[20:07:34] <Risitasenguerr5>
Le 30 novembre 2019 à 19:32:02 Healthy_Ledger a écrit :
j'ai craqué j'ai tiré 2 barres sur un joint
c'est pas bien grave j'ai tenu 29 joursmerde c'est con a un jour près
C'est suffisant pour me persuader que ça ne rend pas heureux. Même le temps d'une soirée
Ça m'engourdit jusqu'à me tétaniser
[22:39:01] <percolation>
J-1 pour moi je pointe. Juste des étourdissements mais globalement jour facile. Le plus dur reste à venir à priori, quand la nicotine disparaît totalement de l'organisme.
la constipation te guette
go patch si c'est trop difficile
[13:32:51] <KheyDeterIssou>
Le 25 novembre 2019 à 12:35:36 1m66MaisGoMuscu a écrit :
Le 25 novembre 2019 à 11:39:48 KheyDeterIssou a écrit :
Depuis que j'ai arrêté de fumer, je choppe plus facilement des angines et toux
Paradoxal mais apparemment ça arrive souventNon, ton système immunitaire a juste beaucoup de choses à éliminer donc il est plus fragile. Sous 2 mois ça va rentrer dans l’ordre.
1 an que j'ai arrêté de fumer (je fumais plus de 20 cigs par jour, jamais rien d'autres, et ne bois pas).
1 an que je vape et j'ai du fumer 20 clopes durant cette année (mariages et autres).
Et pourtant toujours autant la crève, là je vape sans nicotine et le manque est présent mais pas envie de clope, seulement de vaper
Un an ça suffit pas attend encore deux ans et mange bien fais du sport ça va bien se passer
Mais inutile de faire son footing quand y a de la circulation
[21:27:36] <Czernyi>
Dimanche prochain on est le 1er décembre
Vous sentez vous déjà assez détaché ?
j'hésite à fumer un gros joint ce jour là
[22:30:41] <Skate>
22 jours, ça passe viteVous aussi vous risquez de vous griller une ou deux clopes le 1er Décembre ?
beaucoup vont craqués mais se prouver à soi de pouvoir vivre sans, c'est important pour le prochain essai d'arrêt
[13:14:17] <RebDeter8000>
J'avais arrêté il y a deux ans et j'ai repris il y a 1 mois.
réessaye en vrai
vape gomme à macher, patch
car les dents jaunes et le cardio en carton bof bof