Le 26 août 2022 à 22:00:51 :
C'est possible que les balances ça déconne ou pas ? Je veux dire même quand ça affiche 0 de base
Franchement aucune idée mais plus je suis lourd au vu de mon physique au plus je suis satisfait car si je maigri je vais être un titan de l'espace
Le 26 août 2022 à 21:58:55 :
Le 26 août 2022 à 21:47:08 :
Le 26 août 2022 à 21:46:03 :
ta perdu une majorité de flotte à cause de tes glucides super bas, un peu de muscle, et dans une certaine mesure, une pincé de graisse aussi minime soit-elleLe muscle sec ça se bouffe pas aussi vite tu dis de la merde
De toute façon osef tu sais
J'ai assez de force pour plier ton arbre généalogique même en étant en sous nutritioncalme toi bouboule tu va manquer de souffle juste en écrivant rapidement sur ton clavier
Bouboule il a réussi tout les examens de la défense et signer un cdi et toi ?
Le 26 août 2022 à 21:56:51 :
Tu t'es pesé chez le médecin ou avec une balance chez toi ?
Balance chez moi mais elle est neuve
Au mois de mai je faisais 93 chez le médecin et je pensais avoir maigri depuis y 25 jours d'ici quand j'ai acheté la balance à mon émerveillement (hihi) 99kg
Le 26 août 2022 à 21:51:24 :
Jeune intemittent ne veut pas dire que tu ne dois pas remplir ton besoin calorique journalier, continue de manger une fois par jour si tu veux mais tu dois t'assurer d'avoir aumoins 1500-1600 kcal journalier et surtout avoir tes proteines / fibre
Ouai ta raison merci du conseil mais c'est la hes gros
Le 26 août 2022 à 21:46:03 :
ta perdu une majorité de flotte à cause de tes glucides super bas, un peu de muscle, et dans une certaine mesure, une pincé de graisse aussi minime soit-elle
Le muscle sec ça se bouffe pas aussi vite tu dis de la merde
De toute façon osef tu sais
J'ai assez de force pour plier ton arbre généalogique même en étant en sous nutrition
Le 26 août 2022 à 21:43:21 :
Félicitations. Tu as la chiasse
Ha non non j'ai été chier hier c'était l'équivalent d'une brique (Pas assez de fibre à mon avis mais je coupe les glucides osef)
Le 26 août 2022 à 21:43:54 :
bravo pour tes 3.5 kg de muscle perdu
Ha non non j'étais plus tonique en faisant mes pompes ce matin, un record en dips 5x15, 10x70kg au curl barre comme d'hab
Alors oui le titre c'est no-fake
Au début j'ai testé différent régime... Rien ne marchais et la boom 100kg à 95kg
Je bois de l'eau toute la journée et quand je me lève le matin je mange rien, je bois juste de l'eau avec du concentré de citron (vitamine C) et ce midi j'ai mangé 300gr de cabillaud + une belle portion de brocolis (j'ai pas pesé) et j'ai plus mangé depuis ce midi. En gros je mange une fois par jour tout les midis et je me sens assez en forme dois-je dire
Le 26 août 2022 à 19:48:13 :
T'as l'air extrêmement mal informé.Si tu aimes te mettre en danger, devient flic, pas militaire.
Sinon mal informé de quoi explique ?
C’est sport et grande école à La Défense
J’ai jamais souhaité faire la guerre ou quoi mais c’est inévitable s’il y a une catastrophe les militaires débouleront
Le 26 août 2022 à 19:48:13 :
T'as l'air extrêmement mal informé.Si tu aimes te mettre en danger, devient flic, pas militaire.
Puis j’ai pas de casier mais pour des délinquances mineur quand j’étais ado et jeune adulte ils m’interdisent de pénétré dans un commissariat même pour vider leurs chiottes car j’ai été refusé d’accès quand j’étais déboucheur
Le 26 août 2022 à 19:48:13 :
T'as l'air extrêmement mal informé.Si tu aimes te mettre en danger, devient flic, pas militaire.
Je ne cherche pas à me mettre en danger mais s’il y a un conflit militaire c’est La Défense qui déboule pas les flics et moi je veux protéger mon pays des grands danger biensur si dieu le veut
Mais ça dois faire 3-4 ans que j’en ai pas manger
Je suis aux riz/pdt/pâtes brocolis et viande blanche de temps en temps rouge tout les jours