Le 28 juin 2023 à 17:01:16 :
Le 28 juin 2023 à 17:00:34 :
Le 28 juin 2023 à 17:00:02 :
Perso, jamais arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/7/1687050463-biered.png
Je suis au chômagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/7/1687050463-biered.png Moi je vois pas de différence entre mon taff et le chômage
Payé à rien foutre ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/7/1687050463-biered.png
Je suis en commnunication donc oui
Le 28 juin 2023 à 17:00:02 :
Perso, jamais arrivéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/7/1687050463-biered.png
Je suis au chômagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/24/7/1687050463-biered.png
Moi je vois pas de différence entre mon taff et le chômage
Le 27 juin 2023 à 11:17:42 :
Yep, j'ai prévu de prendre mes places tout à l'heure
44€ en fosse c'est ça ? Et quel site ? Ticket master ?
Salut bg, il y a un peu trop de volume à mon sens, enlève un ou deux exos, et sur les gros exos t'es pas obligé de faire 4 séries à chaque fois, 3 c'est bien.
Les exos sont cohérents, essaye le et tu ajusteras par toi même. Dernier point mais bon ca c'est plutot un avis personnel, comme tu le sais pour faire du muscle il faut mettre de l'intensité, donc être le plus proche de l'échec possible. Et donc tu verras bien que des fois 2min de repos ca suffit pas, repars quand t'es prêt. Poussa mange dors à dans 2 ans