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Mais..........vous avez remarqué que, sauf quelques rares cas, c'est JUSTE nous meme qu'on trouve moche en photo, les autres étant à peu près égale à ce qu'ils sont IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

"O non je suis trop moche supprimes la photo stp" COmbien de fois on a entendu cette phrase

La vérité ? On est à peu près comme on est en photo, il peut y avoir, un mauvais angle, un mauvais sourire, un oeil qui se barre un peu en couille MAIS globalement ca reste fidèle à 80% à ce que vous eteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Faites un petit test, prenez un max de photo de vos potes et de vos proches (Facebook Insta ou peu importe)https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Maintenant comparez à ce qu"'ils sont IRL. Ils sont à peu près égaux dans 90% des cas pas vrai ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Maintenant, voila la question : Pourquoi ca serait différent pour vous ?

La luminosité bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

En me regardant dans le miroir, je vois un potentiel pas degueu au niveau de mon visage

Mais en photo/vidéo bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/2/1592865537-ahiplat.jpg

C’est comme avec le double miroir ptn, ça ruine la confiance en vous les kheys... j’ose même plus regarder les gens dans les yeux

Perso je fais ce circuit HIIT pour améliorer mon endurance : https://youtu.be/saXF2xH3A2U?t=1m55s (je le recommande pour ceux qui n’aiment pas courir)

Sachez que votre coeur est un muscle. Afin d'obtenir de l'oxygène (qui est le carburant pour vous faire "aller") dans votre corps, vous devez pomper du sang, une combinaison de glucose, de globules rouges, de globules blancs, d'eau, de gaz dissous, etc., via ton cœur. Lorsque par exemple, vous courez, votre corps a besoin de plus d'énergie (ce qui signifie plus de glucose [un sucre de base] et d'oxygène). Votre coeur pompe plus fort pour faire circuler ces éléments nécessaires dans votre corps afin de répondre à ces demandes. Lorsque vous effectuez des exercices appelés "cardio", ce qui signifie qu'ils augmentent votre fréquence cardiaque d'une certaine quantité pour potentialiser une augmentation de l'efficacité, vous exercez ton cœur. Plus vous travaillez votre cœur, mieux il réussira à y parvenir.

Cela a toutes sortes de répercussions sur la santé. Il réduit vos risques de crise cardiaque (infarctus du myocarde, arrêt cardiaque), d'insuffisance cardiaque, de maladie coronarienne, etc.

:cimer::bave: