Messages de foldingo74
Le 16 janvier 2021 à 17:27:38 AnnalBella a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 17:18:13 LoloDeBordeaux a écrit :
Allez les kheys, on peut atteindre les 3000. Faudra penser à up en fin de mois ou début février quand les gens auront touché leur salaireOu une part des gains des paris sportifs
Ou le rsa pour certains 
Le 16 janvier 2021 à 15:50:16 Haleinehomme a écrit :
Les kheys moi j'ai jamais courru, parce que j'ai toujours été mince
Ça sert à rien du coup ?
C'est utile pour améliorer ton cardio rkeyou pour avoir un bon cœur et de l'endurance
Le 16 janvier 2021 à 15:37:10 PogbacarTDF a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:34:47 Haleinehomme a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:33:30 PogbacarTDF a écrit :
les sorties vélo à -5°C
monter un petit col puis se taper la descente
plus jamaisLa selle du vélo qui ressent la texture du short de sport du mec, la transpiration après 1h00 de sport sur la selle
Elle a trop de la chance
content que ça t'excite mais à cette température je transpire pas des masses
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480323069-risigel.png
+ Le zgeg qui rentre dans ca coquille pour ma part
Le 16 janvier 2021 à 15:24:17 IanMalc0lm a écrit :
Gg l'OPJe cours aussi par TOUS les temps
Averse, canicule, grand froid... chaque situation a son charme
Le 16 janvier 2021 à 15:23:33 Nonymav3 a écrit :
Le mieux c'est courir quand il fait 0 en short tshirt
Voir le respect dans les yeux des gens qui passent
Humilier même les coureurs en collant sweat de sport qui se prenaient pour des alphas en sortant courir l'hiver
Mais tellement !! L'hiver dernier j'étais aller courir le soir il faisais moins 2 short t-shirt je passe a côté d'une classe deleve qui court (sweat a capuche gros jogging) et je les entend parler : whaa tas vu lui il est en short et tout... il as pas froid ?
La tu te sent Alpha 
Le 16 janvier 2021 à 15:16:26 TheSteakaChier a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:13:32 foldingo74 a écrit :
Le 16 janvier 2021 à 15:09:11 TheSteakaChier a écrit :
courir en hivermais en été aussi. En fait, courir tout court
Je suis pas mauvais là, je fais 38min au 10km
Le pb c'est que je fais 76kg pour 1m81, si j'arrive à perdre un peu de poids je pourrais être meilleur
10km/38min ?!!!
c'est vraiment très bien khey
Ouai, l'année dernière. Mais c'est pas ouf comme temps en courant cinq fois par semaine
Y'a 3 ans quand je faisais 10kg de moins je valais 35'48"
Tu privilegie la distance (faire le plus de km possible) ou le temps comme tu fais pendant tes entendement?
Le 16 janvier 2021 à 15:09:11 TheSteakaChier a écrit :
courir en hivermais en été aussi. En fait, courir tout court
Je suis pas mauvais là, je fais 38min au 10km
Le pb c'est que je fais 76kg pour 1m81, si j'arrive à perdre un peu de poids je pourrais être meilleur
10km/38min ?!!! c'est vraiment très bien khey