Bonjour
Si vos fichiers ont été supprimés depuis des mois et que vous utilisez encore votre disque dur, les chances de les récupérer sont très minces. Mais vous pouvez essayer certains logiciels et voir s'ils peuvent vous aider à récupérer quelques "détritus".
Recuva https://www.01net.com/telecharger/utilitaire/manipulation_de_fichier/recuva.html
Testdisk https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk_FR
iBoysoft https://iboysoft.com/fr/recuperation-donnees/recuperation-de-donnees-gratuite.html
Disk Drill https://www.cleverfiles.com/fr/