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Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :
Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?
J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.
Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruitsAu bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?
Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mecJe trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.
Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujetOuais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.
putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de surviePour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/4/1657164176-90294678-856106634904125-2234952602603225088-n.jpg Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont maladesBah justement j'en sais rien khey.
Par contre t'es pas un peu taraient de t'exploser le bras à ce point et de pas aller à l'hosto ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png Avec le recule, si. J'aurais clairement dû allez à l'hosto
Mais pour le coup, pas le temps, je voulais allez lire le petit prince sur les dunes
T'as eu raison, pourquoi aller à l'hosto pour une fracture alors que tu pouvais te poser pour lire dans les dunes.
Le 07 juillet 2022 à 05:23:51 :
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J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?
J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.
Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruitsAu bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?
Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mecJe trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.
Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujetOuais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.
putain mais
T'as cru que ça arrivait comme ça ce genre de truc ?
C'est quelque chose qui se ressent longtemps à l'avance, tu fais pas un malaise comme ça au milieu de nul part alors que tu pétais la forme juste avant
Bien sûr qu'aller kicker sous 40° c'est pas le genre de truc à faire si on se sent mal et fatigué, mais ça c'est juste de l'instinct de surviePour info, pendant une petite sortie "offroad", j'me suis pété la gueule, et défoncé l'os du coude au point qu'aujourd'hui il est complètement de travers à cause de la "réparation naturelle"
Ça n'a pas été un problème. C'est un peu après que j'ai cassé le jeûne, plus par envie de me faire péter le bide qu'autre chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/4/1657164176-90294678-856106634904125-2234952602603225088-n.jpg Quand je dis que je jeûne donne la pèche
S'pas pour rien que les chiens vont souvent jeûner quand ils ne sont pas chez eux, et que globalement les animaux arrêtent de manger lorsqu'ils sont malades
Bah justement j'en sais rien khey.
Par contre t'es pas un peu taraient de t'exploser le bras à ce point et de pas aller à l'hosto ?
Le 07 juillet 2022 à 05:17:00 :
Le 07 juillet 2022 à 05:14:44 :
Le 07 juillet 2022 à 05:12:45 :
Le 07 juillet 2022 à 05:09:53 :
Le 07 juillet 2022 à 05:09:28 :
2semaine ici la j'attaque 21 jiurst'es chaud toi
y' rien de plus puissant que de jeuner c'est une rencontre avec dieu
la piété et l'endurance est la meilleure des résolutions, je pense à cette phrase du coran souvent quand je pense au jeun.
Ferme là avec ton coran on s'en branle le jeûne pour les musulmans c'est dormir 16h par jour puis bouffer comme un sale porc
Respire un peu khey, il a le droit de citer une phrase du coran si il en a envie, si ça te plais pas y'a rien qui t'oblige à rager comme ça
Le 07 juillet 2022 à 05:15:37 :
Le 07 juillet 2022 à 05:04:20 :
Le 07 juillet 2022 à 05:03:31 :
Le 07 juillet 2022 à 05:01:09 :
En tout cas vous m'avez motivé les quais, dés demain je m'y mets.Le seul souci c'est que j'suis fumeur. Ca risque de poser souci nan ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png commence pas arrêter de fumer khey, fumer est un soucis, j'ai fumé 10piges avec des pic à 40 clopes jour.. j'ai finis par stop
Les deux en même temps ce sera pas possible. Si je jeune et que j'arrête de fumer en même temps je vais finir par faire une dinguerie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png Pas forcément, la volonté demandée dans les deux cas est énorme, et tu désintoxiqueras de l'ensemble de tes organes, mais commence par du fasting 16h, puis 18h, puis 24h, du genre un jour sans manger pas semaine ou par quinzaine, puis étends à 36h, tout dans la progression, et plus c'est long, plus tu dois te préparer en décroissant avant, et en croissant après.
Je vais commencer par essayer un jeune de 24h demain. Ca doit pas être si dure, je mangerais vendredi.
Le 07 juillet 2022 à 05:13:24 :
Le 07 juillet 2022 à 05:10:50 :
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Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?
J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.
Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruitsAu bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?
Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mecJe trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.
Dans un centre
Mec, c'était pas dans l'antarctique non plus hein
En cas de soucis, si jamais j'avais la moindre "faiblesse", j'avais qu'à faire 100m maximum pour trouver à bouffer
Faut arrêter de croire que le corps humain est quelque chose de fragile, surtout sur ce genre de sujet
Ouais m'enfin si jamais tu tape une sorte de coma après un malaise par exemple t'as besoin d'assistance médicale immédiate genre. Ce que tu dois pas trouver si facilement dans le désert Marocain.
Le 07 juillet 2022 à 05:12:28 :
Le 07 juillet 2022 à 05:10:31 :
Le 07 juillet 2022 à 05:09:21 :
Le 07 juillet 2022 à 05:08:11 :
Le 07 juillet 2022 à 05:06:35 :
si tu manges sainement pas besoin de détoxUne purge ça fait jamais de mal.
Le 07 juillet 2022 à 05:06:43 :
[05:04:20] <RuskiaBassora>
Le 07 juillet 2022 à 05:03:31 :
Le 07 juillet 2022 à 05:01:09 :
En tout cas vous m'avez motivé les quais, dés demain je m'y mets.Le seul souci c'est que j'suis fumeur. Ca risque de poser souci nan ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png commence pas arrêter de fumer khey, fumer est un soucis, j'ai fumé 10piges avec des pic à 40 clopes jour.. j'ai finis par stop
Les deux en même temps ce sera pas possible. Si je jeune et que j'arrête de fumer en même temps je vais finir par faire une dinguerie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png Je pense que tu devrais lire des truc sur des gens qui ont jeûné en étant peut être gros fumeur car j'ai pas trop d'idées a ce niveau a conseillé étant non fumeur.
Ok, merci pour tes conseils kheyent.
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png c'est pas logique de se priver de nutriments essentiels pendant 10 jours
Un mec a réussi à tenir environ 1 an, en prenant des compléments de vitamines et électrolytes
No fake ? Ca me paraît impossible. Du coup il allait plus aux toilettes pour chier, gain de temps
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/6/1606590784-pense-link-kenedy-r.png
Nofake j'en ai entendu parler. Mais il devait faire 200 kilos voir 300 il me semble, il avait de la réserve
Le 07 juillet 2022 à 05:12:07 :
au 24 eme jour, tu vois apparaitre michel chef dumas dans tes rêves chelou
L'ultime récompense
Le 07 juillet 2022 à 05:10:06 :
Je compte aller au cinéma durant mon jeûne genre au 8eme jours peut-être.
Le 07 juillet 2022 à 05:07:22 :
Le 07 juillet 2022 à 05:05:20 :
Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :
Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?
J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.
Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruitsAu bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?
Voir ce que j'ai écrit précédemment. Perso j'ai jamais eu autant d'énergie que pendant mes jeûnes, une fois le temps d'adaptation cétonique passée.
Dans mon cas, au bout de 10 jours je passais tous les matins une demie heure à kicker pour faire démarrer ma bécane au fin fond du Maroc sous 40 degré mec
Je trouve ça dingue. Et que t'ai fais ça tout seul sans assistance médicale en plus dans un centre.
Le 07 juillet 2022 à 05:08:36 :
sauf que qui mange sainement aujourdhui ? à part des mecs qui ce sont éduqué , repris en mains ca représente quoi 5% des gens ?
This. Y'en a beaucoup ici j'ai l'impression qu'ils croient manger sainement sous prétexte qu'ils vont pas au fast food.
Le 07 juillet 2022 à 05:06:35 :
si tu manges sainement pas besoin de détox
Une purge ça fait jamais de mal.
Le 07 juillet 2022 à 05:06:43 :
[05:04:20] <RuskiaBassora>
Le 07 juillet 2022 à 05:03:31 :
Le 07 juillet 2022 à 05:01:09 :
En tout cas vous m'avez motivé les quais, dés demain je m'y mets.Le seul souci c'est que j'suis fumeur. Ca risque de poser souci nan ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png commence pas arrêter de fumer khey, fumer est un soucis, j'ai fumé 10piges avec des pic à 40 clopes jour.. j'ai finis par stop
Les deux en même temps ce sera pas possible. Si je jeune et que j'arrête de fumer en même temps je vais finir par faire une dinguerie
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png Je pense que tu devrais lire des truc sur des gens qui ont jeûné en étant peut être gros fumeur car j'ai pas trop d'idées a ce niveau a conseillé étant non fumeur.
Ok, merci pour tes conseils kheyent.
Le 07 juillet 2022 à 05:04:29 :
Le 07 juillet 2022 à 04:59:26 :
J’étais à 2 jours de jeûne hydrique et j’ai craqué ce soir pour un bon gros KFC. Je me sens comme un con…Je peux reprendre direct demain? Où il faut que je refasse une préparation et manger mieux avant de repartir sur un jeune?
J’aimerais tenir une semaine minimum. Mon mental m’a lâché ce soir.
Quand tu "prépare" un jeûne, c'est pour finir toutes les réserves que t'as en toi.
Si tu le nique, par ex avec un kfc, t'inquiète 12 heures après tu sera dans le même état qu'avant.
La prochaine fois, casse le jeûne avec des bons fruits bien mûres, tu verras c'est 100 fois mieux Perso c'est comme ça que j'ai appris à aimer les fruits
Au bout de 10 jours de jeune t'as genre encore l'énergie d'aller acheter des fruits frais ?
Le 07 juillet 2022 à 05:03:31 :
Le 07 juillet 2022 à 05:01:09 :
En tout cas vous m'avez motivé les quais, dés demain je m'y mets.Le seul souci c'est que j'suis fumeur. Ca risque de poser souci nan ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png commence pas arrêter de fumer khey, fumer est un soucis, j'ai fumé 10piges avec des pic à 40 clopes jour.. j'ai finis par stop
Les deux en même temps ce sera pas possible. Si je jeune et que j'arrête de fumer en même temps je vais finir par faire une dinguerie
Le 07 juillet 2022 à 05:00:48 :
Le 07 juillet 2022 à 04:58:09 RuskiaBassora a écrit :
Le 07 juillet 2022 à 04:57:16 :
Le 07 juillet 2022 à 04:56:03 https://www.jeuxvideo.com/profil/ruskiabassora?mode=infos a écrit :
Le 07 juillet 2022 à 04:55:34 :
Et t'as vraiment vu du positif après ?
oui on voit que ca travaille pour guérir
je sentais mes reins travailler, et je pense que ça vient de la la pisse noir
après j'étais bien aussi mentalement pendantOui mais je veux dire une fois le jeune cassé, tu te sens plus en forme ou pas forcément ?
je crois pas non, moi j'ai beaucoup d'heures de sommeil à rattraper
Chaud. Mais on est d'accord, si t'as besoin de sortir de chez toi pour faire quelque chose, une course ou quoi que ce soit d'autre, c'est mort ? Tu tombe dans les pommes si tu reste pas à la maison à végéter ?
ouai faut éviter
j'ai voulu marcher dehors faire une balade, et putain je pouvais plus avancer pour revenir, chaque pas était une montagne
je m'asseyais je faisais des pauses
Ce délire.
En tout cas vous m'avez motivé les quais, dés demain je m'y mets.
Le seul souci c'est que j'suis fumeur. Ca risque de poser souci nan ?
Le 07 juillet 2022 à 04:57:16 :
Le 07 juillet 2022 à 04:56:03 RuskiaBassora a écrit :
Le 07 juillet 2022 à 04:55:34 :
Et t'as vraiment vu du positif après ?
oui on voit que ca travaille pour guérir
je sentais mes reins travailler, et je pense que ça vient de la la pisse noir
après j'étais bien aussi mentalement pendantOui mais je veux dire une fois le jeune cassé, tu te sens plus en forme ou pas forcément ?
je crois pas non, moi j'ai beaucoup d'heures de sommeil à rattraper
Chaud. Mais on est d'accord, si t'as besoin de sortir de chez toi pour faire quelque chose, une course ou quoi que ce soit d'autre, c'est mort ? Tu tombe dans les pommes si tu reste pas à la maison à végéter ?
Le 07 juillet 2022 à 04:55:34 :
Et t'as vraiment vu du positif après ?
oui on voit que ca travaille pour guérir
je sentais mes reins travailler, et je pense que ça vient de la la pisse noir
après j'étais bien aussi mentalement pendant
Oui mais je veux dire une fois le jeune cassé, tu te sens plus en forme ou pas forcément ?
Le 07 juillet 2022 à 04:51:34 :
Je fais un jeûne la, début du 5eme jours
Tu te sens comment, tu le fais pourquoi, malaises ça t'arrive ? Et est-ce que tu sors ?
Le 07 juillet 2022 à 04:52:16 :
Le 07 juillet 2022 à 04:50:35 RuskiaBassora a écrit :
Le 07 juillet 2022 à 04:48:57 :
Le 07 juillet 2022 à 04:47:27 https://www.jeuxvideo.com/profil/ruskiabassora?mode=infos a écrit :
Le 07 juillet 2022 à 04:44:27 :
Le 07 juillet 2022 à 04:41:15 :
Ayaa c'est quoi ce délire, comment ça se fait qu'y'a autant de kheys qui sont dans le délire du jeune ?Et comment vous faites pour pas finir par faire un malaise au bout de 2 jours ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png on se sent en mauvaise santé on a pas de médecins traitant , pas confiance en ces dealers alors on s'en remet aux presriptions du saint coran
Je vois. Mais ça explique pas comment vous faites pour pas taper des malaises. A moins que ça vous arrive ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png perso non
ce qui m'est arrivé:
pisser tout noir au bout du sixieme jour
remontée d'acide la nuit je me suis étouffé
0 énergie, c'est difficile rien que de se leverTout noir, wtf t'as pas eue la trouille de ta vie ?
Et pourquoi t'as fais ça concrètement ? Vraiment j'suis halluciné du nombre de kheys qui jeunent
un peu flippé oui mais si on réfléchit, c'est mieux dehors que dedans
c'est pour la santé, ça a des effets incroyables
au japon et en Allemagne il y a des centres de jeunes spécialement fait pour ça
Et t'as vraiment vu du positif après ?
Le 07 juillet 2022 à 04:48:57 :
Le 07 juillet 2022 à 04:47:27 RuskiaBassora a écrit :
Le 07 juillet 2022 à 04:44:27 :
Le 07 juillet 2022 à 04:41:15 :
Ayaa c'est quoi ce délire, comment ça se fait qu'y'a autant de kheys qui sont dans le délire du jeune ?Et comment vous faites pour pas finir par faire un malaise au bout de 2 jours ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png on se sent en mauvaise santé on a pas de médecins traitant , pas confiance en ces dealers alors on s'en remet aux presriptions du saint coran
Je vois. Mais ça explique pas comment vous faites pour pas taper des malaises. A moins que ça vous arrive ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png perso non
ce qui m'est arrivé:
pisser tout noir au bout du sixieme jour
remontée d'acide la nuit je me suis étouffé
0 énergie, c'est difficile rien que de se lever
Tout noir, wtf t'as pas eue la trouille de ta vie ?
Et pourquoi t'as fais ça concrètement ? Vraiment j'suis halluciné du nombre de kheys qui jeunent
Le 07 juillet 2022 à 04:44:27 :
Le 07 juillet 2022 à 04:41:15 :
Ayaa c'est quoi ce délire, comment ça se fait qu'y'a autant de kheys qui sont dans le délire du jeune ?Et comment vous faites pour pas finir par faire un malaise au bout de 2 jours ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/1/1633953224-ruskia.png on se sent en mauvaise santé on a pas de médecins traitant , pas confiance en ces dealers alors on s'en remet aux presriptions du saint coran
Je vois. Mais ça explique pas comment vous faites pour pas taper des malaises. A moins que ça vous arrive ?