Messages de Mannendake

Super Fruit, produit de Ruche, Oléagineux, céréales/féculents complèts, Plantes/Épices/algues, Graines (Chia, lin, chanvre), Superlegumes et bonne viande et poisson (maquereau, sardine, blanc de poulet, foie...)

Et vous n'aurez aucun problème.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png
Il s'agit surtout d'acheter de la bonne qualité et de savoir équilibrer et doser.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 02 février 2023 à 12:26:52 :

Le 02 février 2023 à 10:53:48 :
chips, curly, cacahuètes...
pims, kinder bueno, duplo, mms...
coca cola, 8.6..
macdonald...

pareil je consomme plus
le pain impossible a arreter

Il y a quoi de mal avec les cacahuetes ?

Rien les cacahuètes pur sont de superbe Oléagineuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 02 février 2023 à 12:23:12 :

Le 02 février 2023 à 12:17:52 :

Le 02 février 2023 à 12:13:09 :
Personnellement je mangeais tout et n'importe quoi avant sain comme mauvais et de manière équilibré comme irrégulière j'étais un phasme PDC - 25https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png
Aujourd'hui (depuis environ 5mois) par amour du délire nutrition je me nourris quasi exclusivement de SuperAliment et franchement pas énormément de différences.
A part niveau vu, peau.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

En gros les SuperAliment :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675336376-screenshot-20230202-121018.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675336384-superaliments.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le lait de vache n'est pas bon pour la santé ahurin, à la base l'être-humain n'est pas fait pour le digérer, on a tous une bactérie dans l'estomac à la naissance que vous avez détruite en consommant ce lait

Lait végétal ou rien...

N'importe quoi

Putain ce forum

Entre l'autre ahurin qui pretend que manger des lentilles est mauvais a cause des famoso anti nutriment et ce zinzolax qui pense que le lait de vache est nocif

Je parle meme pas des golems d'or avec leur indice glycemique et leur comptage de calories

Ceci, ils sont trop gênant.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 02 février 2023 à 12:22:49 :
Faudra m'expliquer le pain vous êtes zinzins certains

Ne les écoute pas ils ne connaissent rien.
Pain complet aucun soucis.
Pas d'excès et savoir doser et c'est bon.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 02 février 2023 à 12:17:52 :

Le 02 février 2023 à 12:13:09 :
Personnellement je mangeais tout et n'importe quoi avant sain comme mauvais et de manière équilibré comme irrégulière j'étais un phasme PDC - 25https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png
Aujourd'hui (depuis environ 5mois) par amour du délire nutrition je me nourris quasi exclusivement de SuperAliment et franchement pas énormément de différences.
A part niveau vu, peau.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

En gros les SuperAliment :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675336376-screenshot-20230202-121018.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675336384-superaliments.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le lait de vache n'est pas bon pour la santé ahurin, à la base l'être-humain n'est pas fait pour le digérer, on a tous une bactérie dans l'estomac à la naissance que vous avez détruite en consommant ce lait

Lait végétal ou rien...

Faux.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png
Le lait bu avec modération est excellent pour la santé.
Rien hormis les allergies / produit transformé / merdes industrielles n'est vraiment mauvais pour la sante c'est une question de dosage et d'équilibre.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Personnellement je mangeais tout et n'importe quoi avant sain comme mauvais et de manière équilibré comme irrégulière j'étais un phase PDC - 25https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png
Aujourd'hui (depuis environ 5mois) par amour du délire nutrition je me nourris quasi exclusivement de SuperAliment et franchement pas énormément de différences.
A part niveau vu, peau.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

En gros les SuperAliment :https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675336376-screenshot-20230202-121018.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/4/1675336384-superaliments.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 02 février 2023 à 12:03:07 :

Le 02 février 2023 à 12:02:03 :

Le 02 février 2023 à 12:00:00 :
Pourquoi arrêter le pain?

A la limite on pourrait faire le pain maison, complet au multi graine.

Parce que nutritivement le pain blanc n'apporte rien a pars des glucides.

Vaut mieux manger du pain complet, contenant des glucides ET des proteines

Le pain complet est potentiellement irritant pour les intestins et blindés d'antinutriments.

Protéines incomplètes.

Ayaa mais tu mange quoi ducoup toi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Le 02 février 2023 à 11:48:13 :
Antarctique 3% AYAAAAA

Le vrai problème c'est surtout les 3% de "autre" il ont réussi à passer au delà de l'Antarctique et sont des un nouveau mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/4/1638476474-1552021889-sadness.png

Culturellement, ils nous dominent.

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