Messages de PharmaHongKong

Le 31 juillet 2024 à 14:26:20 :
L'alimentation a l'air ok. Essaie d'avoir plus de vert (haricots, brocolis).
Ton objectif de poids a l'air un peu hardcore 25kilos en 6mois c'est énorme.
Je dirais essaie de manger 2000 kcal par jour tout en faisant du sport et vois à quelle vitesse tu perds ton poids. 2 kilos par mois c'est pas mal déjà tout en te musclant

Je compte commencer la muscu après la perte de poids et d'après ChatGPT 4kilos/mois c'est relativement raisonnable

Je suis en pleine perte de poids MAIS full prolo. Je vise les 100 kilos pour septembre et les 80-75 kilos d'ici février. Je marche, je cours et je fais du vélo d'appartement. Tant que je suis en déficit calorique osef de la bouffe ? Parce que c'est pas moi qui fais les courses et à la maison c'est souvent pates, riz + thon (ou quelques fois poisson frais, crevettes, poulet) + crème fraiche et un fruit en dessert. Quelques légumes en conserve aussi.
Bref est-ce qu'il y a des risques particuliers pour mon corps en perdant du poids avec cette alimentation ? Et si je me mets à la muscu en bouffant de cette façon, je verrais des effets ou il faut impérativement que je change ?

Ayaa, 19 ans je vais surveiller des mecs qui ont le même age que moi

Le 31 juillet 2024 à 00:25:44 :

Le 31 juillet 2024 à 00:25:05 :

Le 31 juillet 2024 à 00:23:34 :
Surveillant, trop sous estimé et beaucoup plus simple qu'un fast food crois moi.

J'ai peur que ma démission anticipée en CDD soit pas acceptée

tu leurs dis que t'es dispo que jusqu'à février
mais c'est le plus simple des 3

C'est pas repoussant pour un employeur un mec qui arrive et qui dit qu'il peut faire que 5 mois sur les 10 prévus de base ? mais ouais c'est ce qui m'excite le plus, après je me l'interdis intérieurement

Le 31 juillet 2024 à 00:24:53 :

Le 31 juillet 2024 à 00:22:35 :
Je penche plutot pour le BK : simple d'accès mais j'ai peur que ça paie pas assez ou que ça soit l'esclavage à fond + je veux savoir si on peut choisir son poste, flemme de m'afficher en caisse

Ha oui en fait tu as cru qu'une entreprise, c'était comme une cours de récréation

C'est plutot le point sur le choix de poste qui m'intéresse en fait, ça me dérange pas de cravacher 3/4 mois

Le 31 juillet 2024 à 00:23:34 :
Surveillant, trop sous estimé et beaucoup plus simple qu'un fast food crois moi.

J'ai peur que ma démission anticipée en CDD soit pas acceptée

Le 31 juillet 2024 à 00:22:09 :
surveillant lycée

mais c'est un CDD et j'ai que 5 mois de dispo, c'est pas un peu chaud ?

Je penche plutot pour le BK : simple d'accès mais j'ai peur que ça paie pas assez ou que ça soit l'esclavage à fond + je veux savoir si on peut choisir son poste, flemme de m'afficher en caisse

J'ai pas encore été pris, mais si je devais en choisir un je prends quoi
En sachant que je suis un étudiant full prolo qui commence les cours en février (donc temps libre de septembre à janvier) : je compte passer le permis, perdre du poids et bosser vu qu'il me faut 5000 euros de plus compte tenu de mes projections budgétaires sur 2 ans.

Bref vous conseillez quoi ?

Le 30 juillet 2024 à 20:50:11 :

Le 30 juillet 2024 à 20:48:06 :

Le 30 juillet 2024 à 20:47:41 :
1/ Tu peux pas démissionner d'un CDD sauf accord amiable
2/ Théoriquement l'employeur peux t'attaquer en justice et demander des indemnités, mais t'es qu'un smicard avec un matricule sur son fichier excel, il trouvera un autre esclave et osef dans 99,9% du temps

C'est pour un emploi de surveillant en lycée

Je doute qu'ils te fassent chier dans ce cas.
Donne leur un préavis un mois avant et ils devraient accepter de te trouver un remplaçant pour le second semestre. Tu auras ton accord à l'amiable et tu laisses pas le lycée en plan.

Au cas où voici, les motifs de rupture pour un CDD :

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F40

Merci khey, mais vous m'avez refroidi. Je sais pas quoi faire si on me refuse la démission anticipée...

Le 30 juillet 2024 à 20:47:41 :
1/ Tu peux pas démissionner d'un CDD sauf accord amiable
2/ Théoriquement l'employeur peux t'attaquer en justice et demander des indemnités, mais t'es qu'un smicard avec un matricule sur son fichier excel, il trouvera un autre esclave et osef dans 99,9% du temps

C'est pour un emploi de surveillant en lycée

Le 30 juillet 2024 à 20:45:40 :
Si tu rompt un cdd avant son terme tu peux finir au tribunal à verser des indémnités à ton patron voir de la prison

Bordel, chaud, je vais pas jouer avec le feu

Le 26 août 2023 à 13:59:48 :

Le 25 août 2023 à 23:37:58 :
Des gens qui veulent s'expatrier à Hong Kong ?

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/11/6/1552764891-risi-fou.png

On a au moins une quinzaine/vingtaine d'années avant que Xi fasse quoi que ce soit

Le 26 août 2023 à 00:07:54 :

Le 25 août 2023 à 23:37:58 :
Des gens qui veulent s'expatrier à Hong Kong ?

C'est pas trop compliqué le chinois ?

Tous les examens et la pratique peuvent se faire en anglais. Le chinois lu s'apprend assez vite, c'est bien plus chiant d'apprendre à le parler avec les bons tons par contre, surtout qu'ils ont un accent un peu spécial à HK

Des gens qui veulent s'expatrier à Hong Kong ?

Le 08 août 2022 à 18:30:53 :

Le 08 août 2022 à 18:29:55 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659976171-hk.jpgla vue depuis mon appart à Hong Kong
grace a pharma

Ecran dit 19 mars

19 July*
Photo prise le mois dernier

et toi le dentos?

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659976171-hk.jpgla vue depuis mon appart à Hong Kong
grace a pharma

ne pas aller en pharma/chir dentaire/ergo/maieutique en 2022

Le 08 août 2022 à 18:24:45 :

Le 08 août 2022 à 18:23:47 :
https://youtu.be/l99lpCfxbMU?t=615
Le dentiste explique que il gagne rien sur tous les soins sauf prothèses
il arnaque ses patients en obligeant la prothèse

Je suis rentable sans avoir posé la moindre prothèse au cabinet.

QUI a demandé ?