Messages de D6RK_S6SUKE

source durex
cassez vous dans les pays du golfe ou anglo saxons si ça vous chante. La sélection est et demeurera de toutes façons toujours naturelle
tu sens la rage l'op, va te faire une petite séance de massage, ça adoucira tes muscles
merci de vos avis, je les prendrai en compte ce soir quand je déciderai
j'ai l'impression que ces histoires de "tu fais ceci, pas cela" sont dites par des sortes de gourous/youtubeur sans aucun fondement alors qu'il suffit d'y aller à l'instinct :(
je vous écoute hein, mais je pense ça quand même :(

[14:12:02] <ipfireLinux>
Non

Faut laisser reposer 48h

donc max 3 entrainements par semaine ? ça me semble tiré par les cheveux :(

up
sachant qu'hier j'ai enchainé avec avant hier, et je n'ai pas senti de difficulté particulière :(
je veux bien quelques avis en plus svp :hap:
ouais mais bon je me sens pas particulièrement fatigué...
sachant que c'est pour faire les mêmes exercices

[12:37:30] <Pulco1m85>

Le 09 septembre 2022 à 12:35:54 :

[12:35:01] <Pulco1m85>
0 sans l'aide en dessous à la salle

Je baise petit a petit le poid de l'aide pour finalement y arriver sans et me forger un dos de malade

pareil, t'en es où et tu pars d'où ?

21kg j'ai commencé vers 40kg environ je crois

bon courage khey

[12:35:01] <Pulco1m85>
0 sans l'aide en dessous à la salle

Je baise petit a petit le poid de l'aide pour finalement y arriver sans et me forger un dos de malade

pareil, t'en es où et tu pars d'où ?

j'ai go salle de muscu pour apprendre à faire des tractions.
Sur la machine qui aide avec un plateau où on pose les genous, j'ai commencé par 56kg d'aide.
Maintenant j'en suis à 14kg.
je fais 5 series de 10.
Je suis content
les gens qui gagnent moins de 2k bruts et sont à plus de 35h, je les plains
persoent --> pro des économies d'énergie grâce à sir Jancovici :content:
oui et combien de scientifiques soutiennent le contraire ? Ton chiffre est pertinent que si tu le compares à d'autres.
C'est Joseph Fourier qui a découvert l'effet de serre, serais-tu anti-France ?
je pensais que vous blaguiez, comme d'habitude moi haha
Hé mais c'est pas une blague là :peur:
Comment cela se fait-il que ces idées anti-carnistes soient autant représentées dans le monde politique mais pas au sein de la population Dextre ?