Messages de Highside1
Le 05 novembre 2019 à 16:10:25 tindered3 a écrit :
Le 05 novembre 2019 à 15:55:09 Highside1 a écrit :
Le 05 novembre 2019 à 09:27:36 tindered3 a écrit :
je pointe
je tiens toujours
je vapote toujours par contre mais c'est pas grave, j''essaierai de reduire progressivement sur le mois.
je sens déjà du mieux au niveau de ma gorge en tout cas
36€ d'economiséContinue la vapote fréro et revient surtout pas en arrière depuis 4 mois jai stop la merde qu'est le tabac je me sent 100 fois mieux qu'avant
oui par contre j'ai déjà vapoté pendant plusieurs années et je suis retombé dans la clope du jour au lendemain.ce coup ci je compte vraiment completement stopper la nicotine pour reduire les chances que ca se reproduise
mais je ne me casse pas trop la tête pour la vapote, niveau consequences physiques ca n'a clairement rien à voir.
là le plan c'est de me stabiliser sur du 6mg max cette semaine, la semaine prochaine du 3, et ensuite alterner avec du 0 quelques jours avant de couper completement pour la fin du mois.
sur le papier ca parait jouable
Bonne objectif
Le 05 novembre 2019 à 09:27:36 tindered3 a écrit :
je pointe
je tiens toujours
je vapote toujours par contre mais c'est pas grave, j''essaierai de reduire progressivement sur le mois.
je sens déjà du mieux au niveau de ma gorge en tout cas
36€ d'economisé
Continue la vapote fréro et revient surtout pas en arrière depuis 4 mois jai stop la merde qu'est le tabac je me sent 100 fois mieux qu'avant
Le 01 novembre 2019 à 02:39:59 Taffed a écrit :
Le 01 novembre 2019 à 01:23:12 Beygeylesang a écrit :
J'ai déjà craquéCe khey motivé comme personne
Bordel 
Le 01 novembre 2019 à 02:55:27 35jps a écrit :
Des Kheys qui ont une cigarette électronique ?
Ouep
Le 30 octobre 2019 à 03:06:22 Climax591 a écrit :
Moi personnellement je suis passé à la cigarette électronique depuis plus d'un an.
C'est un petit investissement au départ mais vite rentabiliser.
Plus du tout envie de fumer.
Pour environ 3 mois je dois dépenser à peu près 40 € en comptant les produits et les résistances donc autant dire une sacrée différence.
Je respire mieux et j'ai à niveau le goût des aliments.
Bref bon courage à vous les kheys
Le 29 octobre 2019 à 23:51:22 4leaves a écrit :
E-cig. Meilleur moyen d'arrêter.
Enfin c'était mon cas disons. Bientôt 3 ans sans tabac, et un peu plus de deux ans sans e-cig.
This
Le 29 octobre 2019 à 16:16:58 hellasketchy a écrit :
Le 29 octobre 2019 à 16:14:12 Highside1 a écrit :
Le 29 octobre 2019 à 16:12:38 hellasketchy a écrit :
la ecig c'est à chier, c'est juste un moyen de faire raquer les fumeurs, vous pensez avoir arrêté, vous êtes juste dépendant d'une cigarette 2.0. Vous avez pas arrêté de mettre de la fumée dans vos poumons, vous êtes toujours dépendants de la nicotine. En plus la ecig c'est un investissement, on met 40e minimum dedans, 100e et+ généralement, alors c'est un frein en + pour arrêter.vraiment pour arrêter faut juste réduire sa conso de clope normale à 10/j max, ensuite on arrête d'un coup et voilà, pas de substitut à la con, que vous allez garder 2-3 ans avant de reprendre la clope
Je suis pas d'accord avec la e cig tu peut gérer ton taux de nicotine ce que tu ne peut pas faire dans la cigarette traditionnelle
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png bah tu choisis ton taux de nicotine /j avec les clopes en fumant moins ou plus
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/38/7/1506271907-jesustas28.png parce que si tu mets moins de nicotine dans ton liquide mais que tu fumes plus ça change rien
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/38/7/1506271907-jesustas28.png au moins en arrêtant de fumer les clopes sans substitut tu casses toutes les addictions d'un coup genre à la nicotine, le fait d'allumer une clope en prenant un café/bière/après un repas ....
Arrêter du jour au lendemain c'est assez dur et tu le ressent constamment ton corp te le fait comprendre donc ce qui arrive a arrêter de cette manière tant mieux mais chacun et différent et tu verra que les 3/4 du forum qui participent rechuteron a 99%