Messages de 31mogger

Le 12 octobre 2022 à 22:53:04 :
Pas de deficit calorique = tu perd pas de poids .

T'y connais rien

Le 12 octobre 2022 à 22:58:24 :
Chaud dès qu'un bg poste sa photo ici tous les jaloux disent gayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/5/1621603209-risitas-golem-velo.png

Le besoin excessif d'attention est un trait purement féminin donc pas étonnant

Le 12 octobre 2022 à 22:49:16 :
squat 3 fois dans la semaine, SDT 2 fois etc.....je pense que l'op troll avec son planning

Non c'est un programme de pro t'y connais rien

Le 12 octobre 2022 à 22:43:26 :

Le 12 octobre 2022 à 22:23:40 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/7/1577024903-img-20191222-151447.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652446067-image.jpg
Après :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088001-img-20220113-155744.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088042-img-20220113-160318.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088130-img-20220113-160415.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088147-img-20220113-160518.jpg

J'ai monté +2kg en charges depuis 1 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?

Bordel ce corps

La ramène pas trop malagax

Le 12 octobre 2022 à 22:37:29 :

Le 12 octobre 2022 à 22:36:08 :

Le 12 octobre 2022 à 22:33:56 :
Ton entrainement ressemble à quoi ?

Ben ça dépend

Mais encore ?

C'est mon programme

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/39/7/1664718498-cycle.png

Le 12 octobre 2022 à 22:33:56 :
Ton entrainement ressemble à quoi ?

Ben ça dépend

Le 12 octobre 2022 à 22:30:46 :
31Mogger

C'est moi

Le 12 octobre 2022 à 22:29:00 :
Tu sais pas t'entrainer gros sac

Je t'en colle une tu decedes ahurin

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/51/7/1577024903-img-20191222-151447.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/19/5/1652446067-image.jpg
Après :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088001-img-20220113-155744.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/4/1642088042-img-20220113-160318.jpg
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J'ai monté +2kg en charges depuis 1 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?