Bon , dans un premier temps j'aimerais perdre 10-15 kg et me muscler en même temps (enfin que ça soit dessiné quoi, pas un truc de malade) , mais j'ai un problème à un genou qui m'empêche de faire pas mal de chose pour le moment , en salle notamment
Du coup le PDC , efficace à votre avis ?
Merci bien
Le 07 août 2022 à 23:16:12 :
Arrêtes de te goinfrer, ton genoux est hors sujet.
J'ai juste préciser pour le genoux par rapport à certaines activités que je peux pas faire , sinon oui c'est logique
Le 07 août 2022 à 23:16:10 :
Mon gars, avec de la VOLONTEY, tous, je dis bien TOUS, est possible
C'est vrey t'as pas tort
Le 07 août 2022 à 23:15:17 :
Tu peux marcher ? Bah marche 10km par jour + déficit de calories + gros apports de protéines + muscu des bras et pecs tes 15kg tu les perds en 3 mois
J'avais commencé la marche y'a un mois et effectivement ça avait l'air de marcher, la muscu aiderai beaucoup ?
Le 07 août 2022 à 22:59:32 :
Tu devrais demander sur un forum muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png En tout cas c'est top de perdre 20 kilos, tu as repris mais que la moitié donc lache rien
Ouais t'as ptet pas tort effectivement
Cimer, ouais j'ai pas tout repris au moins
Le 07 août 2022 à 22:50:30 :
Pourquoi tu muscle pas le haut de ton corps?
j'ai pas trop envie que le haut soit bien et que les jambes fassent tâche
Bonsouèr,
J'ai envie de perdre genre 10-15 kg , il y a 2 ans j'ai perdu 20 kg, from 100-->80 kg, et la j'ai repris quasi 10 kg , donc je suis vers les 88, pour 1m76
Mais le problème c'est que j'ai un soucis à un genoux qui m'interdis de faire des exercices avec les jambes 'pour le moment, le temps que je règle ça avec kiné etc) et du coup je sais pas trop comment faire pour perdre tout ça, sans trop de sport , est ce que le jeune intermittent c'est si efficace que
Le 29 juillet 2022 à 20:30:54 :
Le 29 juillet 2022 à 20:11:28 :
Le 29 juillet 2022 à 19:44:27 :
Le 29 juillet 2022 à 19:42:55 :
J'ai envie de prendre une voiture en LLD , c'est bien ou à éviter ?évite khey c'est une énorme baise , si tu veux un truc solide achete une voiture un peu ancienne (meme avec des bornes) tu perdra moins d'argent
Récemment j'ai acheter une Audi 100 a 1100 euros 280 000 km mais elle tourne comme une horloge et consomme rien.
Recyclé une vago ça vaut toujours le coupOuais mais j'en ai marre de payer des frais de réparation sur les voitures , alors qu'en LLD c'est compris dedans
C'est la la baise justement , si tu te trouve une voiture connu pour sa fiabilité et pas cher bah tu paye pas trop de fraid ^^ genre une toyota Auris D4D ou une Honda civic
En fait j'ai pas les thunes pour acheter cash, un crédit ça serait mieux ? d'ailleurs tu conseilles quoi comme voiture fiable, 10-15 k en occasion ( si je peux faire un crédit a un garage) ou neuve, qui puisse faire autant autoroute que ville ?
Le 29 juillet 2022 à 19:44:27 :
Le 29 juillet 2022 à 19:42:55 :
J'ai envie de prendre une voiture en LLD , c'est bien ou à éviter ?évite khey c'est une énorme baise , si tu veux un truc solide achete une voiture un peu ancienne (meme avec des bornes) tu perdra moins d'argent
Récemment j'ai acheter une Audi 100 a 1100 euros 280 000 km mais elle tourne comme une horloge et consomme rien.
Recyclé une vago ça vaut toujours le coup
Ouais mais j'en ai marre de payer des frais de réparation sur les voitures , alors qu'en LLD c'est compris dedans
Le 17 juillet 2022 à 23:32:13 :
Le 17 juillet 2022 à 23:17:02 :
Le 17 juillet 2022 à 21:56:06 :
Le 17 juillet 2022 à 20:31:50 :
Le 17 juillet 2022 à 10:48:36 :
Le 16 juillet 2022 à 23:38:59 :
Le 16 juillet 2022 à 22:20:24 :
Le 16 juillet 2022 à 22:07:45 :
Tu pense quoi de A*men de Mugler ? j'ai envie de retrouver un parfum qui lui ressemble mais j'arrive vraiment pas à trouverJe trouve qu'il est extrêmement sucré, et chaleureux. Pas mon style cependant il doit bien marcher en soirée
Là je m'en vais, demain promis nous chercherons ensemble.
Je serais là vers 11hDacc ça marche, j'essayerais d'être présent , merci bien
Alors les parfums qui lui ressemble sont sont sûrement des parfums avec des notes gourmandes comme le caramel pour pouvoir se rapprocher de ce niveau en sucre.
Je vais te donc te demander un budgetRe désolé j'était pas la de la journée, sinon niveau budget ça serait du 100-120 € je pense
Avec ce budget je t'avoue être limité, mais j'ai une piste.
Scandale de Jean Paul Gaultier
Très sucré et rentre dans le budgetMerci je note aussi, tu pense ça serais quoi le budget idéal pour une parfum comme j'aime ?
Un bon parfum sucré, et bien fait il faudra monter le budget je vais te donner des pistes de parfum sucré bien fait pour que t'es une bonne idée :
Killian black phantom
Montale chocolate greedy
Pierre Guillaume pg10 aomaissaiC'est les seuls parfums gourmand que j'aime.
Le reste pas trop, ils sont sucré et agréable.
Le reste je n'ai pas testé je ne pourrais donc rien te recommandé d'autres.
Tu gèèèèère , jvais regarder tout ça , merci encore
Le 17 juillet 2022 à 21:56:06 :
Le 17 juillet 2022 à 20:31:50 :
Le 17 juillet 2022 à 10:48:36 :
Le 16 juillet 2022 à 23:38:59 :
Le 16 juillet 2022 à 22:20:24 :
Le 16 juillet 2022 à 22:07:45 :
Tu pense quoi de A*men de Mugler ? j'ai envie de retrouver un parfum qui lui ressemble mais j'arrive vraiment pas à trouverJe trouve qu'il est extrêmement sucré, et chaleureux. Pas mon style cependant il doit bien marcher en soirée
Là je m'en vais, demain promis nous chercherons ensemble.
Je serais là vers 11hDacc ça marche, j'essayerais d'être présent , merci bien
Alors les parfums qui lui ressemble sont sont sûrement des parfums avec des notes gourmandes comme le caramel pour pouvoir se rapprocher de ce niveau en sucre.
Je vais te donc te demander un budgetRe désolé j'était pas la de la journée, sinon niveau budget ça serait du 100-120 € je pense
Avec ce budget je t'avoue être limité, mais j'ai une piste.
Scandale de Jean Paul Gaultier
Très sucré et rentre dans le budget
Merci je note aussi, tu pense ça serais quoi le budget idéal pour une parfum comme j'aime ?
Re désolé j'était pas la de la journée, sinon niveau budget ça serait du 100-120 € je pense
Tu veux un parfum gourmand ? Farragamo Uomo signature pourrait te satisfaire
Cimer, c'est noté , je vais m'y intéresser
Le 17 juillet 2022 à 10:48:36 :
Le 16 juillet 2022 à 23:38:59 :
Le 16 juillet 2022 à 22:20:24 :
Le 16 juillet 2022 à 22:07:45 :
Tu pense quoi de A*men de Mugler ? j'ai envie de retrouver un parfum qui lui ressemble mais j'arrive vraiment pas à trouverJe trouve qu'il est extrêmement sucré, et chaleureux. Pas mon style cependant il doit bien marcher en soirée
Là je m'en vais, demain promis nous chercherons ensemble.
Je serais là vers 11hDacc ça marche, j'essayerais d'être présent , merci bien
Alors les parfums qui lui ressemble sont sont sûrement des parfums avec des notes gourmandes comme le caramel pour pouvoir se rapprocher de ce niveau en sucre.
Je vais te donc te demander un budget
Re désolé j'était pas la de la journée, sinon niveau budget ça serait du 100-120 € je pense
Le 16 juillet 2022 à 22:20:24 :
Le 16 juillet 2022 à 22:07:45 :
Tu pense quoi de A*men de Mugler ? j'ai envie de retrouver un parfum qui lui ressemble mais j'arrive vraiment pas à trouverJe trouve qu'il est extrêmement sucré, et chaleureux. Pas mon style cependant il doit bien marcher en soirée
Là je m'en vais, demain promis nous chercherons ensemble.
Je serais là vers 11h
Dacc ça marche, j'essayerais d'être présent , merci bien