Messages de ineso

Tu peux faire les deux. Je te conseille d'aller voir les vidéos de Chris Heria ou son instagram.
https://www.youtube.com/c/CHRISHERIA
https://www.instagram.com/chrisheria/?hl=fr
Il a un corps bien musclé et fais de la muscu + Street workout. Rien ne t'empêche de faire les 2 tu gagneras du muscle et tu développera ta force ! Perso je trouve le Street workout plus interessant, en plus d'obtenir le corps que tu veux tu pourras aussi réaliser des figures épatantes.

https://www.street-workout-callisthenie.fr/