N'éjacule pas à la fin pour garder l'énergie physique,mentale,sexuelle et spirituelle de stockée.
Même si en vrai éjac une fois par semaine (7 jours de NoFap = Pic De Testo) ou une fois par mois,ou une fois tout les 3-4 mois c'est du bon rhytme et même le plus longtemps possible entre deux éjacs pour stocker l'énergie.