Messages de -nobrain-
Le 16 octobre 2022 à 22:59:40 :
Si tu dois passer à l'oral c'est quoi alorshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650963017-hassan.png
je peux pas passer à l'oral
l'année dernière je séchais tout le temps les épreuves orale devant la classe
Le 16 octobre 2022 à 22:58:49 :
Le 16 octobre 2022 à 22:54:40 -nobrain- a écrit :
Le 16 octobre 2022 à 22:54:02 :
ranges toi dans un coin et lis un livre, personne va te faire chier.sa changera rien au stress
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png faut t'en branler, t'es deja une grosse merde sociale, tu feras pas pire
Le 16 octobre 2022 à 22:58:31 :
Moi aussi et depuis la 2nd j'ai remarqué que j'avais constamment le regard baissé vers la table et y'a comme une force qui m'empêche de relever la tête.
Maintenant ça m'est compliqué de garder un eye contact
moi aussi je suis très vouté en classe sans m'en rendre compte
j'ai regardé et en langage non verbal c'est de la soumission
Le 16 octobre 2022 à 22:56:49 :
Le 16 octobre 2022 à 22:40:52 :
J'ai 18 ans et à force de rester isolé pendant les récrés et en cours je suis devenu complètement associal et phobiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png dès qu'on me regarde dans le couloir je commence à avoir des palpitations et les mains moites
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png Quand le prof m'interroge je suis à 130 bpm ( j'ai une montre qui mesure)
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png je sais pas comment m'en sortir
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png je devrais m'habituer et aller mieux vu que je vais au lycée tous les jours mais non mon stress est toujours là et ne diminue jamais
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663921748-ahi.png J'etais pareil perso j'ai pris confiance en moi grace a la violence meme si je te conseil pas de faire ca.
En gros t'es une victime, ducoup tu prend conscience, tu t'inscris a la boxe, et tu met ta premiere patate au premier mec qui vient te faire chier (meme si ca t'arrives pas souvent)
Après ca tu te sens heureux et fort
ça a changé quoi dans ton cerveau ?
Le 16 octobre 2022 à 22:55:19 :
Ne fais pas d'études longues et fais un CAP
pourquoi ?
Le 16 octobre 2022 à 22:54:02 :
ranges toi dans un coin et lis un livre, personne va te faire chier.
sa changera rien au stress
Le 16 octobre 2022 à 22:52:50 :
jamais était seule durant mes études perso je mettais un masque pour paraitre normal et pour pas rester seule dans mon coin
ok cool
Le 16 octobre 2022 à 22:51:23 :
Parles en à un psy
je le fais ça maide pas
0 témoignage de gens qui ont vécu pareil ?
je suis le seul 0 tout sur le 18 25 ?
je stresse à l'idée de retourner au lycée demain
quelvie de merde
Le 16 octobre 2022 à 22:44:03 :
En gros tu es juste un khey lambda du for
oui moyenne haute
Le 16 octobre 2022 à 22:43:18 :
Osef du lycée, le game commence en étude supphttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/2/1643143366-jesus.png
je crois pas ce sera pareil en étude sup ( si je continue après le bac)
Le 16 octobre 2022 à 22:42:00 :
Demain tu vas en cour et tu serre la main à tout tes camarades
je peux pas
Le 16 octobre 2022 à 22:41:56 :
montre ton z aux filles
au mieux ça changerait rien
Le 16 octobre 2022 à 22:41:36 :
Pourquoi tu t'isoles ?
Je me suis pas fait d'ami en seconde et j'étais isolé ce qui a entrainé une phobie sociale qui a encore plus accentué l isolement
aujourd'hui je m'en sors pas
je suis trop phobique pour me faire des amis donc je suis isolé et encore plus stressé
J'ai 18 ans et à force de rester isolé pendant les récrés et en cours je suis devenu complètement associal et phobique
dès qu'on me regarde dans le couloir je commence à avoir des palpitations et les mains moites
Quand le prof m'interroge je suis à 130 bpm ( j'ai une montre qui mesure)
je sais pas comment m'en sortir
je devrais m'habituer et aller mieux vu que je vais au lycée tous les jours mais non mon stress est toujours là et ne diminue jamais