Messages de MamelleBent23

[FILLE] vous aimez mon œil?

10/12/2022 18:56

Et les feet c'est en option ?

[ALERTE] Ya deux YESLIFENT dans un recoin SOMBRE a la HP

10/12/2022 18:27

Le 10 décembre 2022 à 18:26:56 :
Ils fournissent les capotes ?

Oui en HP j'ai baisé sans capotes ils l'ont su et nous en ont donné

Je suis à la HP a cause du rappeur Lacrim

10/12/2022 18:21

On s'en bat les couilles on fete la victoire du maroc refais ton topic une autre fois

Les personnes d'origines maghrébines ont les yeux de quelle couleur ?

10/12/2022 10:29

Marrons

ma chambre de fille sur 10?

10/12/2022 10:13

On voit ton reflet sur le vernis que t'as eu en cadeau et on voit que t'as pas de seins

RSA on peut demander un accompte ?

10/12/2022 10:12

Le 10 décembre 2022 à 10:12:18 :
C'est une spirale sans fin.
T'auras rien de toute façon.

Ah merde dommage...

RSA on peut demander un accompte ?

10/12/2022 10:11

Up

RSA on peut demander un accompte ?

10/12/2022 10:10

J'ai besoin de thunes, est ce qu'il y a moyen de demander l'argent avant le 5 du mois prochain ?

Faut faire combien de séries par excercice en musculation ?

10/12/2022 09:51

Le 10 décembre 2022 à 09:47:36 :
Compte plutôt en terme de série / semaine
Style faut faire entre 12 et 25 série / muscle / semaine pour avoir un bon développement musculaire
Tu peut faire 10 série de développer couché 2x semaine ou compléxifier le tout avec des éxo d'isolation

Ça m'a l'air d'être trop :hap:

Le 10 décembre 2022 à 09:47:52 :
4 pour les tractions
5 pour le DC
6 pour les triceps à la poulie
C’est les seuls exercices où c’est un nombre de séries « imposé », le reste c’est comme tu le sens mais faut que tu termines en étant à l’échec sur la dernière série, c’est mieux.

Je savais pas pour les triceps à la poulie je faisais 4 aussi