Messages de YokoFuckFragi
Le 28 octobre 2022 à 15:03:13 :
Le 28 octobre 2022 à 15:01:17 :
Le 28 octobre 2022 à 15:00:18 :
Le 28 octobre 2022 à 14:57:25 :
Le 28 octobre 2022 à 14:12:10 :
ça donne de la force, utile pour acquérir toute les compétence qui demande de la forceExa, la muscu c'est juste du renforcement musculaire, pas un sport. Le bodybuilding non plus puisqu'on évalue aucune compétence sportive
Va dire ça aux mecs qui soulèvent 250kg au deadlift
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/43/5/1666962061-802bf35e-ee2c-43c5-ae5b-2f9376ebf32d.jpeg Ouais en vrai le deadlift ok, ca demande de la coordination, de la force, un gros mental, en plus d'être une competition sérieuse. Mais 80% des gens qui se disent go muscu font du bodybuilding et tombe dans la boucle de la dysmorphie en essayant d'en sortir
C’est un sport que je pratique depuis longtemps et il est critiquable en bien des points tant par ce qu’il génère que par ce que les gens en font mais dire que c’est pas un sport est un houx
Le 28 octobre 2022 à 15:00:18 :
Le 28 octobre 2022 à 14:57:25 :
Le 28 octobre 2022 à 14:12:10 :
ça donne de la force, utile pour acquérir toute les compétence qui demande de la forceExa, la muscu c'est juste du renforcement musculaire, pas un sport. Le bodybuilding non plus puisqu'on évalue aucune compétence sportive
Va dire ça aux mecs qui soulèvent 250kg au deadlift
Le 28 octobre 2022 à 14:54:21 :
Le 28 octobre 2022 à 14:47:03 :
Le 28 octobre 2022 à 14:43:32 :
Exact aucun entraînement spécifique, tous les petits muscles internes giga importants sont complètement délaissés. Ca entraîne ni l'adresse, ni l'agilité, ni la vitesse, ni les réflexes, ni la réflexion, ni la souplesse. C'est le néant complet ce truc, même un jogging de 30 minutes est plus complet comme activité physiqueLes petits muscles internes giga importants
Travailler ses réflexes, sa réflexion
Et pourquoi il nous parle de jogging cet attardé ? Tu vas gagner quoi comme puissance avec 30 minutes de footing
Comment me dire que tu piges rien au sport sans me dire que tu piges rien au sport
Le sport c'est tout sauf de la puissance non spécifique ahuri
Suffit de voir les go muscu en salle d'escalade, dès que tu leur dis de grimper plus de 5 mètres ils y arrivent pas ou ils se blessent alors que c'est litéralement juste des tractions qu'ils ont a faire
La comparaison muscu escalade m’explose a chaque fois