Messages de Azerty_993

Le 09 juillet 2022 à 03:54:46 :
Perso ça me fait pas grand chose même à 2g..

Le lexomil est plus efficace

Même la première fois que tu en as pris ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:21:25 :

Le 09 juillet 2022 à 03:17:21 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:16:16 :

Le 09 juillet 2022 à 03:12:31 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:09:18 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:04 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:01:23 :

Le 09 juillet 2022 à 02:58:41 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:47 :

Le 09 juillet 2022 à 02:55:28 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:53:35 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:49:24 :

Le 09 juillet 2022 à 02:48:24 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:50 :
c'est comme toute les drogues ça dépend de ton corps et comment il réagit, certains ça va les calmer, les mettre dans un cocons, pour ceux qui en ont pas besoin ça va juste les rendre tout mou

J'en ai clairement besoinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ahi j'ai pris 5mg hier c'était pas mal
les médecins généraliste en distribuent comme des petits pains

Tu en a pris juste comme ça ou pour des angoisses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

les deux en même temps
jsuis schizophrène paranoïde

Ah donc c'est loin d'être ton seul traitement j'imagine
Et comment tu te sens en ce moment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'ai arrêté les traitements il y a quelques années je fais de l'auto médication
ça va super j'suis sous morphine
et toi ? edit ah oui tu es stress

Quel genre d'auto médication ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui moi pas top en ce moment sinon ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

analgésique, benzodiazepine mais de façon responsable, pas en même temps je conseille pas cependant, je suis schizo moi j'suis foutu t'façon

Pourquoi tu as arrêté les traitements standards si c'est pas indiscret ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ça a pleins de côté négatif d'être sous traitement, par exemple, t'es constamment sous medoc, tu peux pas choisir d'être sobre si tu veux faire un truc, puis y'a bcp d'autres effets secondaire
de toute façon c'est qu'un pansement sur une plaie ouverte, la schizo c'est incurable et ça va pas me soigner le traitement donc, c'est pas vraiment une solution, balec un peu c'est dur a expliquer aussi

Le 09 juillet 2022 à 03:02:24 :
sinon pourquoi tu es triste ?

Je sais pas, apparemment ça me plait de me compliquer la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

et bah arrête

Ca soigne pas mais ça stoppe les symptomes non ? J'y connais pas grand chose mais je crois avoir vu ça. Et ce que tu prends c'est aussi efficace?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si c'était si facilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ça fonctionne pas si bien les medocs non ça dépend lesquels

courage va voir un professionnel de la santé genre un psychiatre si ça dure depuis très longtemps ton truc

Ah merde je pensais que sihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oui il est temps je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ouais c'est comme les anti dépresseurs les datas disent qu'à part pour les dépressions sévère c'est pas si efficace que ça comme truc
par contre les effets secondaire sont bien réel comme l'effet placebo

Ouais je vois, si tu es bien comme ça c'est le principalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:30:19 :
Connait pas l'alprazolamhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Par contre ça reste un benzodiazépine et je connais le Valium et le Tercianhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Donc grosso modo léthargie et effets hypnotique sûrementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Comment ça effets hypnotiques ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:20:18 :

Le 09 juillet 2022 à 03:16:36 :

Le 09 juillet 2022 à 03:15:09 :

Le 09 juillet 2022 à 03:11:32 :

Le 09 juillet 2022 à 03:08:03 :

Le 09 juillet 2022 à 03:06:34 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:59 :

Le 09 juillet 2022 à 02:41:34 :
Je me passe des réponses de certains qui l'utilise de façon récréative, je parle dans le cas ou on en prend pour l'angoissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si je prends 0,25, et que je suis pas spécifiquement en crise d'angoisse mais juste en angoisse constante ou latente ça va me calmer un peu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

dérivé/générique du xanax?

j'ai pris du xanax 2 fois dans ma vie ( 2x en 15ans d'angoisses ) et sur le moment ça a carrément stop mon angoisse

mais apprend à la combattre tout seul, l'angoisse c'est comme un pote relou collant et qui parle trop, faut que t'apprennes à le faire taire en acceptant qu'il sera quand même toujours là

edit: prend jamais ces médoc à la légère, l'accoutumance est réel et te feras vivre une vie bien plus merdique qu'en étant légèrement angoissé.

Oui khey c'est la même chose que le xanaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui c'est prévu t'inquiète, je compte pas seulement là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Par contre je suis pas légèrement angoissé, c'est une angoisse handicapante, latente et présente à 80% du temps.

je te c/c mon message en entier alors

depuis combien de temps tu les as tes angoisses?

j'en ai depuis 15ans personellement, depuis la perte d'un proche, et au début c'était comme toi, gorge nouée et 0 appétit + nausée pour rien ( genre une pensée ), et bref un enfer au quotidien

mais avec le temps j'ai eu le temps de me rendre comptes que mes angoisses n'étaient pas fondé et ça s'est atténuer petit a petit

je n'ai jamais pris d'antidépresseur ou autre, j'ai voulus apprendre à la combattre par moi même

j'ai une boite de xanax sous mon oreiller depuis 15ans, je la renouvelle tous les deux ans, c'est une sécurité et ça me rassure de savoir qu'elle est si j'en ai besoin et que j'ai un bouton " stoper l'angoisse " pour quand j'en peut plus

c'est arriver 2fois en 15ans et les 2fois le xanax m'a carrément soulager, l'angoisse à complètement disparus et la crise aussi au bout de 30min

donc oui ça marche mais en effet, il faut se méfier de l'accoutumance

je ne sait pas si la bouffe et autres ont un impacte MAIS le plaisir de manger est un plaisir basique et principale de la vie que tu dois retrouver, mes journées sont rythmé par des petits plats maison et c'est toujours un grand plaisir

le sport aide, mais surtout te dépenser, le yoga tu te dépenses moyens

désolé mais ya pas de solution miracle, c'est un combat et une lutte, mais tu peut te faire aider si tu en a besoin

je me souviens ya dix ans je me disait que je serait angoissé quotidiennement à vie et là pendant que j'écris j'ai pas angoisser depuis l'année dernière et encore c'était pas une grosse angoisse comparé à mes crises de ya 3ans encore

donc il y a de l'espoir, je suis desco et un peu rentier donc je fais rien de mes journées mais je ne manque pas de moyens de m'occuper même à domicile

t'es probablement entre 20 et 30ans, c'est maintenant que tu écris ta vie, à toi de choisir, mais choisit vite et ne perd pas espoir

courage

Mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
D'après ce que j'ai compris toi ton angoisse s'est déclarée a la suite de quelque chose de bien précis (désolé d'ailleurs) et donc peut-être que ça a longtemps été en lien avec cette meme chose et tu avais déjà identifié le problème et avec les années malgré le fait que tu ai mis des choses en place ça a peut etre été décrescendo un peu aussi naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
De mon coté je sais meme pas pourquoi je suis comme ça et parfois je sais meme pas pourquoi j'angoisse et pareil ca fait des années sauf que la c'est plus fort qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

les angoisses viennent de toi

c'est un conflit interieur

les réponses se trouvent donc en toi

t'es probablement encore jeune et je pense que tu dois prendre le temps de défaire/déconstruire tes angoisses petit a petit

pourquoi c'est là, comment, quand ça s'atténue, pourquoi, quand ça reprend, etc ...

des médecins/médicaments peuvent t'aider, comme une séance de kiné après un entorse, mais c'est toi, ton corps, qui fera les " soins " si tu vois ce que je veut dire

en tout cas, ne perd pas espoir

Tu marque des pointshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Par contre ouais je suis jeune enfin bientôt 30 ans quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ca fait longtemps qeu j'essaie de comprendre sans trop de succès et j'en ai un peu marre que ça m'handicape dans la vie maintenant
Mais t'as raison faut pas perdre espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ok donc, en vrai de vrai clé, va consulter un psychologue

le psy prescrit 0 medocs, mais je pense que tu as besoin de parler

un bon psy te poseras les bonnes questions

si t'as pas le feeling, tu en changes

c'est aussi simple que ça

les jugements etc ... tu t'en branles, c'est ta vie, tes pompes, ton ressentis, si tu exprimes le souhait de t'en sortir et d'arrêter de souffrir, c'est l'heure d'y aller et de saisir le taureau par les cornes ( je pense )

bonne chance

Bonne nuit khey et merci encore, je vais voir ce que je faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:18:21 :

Le 09 juillet 2022 à 03:11:32 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:08:03 :

Le 09 juillet 2022 à 03:06:34 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:59 :

Le 09 juillet 2022 à 02:41:34 :
Je me passe des réponses de certains qui l'utilise de façon récréative, je parle dans le cas ou on en prend pour l'angoissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si je prends 0,25, et que je suis pas spécifiquement en crise d'angoisse mais juste en angoisse constante ou latente ça va me calmer un peu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

dérivé/générique du xanax?

j'ai pris du xanax 2 fois dans ma vie ( 2x en 15ans d'angoisses ) et sur le moment ça a carrément stop mon angoisse

mais apprend à la combattre tout seul, l'angoisse c'est comme un pote relou collant et qui parle trop, faut que t'apprennes à le faire taire en acceptant qu'il sera quand même toujours là

edit: prend jamais ces médoc à la légère, l'accoutumance est réel et te feras vivre une vie bien plus merdique qu'en étant légèrement angoissé.

Oui khey c'est la même chose que le xanaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui c'est prévu t'inquiète, je compte pas seulement là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Par contre je suis pas légèrement angoissé, c'est une angoisse handicapante, latente et présente à 80% du temps.

je te c/c mon message en entier alors

depuis combien de temps tu les as tes angoisses?

j'en ai depuis 15ans personellement, depuis la perte d'un proche, et au début c'était comme toi, gorge nouée et 0 appétit + nausée pour rien ( genre une pensée ), et bref un enfer au quotidien

mais avec le temps j'ai eu le temps de me rendre comptes que mes angoisses n'étaient pas fondé et ça s'est atténuer petit a petit

je n'ai jamais pris d'antidépresseur ou autre, j'ai voulus apprendre à la combattre par moi même

j'ai une boite de xanax sous mon oreiller depuis 15ans, je la renouvelle tous les deux ans, c'est une sécurité et ça me rassure de savoir qu'elle est si j'en ai besoin et que j'ai un bouton " stoper l'angoisse " pour quand j'en peut plus

c'est arriver 2fois en 15ans et les 2fois le xanax m'a carrément soulager, l'angoisse à complètement disparus et la crise aussi au bout de 30min

donc oui ça marche mais en effet, il faut se méfier de l'accoutumance

je ne sait pas si la bouffe et autres ont un impacte MAIS le plaisir de manger est un plaisir basique et principale de la vie que tu dois retrouver, mes journées sont rythmé par des petits plats maison et c'est toujours un grand plaisir

le sport aide, mais surtout te dépenser, le yoga tu te dépenses moyens

désolé mais ya pas de solution miracle, c'est un combat et une lutte, mais tu peut te faire aider si tu en a besoin

je me souviens ya dix ans je me disait que je serait angoissé quotidiennement à vie et là pendant que j'écris j'ai pas angoisser depuis l'année dernière et encore c'était pas une grosse angoisse comparé à mes crises de ya 3ans encore

donc il y a de l'espoir, je suis desco et un peu rentier donc je fais rien de mes journées mais je ne manque pas de moyens de m'occuper même à domicile

t'es probablement entre 20 et 30ans, c'est maintenant que tu écris ta vie, à toi de choisir, mais choisit vite et ne perd pas espoir

courage

Mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
D'après ce que j'ai compris toi ton angoisse s'est déclarée a la suite de quelque chose de bien précis (désolé d'ailleurs) et donc peut-être que ça a longtemps été en lien avec cette meme chose et tu avais déjà identifié le problème et avec les années malgré le fait que tu ai mis des choses en place ça a peut etre été décrescendo un peu aussi naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
De mon coté je sais meme pas pourquoi je suis comme ça et parfois je sais meme pas pourquoi j'angoisse et pareil ca fait des années sauf que la c'est plus fort qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

L'angoisse sans raison précise, c'est lié à pas mal de trucs génétiques, on est pas tous égaux face à ça. Mais c'est comme dire que y'a des mecs petits et des mecs grands, faut d'abord tenter d'adapter ton environnement à ce que tu es avant de faire de la chirurgie pour changer de taille. Essaye de trouver des gens et un cadre rassurant.

Oui vu comme ça c'est vrai...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:17:53 :

Le 09 juillet 2022 à 03:16:58 :

Le 09 juillet 2022 à 03:15:53 :
C'est un anxiolytique donc ça calme, réduit l'angoisse oui c'est tout, rien de bien compliquéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912493-ai-uehara-cherche-les-boules-de-dragon.png

Ca donne faim ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Bah pour moi non pas spécialement...https://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912493-ai-uehara-cherche-les-boules-de-dragon.png

C'est plutot les AD qui font ça je crois c'est ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:16:16 :

Le 09 juillet 2022 à 03:12:31 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:09:18 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:04 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:01:23 :

Le 09 juillet 2022 à 02:58:41 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:47 :

Le 09 juillet 2022 à 02:55:28 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:53:35 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:49:24 :

Le 09 juillet 2022 à 02:48:24 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:50 :
c'est comme toute les drogues ça dépend de ton corps et comment il réagit, certains ça va les calmer, les mettre dans un cocons, pour ceux qui en ont pas besoin ça va juste les rendre tout mou

J'en ai clairement besoinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ahi j'ai pris 5mg hier c'était pas mal
les médecins généraliste en distribuent comme des petits pains

Tu en a pris juste comme ça ou pour des angoisses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

les deux en même temps
jsuis schizophrène paranoïde

Ah donc c'est loin d'être ton seul traitement j'imagine
Et comment tu te sens en ce moment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'ai arrêté les traitements il y a quelques années je fais de l'auto médication
ça va super j'suis sous morphine
et toi ? edit ah oui tu es stress

Quel genre d'auto médication ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui moi pas top en ce moment sinon ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

analgésique, benzodiazepine mais de façon responsable, pas en même temps je conseille pas cependant, je suis schizo moi j'suis foutu t'façon

Pourquoi tu as arrêté les traitements standards si c'est pas indiscret ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ça a pleins de côté négatif d'être sous traitement, par exemple, t'es constamment sous medoc, tu peux pas choisir d'être sobre si tu veux faire un truc, puis y'a bcp d'autres effets secondaire
de toute façon c'est qu'un pansement sur une plaie ouverte, la schizo c'est incurable et ça va pas me soigner le traitement donc, c'est pas vraiment une solution, balec un peu c'est dur a expliquer aussi

Le 09 juillet 2022 à 03:02:24 :
sinon pourquoi tu es triste ?

Je sais pas, apparemment ça me plait de me compliquer la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

et bah arrête

Ca soigne pas mais ça stoppe les symptomes non ? J'y connais pas grand chose mais je crois avoir vu ça. Et ce que tu prends c'est aussi efficace?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si c'était si facilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ça fonctionne pas si bien les medocs non ça dépend lesquels

courage va voir un professionnel de la santé genre un psychiatre si ça dure depuis très longtemps ton truc

Ah merde je pensais que sihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oui il est temps je croishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:15:53 :
C'est un anxiolytique donc ça calme, réduit l'angoisse oui c'est tout, rien de bien compliquéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/13/6/1648912493-ai-uehara-cherche-les-boules-de-dragon.png

Ca donne faim ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:15:09 :

Le 09 juillet 2022 à 03:11:32 :

Le 09 juillet 2022 à 03:08:03 :

Le 09 juillet 2022 à 03:06:34 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:59 :

Le 09 juillet 2022 à 02:41:34 :
Je me passe des réponses de certains qui l'utilise de façon récréative, je parle dans le cas ou on en prend pour l'angoissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si je prends 0,25, et que je suis pas spécifiquement en crise d'angoisse mais juste en angoisse constante ou latente ça va me calmer un peu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

dérivé/générique du xanax?

j'ai pris du xanax 2 fois dans ma vie ( 2x en 15ans d'angoisses ) et sur le moment ça a carrément stop mon angoisse

mais apprend à la combattre tout seul, l'angoisse c'est comme un pote relou collant et qui parle trop, faut que t'apprennes à le faire taire en acceptant qu'il sera quand même toujours là

edit: prend jamais ces médoc à la légère, l'accoutumance est réel et te feras vivre une vie bien plus merdique qu'en étant légèrement angoissé.

Oui khey c'est la même chose que le xanaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui c'est prévu t'inquiète, je compte pas seulement là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Par contre je suis pas légèrement angoissé, c'est une angoisse handicapante, latente et présente à 80% du temps.

je te c/c mon message en entier alors

depuis combien de temps tu les as tes angoisses?

j'en ai depuis 15ans personellement, depuis la perte d'un proche, et au début c'était comme toi, gorge nouée et 0 appétit + nausée pour rien ( genre une pensée ), et bref un enfer au quotidien

mais avec le temps j'ai eu le temps de me rendre comptes que mes angoisses n'étaient pas fondé et ça s'est atténuer petit a petit

je n'ai jamais pris d'antidépresseur ou autre, j'ai voulus apprendre à la combattre par moi même

j'ai une boite de xanax sous mon oreiller depuis 15ans, je la renouvelle tous les deux ans, c'est une sécurité et ça me rassure de savoir qu'elle est si j'en ai besoin et que j'ai un bouton " stoper l'angoisse " pour quand j'en peut plus

c'est arriver 2fois en 15ans et les 2fois le xanax m'a carrément soulager, l'angoisse à complètement disparus et la crise aussi au bout de 30min

donc oui ça marche mais en effet, il faut se méfier de l'accoutumance

je ne sait pas si la bouffe et autres ont un impacte MAIS le plaisir de manger est un plaisir basique et principale de la vie que tu dois retrouver, mes journées sont rythmé par des petits plats maison et c'est toujours un grand plaisir

le sport aide, mais surtout te dépenser, le yoga tu te dépenses moyens

désolé mais ya pas de solution miracle, c'est un combat et une lutte, mais tu peut te faire aider si tu en a besoin

je me souviens ya dix ans je me disait que je serait angoissé quotidiennement à vie et là pendant que j'écris j'ai pas angoisser depuis l'année dernière et encore c'était pas une grosse angoisse comparé à mes crises de ya 3ans encore

donc il y a de l'espoir, je suis desco et un peu rentier donc je fais rien de mes journées mais je ne manque pas de moyens de m'occuper même à domicile

t'es probablement entre 20 et 30ans, c'est maintenant que tu écris ta vie, à toi de choisir, mais choisit vite et ne perd pas espoir

courage

Mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
D'après ce que j'ai compris toi ton angoisse s'est déclarée a la suite de quelque chose de bien précis (désolé d'ailleurs) et donc peut-être que ça a longtemps été en lien avec cette meme chose et tu avais déjà identifié le problème et avec les années malgré le fait que tu ai mis des choses en place ça a peut etre été décrescendo un peu aussi naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
De mon coté je sais meme pas pourquoi je suis comme ça et parfois je sais meme pas pourquoi j'angoisse et pareil ca fait des années sauf que la c'est plus fort qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

les angoisses viennent de toi

c'est un conflit interieur

les réponses se trouvent donc en toi

t'es probablement encore jeune et je pense que tu dois prendre le temps de défaire/déconstruire tes angoisses petit a petit

pourquoi c'est là, comment, quand ça s'atténue, pourquoi, quand ça reprend, etc ...

des médecins/médicaments peuvent t'aider, comme une séance de kiné après un entorse, mais c'est toi, ton corps, qui fera les " soins " si tu vois ce que je veut dire

en tout cas, ne perd pas espoir

Tu marque des pointshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Par contre ouais je suis jeune enfin bientôt 30 ans quand mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ca fait longtemps qeu j'essaie de comprendre sans trop de succès et j'en ai un peu marre que ça m'handicape dans la vie maintenant
Mais t'as raison faut pas perdre espoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:10:25 :

Le 09 juillet 2022 à 03:05:17 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:21 :

Le 09 juillet 2022 à 02:50:40 Weedmanqueamoi a écrit :
Ça joue sur les mêmes zones que l'alcool, c'est comme si tu buvais légèrement

L'alcool joue sur les GABA comme les benzos mais pas que, il t'augmente aussi ta dopamine et l'adrénaline, c'est ça qui désinhibe. Y'a un côté euphorique ou excitant dans l'alcool (dans les premiers verres, après ton système nerveux est trop down pour rester euphorique) qui existe pas du tout avec les benzos.

C'est comme si t'avais bu beaucoup et que t'étais proche d'un blackout je dirais, mais pas comme si tu buvais juste un verre ou deux. C'est surtout un truc qui rend mou.

Peut-être que j'aurais surtout besoin d'anti dépresseurs en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Toi seul sait.
Après, essaye quand même de changer ton mode de vie avant parce que les AD sont beaucoup moins toxiques que les benzos et pas vraiment addictifs en soi mais tu vas devenir dépendant si tu peux pas te sentir heureux sans ça.

La dépression c'est comme la douleur, c'est un message du corps pour dire "arrête ce que tu fais et change de chemin", les AD ça peut facilement être comme un mec qui se brûle tous les jours mais qui prend des anti-inflammatoires tous les jours pour pas sentir ses brûlures au lieu de s'éloigner de ce qui le brûle.

Y'a des mecs que ça peut aider vraiment (et des gens qui sont vraiment obligé d'en prendre à vie) mais dans beaucoup de cas c'est des gens qui pourraient s'en sortir en changeant de vie. Plus facile à dire qu'à faire, je sais.

Tu as raison, il faut que je m'assure d'avoir épuisé toutes les possibilité avant de me lancer dans ce genre de traitement longs je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:09:18 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:04 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 03:01:23 :

Le 09 juillet 2022 à 02:58:41 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:47 :

Le 09 juillet 2022 à 02:55:28 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:53:35 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:49:24 :

Le 09 juillet 2022 à 02:48:24 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:50 :
c'est comme toute les drogues ça dépend de ton corps et comment il réagit, certains ça va les calmer, les mettre dans un cocons, pour ceux qui en ont pas besoin ça va juste les rendre tout mou

J'en ai clairement besoinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ahi j'ai pris 5mg hier c'était pas mal
les médecins généraliste en distribuent comme des petits pains

Tu en a pris juste comme ça ou pour des angoisses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

les deux en même temps
jsuis schizophrène paranoïde

Ah donc c'est loin d'être ton seul traitement j'imagine
Et comment tu te sens en ce moment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'ai arrêté les traitements il y a quelques années je fais de l'auto médication
ça va super j'suis sous morphine
et toi ? edit ah oui tu es stress

Quel genre d'auto médication ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui moi pas top en ce moment sinon ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

analgésique, benzodiazepine mais de façon responsable, pas en même temps je conseille pas cependant, je suis schizo moi j'suis foutu t'façon

Pourquoi tu as arrêté les traitements standards si c'est pas indiscret ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ça a pleins de côté négatif d'être sous traitement, par exemple, t'es constamment sous medoc, tu peux pas choisir d'être sobre si tu veux faire un truc, puis y'a bcp d'autres effets secondaire
de toute façon c'est qu'un pansement sur une plaie ouverte, la schizo c'est incurable et ça va pas me soigner le traitement donc, c'est pas vraiment une solution, balec un peu c'est dur a expliquer aussi

Le 09 juillet 2022 à 03:02:24 :
sinon pourquoi tu es triste ?

Je sais pas, apparemment ça me plait de me compliquer la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

et bah arrête

Ca soigne pas mais ça stoppe les symptomes non ? J'y connais pas grand chose mais je crois avoir vu ça. Et ce que tu prends c'est aussi efficace?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si c'était si facilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:08:03 :

Le 09 juillet 2022 à 03:06:34 :

Le 09 juillet 2022 à 03:04:59 :

Le 09 juillet 2022 à 02:41:34 :
Je me passe des réponses de certains qui l'utilise de façon récréative, je parle dans le cas ou on en prend pour l'angoissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si je prends 0,25, et que je suis pas spécifiquement en crise d'angoisse mais juste en angoisse constante ou latente ça va me calmer un peu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

dérivé/générique du xanax?

j'ai pris du xanax 2 fois dans ma vie ( 2x en 15ans d'angoisses ) et sur le moment ça a carrément stop mon angoisse

mais apprend à la combattre tout seul, l'angoisse c'est comme un pote relou collant et qui parle trop, faut que t'apprennes à le faire taire en acceptant qu'il sera quand même toujours là

edit: prend jamais ces médoc à la légère, l'accoutumance est réel et te feras vivre une vie bien plus merdique qu'en étant légèrement angoissé.

Oui khey c'est la même chose que le xanaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui c'est prévu t'inquiète, je compte pas seulement là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Par contre je suis pas légèrement angoissé, c'est une angoisse handicapante, latente et présente à 80% du temps.

je te c/c mon message en entier alors

depuis combien de temps tu les as tes angoisses?

j'en ai depuis 15ans personellement, depuis la perte d'un proche, et au début c'était comme toi, gorge nouée et 0 appétit + nausée pour rien ( genre une pensée ), et bref un enfer au quotidien

mais avec le temps j'ai eu le temps de me rendre comptes que mes angoisses n'étaient pas fondé et ça s'est atténuer petit a petit

je n'ai jamais pris d'antidépresseur ou autre, j'ai voulus apprendre à la combattre par moi même

j'ai une boite de xanax sous mon oreiller depuis 15ans, je la renouvelle tous les deux ans, c'est une sécurité et ça me rassure de savoir qu'elle est si j'en ai besoin et que j'ai un bouton " stoper l'angoisse " pour quand j'en peut plus

c'est arriver 2fois en 15ans et les 2fois le xanax m'a carrément soulager, l'angoisse à complètement disparus et la crise aussi au bout de 30min

donc oui ça marche mais en effet, il faut se méfier de l'accoutumance

je ne sait pas si la bouffe et autres ont un impacte MAIS le plaisir de manger est un plaisir basique et principale de la vie que tu dois retrouver, mes journées sont rythmé par des petits plats maison et c'est toujours un grand plaisir

le sport aide, mais surtout te dépenser, le yoga tu te dépenses moyens

désolé mais ya pas de solution miracle, c'est un combat et une lutte, mais tu peut te faire aider si tu en a besoin

je me souviens ya dix ans je me disait que je serait angoissé quotidiennement à vie et là pendant que j'écris j'ai pas angoisser depuis l'année dernière et encore c'était pas une grosse angoisse comparé à mes crises de ya 3ans encore

donc il y a de l'espoir, je suis desco et un peu rentier donc je fais rien de mes journées mais je ne manque pas de moyens de m'occuper même à domicile

t'es probablement entre 20 et 30ans, c'est maintenant que tu écris ta vie, à toi de choisir, mais choisit vite et ne perd pas espoir

courage

Mercihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
D'après ce que j'ai compris toi ton angoisse s'est déclarée a la suite de quelque chose de bien précis (désolé d'ailleurs) et donc peut-être que ça a longtemps été en lien avec cette meme chose et tu avais déjà identifié le problème et avec les années malgré le fait que tu ai mis des choses en place ça a peut etre été décrescendo un peu aussi naturellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
De mon coté je sais meme pas pourquoi je suis comme ça et parfois je sais meme pas pourquoi j'angoisse et pareil ca fait des années sauf que la c'est plus fort qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:05:02 :
non le valium c'est moins fort que le xanax
après ça dépend des doses qu'il te donne
peut-être qu'ils donnent des plus grosse doses de valium d'où la légende urbaine je sais pas

Apparemment c'est en lien avec le fait que la demi vie du valium est bien plus longue que celle du xanax, donc tu cumule en en prenant plusieurs fois par jours, d'où le fait que ce soit plus forthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:04:59 :

Le 09 juillet 2022 à 02:41:34 :
Je me passe des réponses de certains qui l'utilise de façon récréative, je parle dans le cas ou on en prend pour l'angoissehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Si je prends 0,25, et que je suis pas spécifiquement en crise d'angoisse mais juste en angoisse constante ou latente ça va me calmer un peu ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

dérivé/générique du xanax?

j'ai pris du xanax 2 fois dans ma vie ( 2x en 15ans d'angoisses ) et sur le moment ça a carrément stop mon angoisse

mais apprend à la combattre tout seul, l'angoisse c'est comme un pote relou collant et qui parle trop, faut que t'apprennes à le faire taire en acceptant qu'il sera quand même toujours là

edit: prend jamais ces médoc à la légère, l'accoutumance est réel et te feras vivre une vie bien plus merdique qu'en étant légèrement angoissé.

Oui khey c'est la même chose que le xanaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui c'est prévu t'inquiète, je compte pas seulement là dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Par contre je suis pas légèrement angoissé, c'est une angoisse handicapante, latente et présente à 80% du temps.

Le 09 juillet 2022 à 03:04:21 :

Le 09 juillet 2022 à 02:50:40 Weedmanqueamoi a écrit :
Ça joue sur les mêmes zones que l'alcool, c'est comme si tu buvais légèrement

L'alcool joue sur les GABA comme les benzos mais pas que, il t'augmente aussi ta dopamine et l'adrénaline, c'est ça qui désinhibe. Y'a un côté euphorique ou excitant dans l'alcool (dans les premiers verres, après ton système nerveux est trop down pour rester euphorique) qui existe pas du tout avec les benzos.

C'est comme si t'avais bu beaucoup et que t'étais proche d'un blackout je dirais, mais pas comme si tu buvais juste un verre ou deux. C'est surtout un truc qui rend mou.

Peut-être que j'aurais surtout besoin d'anti dépresseurs en faithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:01:23 :

Le 09 juillet 2022 à 02:58:41 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:47 :

Le 09 juillet 2022 à 02:55:28 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:53:35 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:49:24 :

Le 09 juillet 2022 à 02:48:24 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:50 :
c'est comme toute les drogues ça dépend de ton corps et comment il réagit, certains ça va les calmer, les mettre dans un cocons, pour ceux qui en ont pas besoin ça va juste les rendre tout mou

J'en ai clairement besoinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

ahi j'ai pris 5mg hier c'était pas mal
les médecins généraliste en distribuent comme des petits pains

Tu en a pris juste comme ça ou pour des angoisses ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

les deux en même temps
jsuis schizophrène paranoïde

Ah donc c'est loin d'être ton seul traitement j'imagine
Et comment tu te sens en ce moment ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'ai arrêté les traitements il y a quelques années je fais de l'auto médication
ça va super j'suis sous morphine
et toi ? edit ah oui tu es stress

Quel genre d'auto médication ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Oui moi pas top en ce moment sinon ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

analgésique, benzodiazepine mais de façon responsable, pas en même temps je conseille pas cependant, je suis schizo moi j'suis foutu t'façon

Pourquoi tu as arrêté les traitements standards si c'est pas indiscret ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:02:24 :
sinon pourquoi tu es triste ?

Je sais pas, apparemment ça me plait de me compliquer la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:01:43 :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:36 :

Le 09 juillet 2022 à 02:56:46 :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:04 :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:24 Fit1 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:46:59 Akratophoros a écrit :
Perso j'ai constaté surtout un effet de détente musculaire et à plus haute dose ça fait dormir, c'est tout. Pas vraiment d'effet psychique, j'en prends juste quand j'ai des insomnies.

Est-ce que ça créée une addiction ?

Oui si t'en prends tous les jours, pas si tu te limites à 1 fois par semaine max. Davantage qu'un problème d'addiction, c'est surtout que ton corps s'habitue très vite et après tu dois doubler les doses ça te fait plus rien, donc c'est pas une bonne idée d'en prendre trop souvent (et puis ça abîme quand même le cerveau ce truc, y'a une corrélation avérée avec toutes les dégénérescences neuronales possibles : Alzheimer, tout ça).

Ca doit être conservé en dernier recours pour des cas exceptionnel ou pendant des périodes brèves, sinon faut trouver d'autres solutions. D'ailleurs, en théorie, c'est pas censé être prescrit plus longtemps que 2 semaines à dose quotidienne. Mais bon, c'est open bar là dessus en France.

J'ai une prescription sur 1 mois 3 fois par jour, j'imagine que niveau addiction le risque est là ? Je sais pas quoi fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

3 fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le médecin veut te transformer en légumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

3 fois par jour 0,25 c'est encore correct non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

En sah je sais pas trop, j'ai jamais pris du xanax, mais d'autre bénzo oui et pour moi 3 fois par jour ça sonne beaucoup.

Il parait que le valium est bien plus forthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:02:04 :

Le 09 juillet 2022 à 02:59:58 :

Le 09 juillet 2022 à 02:59:10 :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:00 :

Le 09 juillet 2022 à 02:55:34 :

Le 09 juillet 2022 à 02:43:46 :

Le 09 juillet 2022 à 02:42:53 :
Vide du cerveau ça veut dire que je penserai plus tout court, ou je pourrai quand même penser à des choses positives ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Non, tu pourras penser a rien, ca sera même dur d'écrire des choses qui ont un sens

N'importe quoi tu restes parfaitement lucide tant que tu restes à faible dose, juste que tu prends mieux du recul principalement sur ce qui t'angoisse ou t'énerve

Ah ça m'intéresse le fait de prendre du recul sur les pensées qui de base nous rendent malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oui c'est une bonne béquille mais la psychothérapie que ce soit avec un pro ou toi tout seul c'est important, il ne faut pas en prendre sur une trop longue durée.

Je me doute ouais, de toute façon comme j'ai dit je met des choses en place en ce moment parce-que je suis conscient de ça

J'hésite quand même a le prendre parce-que j'ai pas envie de dormir tout de suitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Ça ne fait vraiment dormir que lorsque l'on est très fatigué, du moins de mon expérience.

J'en ai pris deux exceptionnellement hier à 10h et en dehors de quelques mini coup de pompe qui disparaissent lorsque je reprends une activité genre marcher ou regarder un film sinon ça ne t'endors pas ce ne sont pas des somnifères.

Par contre si tu les prends avant de dormir là tu vas faire un bon dodo oui parce que toutes tes mauvaises pensées ne vont pas te travailler pendant ton sommeil

Ok j'ai compris, en gros ça t'endort si tu es déjà dans des conditions pour dormir ou bien si t'es k.o littéralement de base quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:01:19 :
Y a une addiction mais rien de ouf. C'est pas de l'héroïne. Quand t'arrêtes d'un coup, t'as un effet de manque qui te rend un peu fébrile. C'est vite fait désagréable et ça part au bout de quelques jours

Si jamais je le prend régulièrement j'arrêterai pas d'un coup de toute façon, mais en diminuant petit à petit, je suis pas presséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 03:00:28 :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:36 :

Le 09 juillet 2022 à 02:56:46 :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:04 :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:24 Fit1 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:46:59 Akratophoros a écrit :
Perso j'ai constaté surtout un effet de détente musculaire et à plus haute dose ça fait dormir, c'est tout. Pas vraiment d'effet psychique, j'en prends juste quand j'ai des insomnies.

Est-ce que ça créée une addiction ?

Oui si t'en prends tous les jours, pas si tu te limites à 1 fois par semaine max. Davantage qu'un problème d'addiction, c'est surtout que ton corps s'habitue très vite et après tu dois doubler les doses ça te fait plus rien, donc c'est pas une bonne idée d'en prendre trop souvent (et puis ça abîme quand même le cerveau ce truc, y'a une corrélation avérée avec toutes les dégénérescences neuronales possibles : Alzheimer, tout ça).

Ca doit être conservé en dernier recours pour des cas exceptionnel ou pendant des périodes brèves, sinon faut trouver d'autres solutions. D'ailleurs, en théorie, c'est pas censé être prescrit plus longtemps que 2 semaines à dose quotidienne. Mais bon, c'est open bar là dessus en France.

J'ai une prescription sur 1 mois 3 fois par jour, j'imagine que niveau addiction le risque est là ? Je sais pas quoi fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

3 fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le médecin veut te transformer en légumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

3 fois par jour 0,25 c'est encore correct non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

C'est beaucoup trop, l'addiction risque d'arriver très rapidement

N'en prends qu'un par jour (ou soir) et idéalement si les angoisses sont vraiment intenables

Tu viens de répondre à ma questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 02:59:13 :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:36 Azerty_993 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:56:46 :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:44 :

Le 09 juillet 2022 à 02:54:04 :

Le 09 juillet 2022 à 02:47:24 Fit1 a écrit :

Le 09 juillet 2022 à 02:46:59 Akratophoros a écrit :
Perso j'ai constaté surtout un effet de détente musculaire et à plus haute dose ça fait dormir, c'est tout. Pas vraiment d'effet psychique, j'en prends juste quand j'ai des insomnies.

Est-ce que ça créée une addiction ?

Oui si t'en prends tous les jours, pas si tu te limites à 1 fois par semaine max. Davantage qu'un problème d'addiction, c'est surtout que ton corps s'habitue très vite et après tu dois doubler les doses ça te fait plus rien, donc c'est pas une bonne idée d'en prendre trop souvent (et puis ça abîme quand même le cerveau ce truc, y'a une corrélation avérée avec toutes les dégénérescences neuronales possibles : Alzheimer, tout ça).

Ca doit être conservé en dernier recours pour des cas exceptionnel ou pendant des périodes brèves, sinon faut trouver d'autres solutions. D'ailleurs, en théorie, c'est pas censé être prescrit plus longtemps que 2 semaines à dose quotidienne. Mais bon, c'est open bar là dessus en France.

J'ai une prescription sur 1 mois 3 fois par jour, j'imagine que niveau addiction le risque est là ? Je sais pas quoi fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

3 fois par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Le médecin veut te transformer en légumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

3 fois par jour 0,25 c'est encore correct non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

oui ça va
mais ça fait pas grand chose et tu montes vite une tolérance, pas trop de risque d'addiction en revanche

C'est mieux si je prend un cachet que lorsque je sens que j'arrive pas a gérer l'angoisse ou que ça m'empêche de faire quelque chose ? ( manger, sortir...) ou plutôt de suivre la prescription donc en prendre tous les jours 3 fois ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 09 juillet 2022 à 02:59:10 :

Le 09 juillet 2022 à 02:57:00 :

Le 09 juillet 2022 à 02:55:34 :

Le 09 juillet 2022 à 02:43:46 :

Le 09 juillet 2022 à 02:42:53 :
Vide du cerveau ça veut dire que je penserai plus tout court, ou je pourrai quand même penser à des choses positives ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Non, tu pourras penser a rien, ca sera même dur d'écrire des choses qui ont un sens

N'importe quoi tu restes parfaitement lucide tant que tu restes à faible dose, juste que tu prends mieux du recul principalement sur ce qui t'angoisse ou t'énerve

Ah ça m'intéresse le fait de prendre du recul sur les pensées qui de base nous rendent malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Oui c'est une bonne béquille mais la psychothérapie que ce soit avec un pro ou toi tout seul c'est important, il ne faut pas en prendre sur une trop longue durée.

Je me doute ouais, de toute façon comme j'ai dit je met des choses en place en ce moment parce-que je suis conscient de ça

J'hésite quand même a le prendre parce-que j'ai pas envie de dormir tout de suitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png