Messages de 15H52

Le 01 novembre 2022 à 01:54:23 Seagull12 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:52:45 :

Le 01 novembre 2022 à 01:47:11 Seagull12 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:45:53 :

Le 01 novembre 2022 à 01:43:59 Seagull12 a écrit :
Perso : 1m80 64kg
Banane + 4 petits suisses
Dinde + riz + deux oeufs + légumes
Pâtes + viande haché + légumes
Banane + 4 petits suisses
Environ 2600k pour prendre du poids

rajoute du beurre de cacahuete dans tes petits suisses, rajoute du fromage sur tes pâtes, rajoute du chocolat noir et tu prendras du poids

Ça marche tu penses que combien de calories sont suffisantes ? Je vais à la salle deux fois par semaine + un entraînement de boxe merci

ca depend tu es assis ? actif ? taff en dehors de tes entrainements et boxe ?

Plutôt assis je suis étudiant donc je bouge pas trop en dehors du sport et je prends le bus

a 2600 tu prends pas ? tu pourrais rajouté 200kcal avec du beurre de cacahuete ca va aller vite c'est 650kcal au 100gr et sa blinde pas donc essaye comme ça dans un premier temps

Le 01 novembre 2022 à 01:47:11 Seagull12 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:45:53 :

Le 01 novembre 2022 à 01:43:59 Seagull12 a écrit :
Perso : 1m80 64kg
Banane + 4 petits suisses
Dinde + riz + deux oeufs + légumes
Pâtes + viande haché + légumes
Banane + 4 petits suisses
Environ 2600k pour prendre du poids

rajoute du beurre de cacahuete dans tes petits suisses, rajoute du fromage sur tes pâtes, rajoute du chocolat noir et tu prendras du poids

Ça marche tu penses que combien de calories sont suffisantes ? Je vais à la salle deux fois par semaine + un entraînement de boxe merci

ca depend tu es assis ? actif ? taff en dehors de tes entrainements et boxe ?

Le 01 novembre 2022 à 01:43:59 Seagull12 a écrit :
Perso : 1m80 64kg
Banane + 4 petits suisses
Dinde + riz + deux oeufs + légumes
Pâtes + viande haché + légumes
Banane + 4 petits suisses
Environ 2600k pour prendre du poids

rajoute du beurre de cacahuete dans tes petits suisses, rajoute du fromage sur tes pâtes, rajoute du chocolat noir et tu prendras du poids

Le 01 novembre 2022 à 01:41:32 Makarov007 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:38:37 :

Le 01 novembre 2022 à 01:37:29 Pump32 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:09:18 :
1m80 56Kg pareil que toi sauf que je mange tout et n'importe quoi mais je prends 0 gramme.

En 2022 vous comprenez toujours pas le principe de total calorique ?

"Gneugneu je mange n'importe quoi et je grossis pas "

Bah oui celestin tu peux te nourrir de coca chips et gâteaux uniquement si t'arrives à 2000 kcal à la fin de la journée tu grossis pas.

laisse les golems, je suis sur qu'ils calent après 50gr de riz cru et viennent te dire mais jmange de fou jcompran pa ^^

En même temps un pélo de 50 kilos n'aura jamais l'appétit d'un ogre de 90 kilos c'est normal qu'ils y arrivent pas...

tu sais l'huile, les oléagineux, le fromage etc ça existe les aliments dense en kcal, au pire tu fait des shakers ou tu mixes le tout

Le 01 novembre 2022 à 01:41:06 Seagull12 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:37:29 :

Le 01 novembre 2022 à 01:09:18 :
1m80 56Kg pareil que toi sauf que je mange tout et n'importe quoi mais je prends 0 gramme.

En 2022 vous comprenez toujours pas le principe de total calorique ?

"Gneugneu je mange n'importe quoi et je grossis pas "

Bah oui celestin tu peux te nourrir de coca chips et gâteaux uniquement si t'arrives à 2000 kcal à la fin de la journée tu grossis pas.

À 2000 calories avec son poids il grossit forcément

Heu non il est assez grand et tout dépend si il fait du sport, si il est sédentaire a rester 12H assis ou non etc y'a full facteurs

Le 01 novembre 2022 à 01:38:25 Gintoki0 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:37:20 :
Prsn aime ?

Une autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/2/1667263022-391d8926-a7b5-4e25-a8fc-b23cee8fab95.jpeg

La c'est du 9/10

Bordel mais vous êtes autant affamé que ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 01 novembre 2022 à 01:37:29 Pump32 a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:09:18 :
1m80 56Kg pareil que toi sauf que je mange tout et n'importe quoi mais je prends 0 gramme.

En 2022 vous comprenez toujours pas le principe de total calorique ?

"Gneugneu je mange n'importe quoi et je grossis pas "

Bah oui celestin tu peux te nourrir de coca chips et gâteaux uniquement si t'arrives à 2000 kcal à la fin de la journée tu grossis pas.

laisse les golems, je suis sur qu'ils calent après 50gr de riz cru et viennent te dire mais jmange de fou jcompran pa ^^

Le 01 novembre 2022 à 01:34:26 EpoigraBrig a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 01:33:37 :
ca rend fou les jean skinny olol je mange 10 fois mc do / jour je grossis pas ^^
Ferme la tu mange moins que ta depense calorique journalière point final.

Les low découvrent le metabolisme rapide

oui oui comme la génétique des obèses, allez ferme la.

Le 01 novembre 2022 à 01:01:46 KheyFarmeur a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 00:59:14 :

Le 01 novembre 2022 à 00:58:07 KheyFarmeur a écrit :
ahi ils ont cut pile au moment ou ca raconterait des dingueries

ils disaient quoi ? voila pk le live c'est dla merde il cut des que ca devient bien

ils parlaient des gagnants potentiels, chris a commencé à dire que c'était enola 100% parce qu'elle était appelé en interview h24 et bim cut instant

ahi

Le 01 novembre 2022 à 00:58:07 KheyFarmeur a écrit :
ahi ils ont cut pile au moment ou ca raconterait des dingueries

ils disaient quoi ? voila pk le live c'est dla merde il cut des que ca devient bien

Le 01 novembre 2022 à 00:19:22 JackSelere a écrit :
Y a que moi qui trouve que Carla a une sale gueule (pas dans le sens moche mais elle a vraiment une tête de meuf chiante )et qu'elle est insupportable ?

J'arrive pas à la blairer perso

Tant pis pour Paola que j'aimais bien mais j'espère que Carla dégagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

PS : Sa voix

tu confond avec Enola kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 01 novembre 2022 à 00:06:38 merci__argent a écrit :

Le 01 novembre 2022 à 00:02:24 :

Le 01 novembre 2022 à 00:01:13 :

Le 31 octobre 2022 à 23:59:43 :

Le 31 octobre 2022 à 23:54:01 :

Le 31 octobre 2022 à 23:50:17 :

Le 31 octobre 2022 à 23:46:54 :

Le 31 octobre 2022 à 23:43:36 :

Le 31 octobre 2022 à 23:39:15 :

Le 31 octobre 2022 à 23:32:17 :
Le boule de Tiana va me manquer en vrai, ce tarpé nourri au bacalhao putain

Trop tôt pour faire sortir Léa.
Les chouchou de la production : Léa, Louis et Julien ne vont pas encore sortir
Avant qu'on me tombe dessus les chouchou des profs (genre Carla) n'ont rien à voir avec la production. On se rappel de Magalie Vaé ou Pascal N voulait la faire sortir au détriment des profshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

ça va se jouer entre Stan, Chris et Carla Paola et je vois mal la production éliminé deux mecs dont je mise sur Carla, Paola et la semaine prochaine Tiana et un des mecs

malgré que Carla ne sait pas chanté
Jamais Tf1 ne fera sortir carla et son assole divin cette semaine
c'est tous leurs abonnements tf1max
qui fonderaient comme neige au soleil + Carla est réellement protegé par la prod

C'est indécis pour une fois
Entre Chris/Stan ; Léa/Tiana et Paola/Carla ça va se jouer à rien.

Enola/Louis finiront 2ème et Anisha/Julien 1er logiquement si c'était soumis au vote du public du moins car y aura que 2 Duos de Nominés si j'ai bien compris

Anisha et Julien seront nominés c'est sur surement face au duo Léa/boule de folie

Si c'est ça, tu pourras dire Adieu à ta déessehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/6/1655577587-ahi-triangle-clopent.png

Pour Léa/Tiana je pense pareil, mais je sais pas pourquoi je sens que Julien va nous étonner cette semaine car Anisha va être son dynamiseur, il sera obligé de donner du sien et il va nous étonner

Il sait pas danser khey, j'ai vu les autres duos bosser, ils gèrent tous en danse.

meme si julien/anisha nominé
ils seront sauvé par le public

Ce sera le cas. En même temps Julien le BG ne doit connaitre que les danses de boite ou tu serre des meufs à 2h du mat avec 3 grammes

On sent que ta la haine après julien toi lol
Perso moi ça me fait rire qu'un branleur comme lui arrive à ce stade
Et ça me ferait encore plus rire si il gagne la star ac
Et ça mettrai vraiment la haine a tous les autres candidats
en vrai ça serait marrant

en plus il chante bien, bien mieux qu'un chris ou stan qui sont totallement random

Le 31 octobre 2022 à 22:58:09 merci__argent a écrit :
ayaaa
Lea et Tiana, ces cassos
elles font vraiment prolo qui ecoute du jul nonstop
En vrai , elles ne font pas rever de tout ces 2 meufs
malgré que je les b*ise car je suis en misèrance se**uelle
Mais a part, faire des animations au supermarché rayon tacos, elles sont vraiment a iech

c'est vraiment des cassos à Karim je les voie tellement trainer avec des bandes de jeunes et avoir un gosses a 22 ans sans pèrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 31 octobre 2022 à 22:24:57 merci__argent a écrit :

Le 31 octobre 2022 à 22:22:34 :
Chris il est GAY ou pas ? putain ce mec il pourrait se dire non binaire que ca passerait cremehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

oui, il est gay
vu ses expressions corporels , cest grillé

pk il fait pas de facesitting avec louis alors ?