Messages de CEQIFED

Le 15 octobre 2022 à 18:11:51 :

TLDR : On s'en bat les couilles, t'as juste a pousser ou tirer un truc lourd, manger beaucoup et dormir

Avec plus de détails, ca donne quoi ?

Je suis débutant et j'aimerais commencer la muscu.

On m'a dit qu'il fallait que je commence par prendre du muscle avant de commencer sur des choses plus sérieuses comme la puissance-force-explosivité.

La question est: Qu'est que je dois bosser pour prendre du muscle ? Quel poids dois-je soulever pour mes reps et séries ?

Il y'a deux question mais elles sont toutes les deux liées car si j'ai bien compris, ce poids va dépendre de ce que je dois bosser.

Je précise que j'ai posé la question sur le forum muscu mais aucune réponse, j'en viens à vous.

Le 15 octobre 2022 à 17:34:49 :

Le 15 octobre 2022 à 17:32:22 :

Le 15 octobre 2022 à 17:31:31 Lowdie5 a écrit :
Prendre du muscle ?
Tu bouffes et tu pousses en essayant d'avoir une bonne exécution (ce que t'auras pas au début) pendant 5/6 mois et après tu verras pour bosser ton explosivité etc...

Oui mais la question est: Pourquoi je peux pas me lancer directement dans l'explosivité etc... ?

Parce que des que tu veux te lancer dans plusieurs choses en même temps (par exemple prendre du muscle et perdre du gras, ou gagner en explosivité et aller à la muscu ce qui va te faire prendre des muscles) ça te ralentis dans ta progression
Au final tu risques juste de pas atteindre tes objectifs parce que ta voulu faire tout en même temps

Concentres toi sur la prise de muscle, puis sur l'explosivité, après tu peux essayer de bosser les deux mais t'auras pas les memes résultats et ton système nerveux sera explosé

Je serais surchargé ? je crois avoir compris, merci.

Je verrais des changements en prenant simplement du muscle ? puis comment on prend du muscle ?

J'ai vu sur le pavé débutant du forum muscu qu'il fallait adapter son programme en fonction de ses objectifs (hypertrophie, force...)...

Le 15 octobre 2022 à 17:31:31 Lowdie5 a écrit :
Prendre du muscle ?
Tu bouffes et tu pousses en essayant d'avoir une bonne exécution (ce que t'auras pas au début) pendant 5/6 mois et après tu verras pour bosser ton explosivité etc...

Oui mais la question est: Pourquoi je peux pas me lancer directement dans l'explosivité etc... ?

Salut les kheys

Je suis débutant et j'aimerais bosser ma puissance, ma force ainsi que mon explosivité mais quelqu'un m'a dit qu'en tant que débutant, il fallait d'abord que je prenne du muscle.

Quesque ca veut dire ca ? prendre du muscle ?

J'ai posé la question sur le forum muscu mais aucune réponse donc j'en viens à vous.

Le 13 octobre 2022 à 22:26:10 :

Le 13 octobre 2022 à 22:24:33 :

Le 13 octobre 2022 à 22:21:05 Garconnette a écrit :

Le 13 octobre 2022 à 22:18:32 :

Le 13 octobre 2022 à 22:13:55 Garconnette a écrit :

Le 13 octobre 2022 à 22:12:33 :

Le 13 octobre 2022 à 22:00:49 Garconnette a écrit :
Par exemple,

« Calculer F=x^2+x+18 pour toutes les valeurs de x strictement inférieur à 20 »

Tu t'es mal exprimé mais tu dois faire une inéquation.

Et le résultat sera sous forme d'intervalle.

C’est vraiment x et non le polynôme qui est inférieur à 20, il n’y pas d’erreur la dessus.

Dans ce cas là, x est compris entre moins l'infini et 20.

Envoie une photo de l'exercice, soit j'ai un trous de mémoire, soit tu t'es mal exprimé

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/4/1665692454-40fd231c-066f-4c49-a67d-cc710ad73ac4.jpeg

Exercice 1 4)

Ouais j'ai compris (grâce à l'énoncé).

Tu donnes ton ensemble de définition donc tu met "Df = [moins l'infini;20]" et tu calcules les racines de ton polynôme normalement.

Pourquoi tu parles de dérivé déjà ? C'est même pas une fonction à valeur réel en plus

Tu t'adresses à la mauvaise personne.

Le 13 octobre 2022 à 22:22:53 :

Le 13 octobre 2022 à 22:12:09 :

Le 13 octobre 2022 à 22:11:12 :
x^2+x+18 < 20 <=> x^2+x-2 < 0

A partir de là, tu réfléchis sur les racines et la dérivée et c'est gagné.

C’est x qui est strictement inférieur à 20, pas le polynôme.

Ah, donc il faut réfléchir sur l'intervalle ] -inf, 20].
a > 0, la parabole est tournée vers le haut, ça veut dire qu'il te reste plus qu'à faire la dérivée pour trouver le minimum. Puis là t'as plus qu'à voir si F(20) est dans la partie décroissante ou croissante de la courbe pour savoir si le minimum de l'intervalle est F(20) ou min(F).
Réfléchis à partir de la courbe ça t'aidera.

Ayaa là on est sur les polynômes du second degrés, je pense qu'il faut se limiter à préciser l'ensemble de définition, c'est tout ce qui lui est demandé à mon avis. 'M'étonnerait qu'il ai étudier les dérivés, c'est plus tard dans le programme de première ca.

Le 13 octobre 2022 à 22:21:05 Garconnette a écrit :

Le 13 octobre 2022 à 22:18:32 :

Le 13 octobre 2022 à 22:13:55 Garconnette a écrit :

Le 13 octobre 2022 à 22:12:33 :

Le 13 octobre 2022 à 22:00:49 Garconnette a écrit :
Par exemple,

« Calculer F=x^2+x+18 pour toutes les valeurs de x strictement inférieur à 20 »

Tu t'es mal exprimé mais tu dois faire une inéquation.

Et le résultat sera sous forme d'intervalle.

C’est vraiment x et non le polynôme qui est inférieur à 20, il n’y pas d’erreur la dessus.

Dans ce cas là, x est compris entre moins l'infini et 20.

Envoie une photo de l'exercice, soit j'ai un trous de mémoire, soit tu t'es mal exprimé

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/4/1665692454-40fd231c-066f-4c49-a67d-cc710ad73ac4.jpeg

Exercice 1 4)

Ouais j'ai compris (grâce à l'énoncé).

Tu donnes ton ensemble de définition donc tu met "Df = [moins l'infini;20]" et tu calcules les racines de ton polynôme normalement.

Le 13 octobre 2022 à 22:17:33 IgoentAnormal a écrit :

Le 13 octobre 2022 à 22:15:30 :

Le 13 octobre 2022 à 22:13:36 :
Précise ce que tu entends par "calculer un polynôme".

J’entends rien, c’est l’énoncé exacte d’un sujet de mathématique de première. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/4/1665692106-a3988e48-075c-41f3-a192-a411a2038d34.jpeg

Bon voilà, le vrai énoncé. J’avais juste changé les valeurs.

n entier naturel ?
Dans ce cas ça doit se faire à la calculette non ?

Il y'a différence entre grand N et petit n.

C'est étrange comme énoncé.

Le 13 octobre 2022 à 22:13:55 Garconnette a écrit :

Le 13 octobre 2022 à 22:12:33 :

Le 13 octobre 2022 à 22:00:49 Garconnette a écrit :
Par exemple,

« Calculer F=x^2+x+18 pour toutes les valeurs de x strictement inférieur à 20 »

Tu t'es mal exprimé mais tu dois faire une inéquation.

Et le résultat sera sous forme d'intervalle.

C’est vraiment x et non le polynôme qui est inférieur à 20, il n’y pas d’erreur la dessus.

Dans ce cas là, x est compris entre moins l'infini et 20.

Envoie une photo de l'exercice, soit j'ai un trous de mémoire, soit tu t'es mal exprimé

Le 13 octobre 2022 à 22:00:49 Garconnette a écrit :
Par exemple,

« Calculer F=x^2+x+18 pour toutes les valeurs de x strictement inférieur à 20 »

Tu t'es mal exprimé mais tu dois faire une inéquation.

Et le résultat sera sous forme d'intervalle.

Le 26 août 2022 à 22:25:44 AhuriForum a écrit :
Je peux t'aider en cas de problème l'op, go mp

Je n'ai pas réellement de problème, je finis toujours par trouver la réponse mais tardivement

Le 26 août 2022 à 22:12:57 Jetableee-_ a écrit :
go apprendre a faire du feu et rejoindre les stmg 🤣

Non, merci

Le 26 août 2022 à 22:11:32 Noios a écrit :

Le 26 août 2022 à 22:10:27 :

Le 26 août 2022 à 22:09:36 Noios a écrit :
Tu dis que t'es handicapé mental et tu prends un tiers-tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

Pas de tiers-temps en maths dans mon lycée

C'est contraire à la loi n° 2005-102 du 11 février 2005. Porte plaintehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

Je vais pas porter plainte pour ca et puis de toute facon, je m'en fiche de leurs tiers temps, je cherche a m'améliorer.

Le 26 août 2022 à 22:09:36 Noios a écrit :
Tu dis que t'es handicapé mental et tu prends un tiers-tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491249193-risitasg16462.png

Pas de tiers-temps en maths dans mon lycée

Bonjour à tous,

Je rentre en première cette année et je suis assez inquiet quant aux contrôles de mathématiques.

En effet, je suis très lent, je prends mon temps pour faire les calculs, trouver la solution et vérifier ma réponse et au final un contrôle d'1h je le finis en 2h, je parle principalement de tout ce qui est en lien avec le calcul littéral; Que ce soit développer, factoriser ou encore équations/inéquations.

Pourtant j'ai l'impression d'être rapide, comment m'améliorer ?

Je sais que certains vont me répondre "En faisant des exercices!" mais j'en ai fais des exercices, j'en ai fais plein ! malgré tout je reste lent (peut être car je ne trouve rien de difficile sur google)

J'en profite aussi pour vous demander si vous avez en vos mains des fiches d'exercices sur le calcul littéral (pas seulement développer, réduire etc.. mais tout ce qui est en lien avec le calcul littéral). J'ai cherché sur bibmaths et d'autres forum je tombe que sur des trucs faciles de type 4x+2 = 0 ou bien sur des trucs trop dur type DS de LLG.

Merci d'avance