Messages de Swarmas_4

Il serait bien que tu t'exprimes mieux. En 1 seconde une fille sait si elle peut faire quelque chose de toi

Faut arrêter d'écouter ça passé la vingtaine

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J'ai 20 ans

Rien, le principe de leur idéologie est le nihilisme

N'hésite pas à répondre

C'est Margot Robbie, naturellement elle est très attirante, mais je n'aime pas ce genre d'habits sir une femme.

Déjà le problème quand on atteint ce point c'est la santé mentale. Donc va falloir faire du sport, méditer, faire le point sur ta situation.

Ensuite, pour ton alimentation, tu peux créér des repas uniquement grâce à cela :
Légumes (utiliser une base de pommes de terre), poulet, poisson, fruits, noix, yaourt de type skyr, flocons d'avoine, riz complet, huile d'olive, oeufs.

Bannir absolument les aliments à index glycémique élevé (fais tes recherches).

Tout ce qui contient du sirop de sucres simples : prohibé.

Le plus dur sera d'adopter ce mode de vie car sinon tu regagneras le poids après l'avoir perdu si tu te mets de nouveau à manger comme avant.

Tu peux également prendre des compléments d'huile de poisson (métabolisme), zinc (testostérone), probiotiques (microbiote).

Tu as maintenant toutes les clés en main.

Le 24 juillet 2023 à 09:43:14 :

Le 24 juillet 2023 à 09:38:34 :
Go voir un diététicien et voilà

Quand on sait pas , soit on se documente ,soit on appelle un professionnel

Concernant la santé c’est plus sûr de parle à un pro

Pire arnaque ever, y'a un seul truc à comprendre pour maigrir : déficit calorique, absolument rien d'autre

Non, c'est bien plus compliqué que ça. En fonction de la nourriture ingérée les nutriments ne sont absoluments pas traités de la même façon

Ils ont une alimentation fondée sur le poulet, le poisson, le riz et les patates douces alors que nous sur le blé et la viande rouge

Le 13 juillet 2023 à 11:28:49 :

Le 13 juillet 2023 à 11:25:28 :

Le 13 juillet 2023 à 11:20:22 :
Les kheys besoin d’aide je voudrais savoir ce que je risque pour avoir dit à une AS de la fermer pendant mon stage infirmier hier

Pour le contexte pendant mon stage j’ai rencontré une AS de 22 ans (j’en ai 19) on a finit par se rapprocher et hier elle était très collante (alors que j’avais été clair sur le fait que je ne voulais pas que les autres AS ou inf le sachent)

Problème elle a finit par lâcher « quand on est tous les deux t’es bien gentil mais jamais ici » et à cause du stress plus de la fatigue je lui ai répondu de se taire, mais le médecin qui gère le service où je suis en stage m’a entendu (il n’a pas le contexte) et m’a pris à part pour me dire que c’était un geste grave de parler ainsi à des AS

Que vaut-il mieux que je fasse et qu’est ce que je risque ? Faire comme si rien ne s’était passé et continuer le stage sans rien dire ? Ou expliquer le contexte au médecin ( mais je ne sais pas si ça va vraiment me faire gagner des points de dire que j’entretiens une relation sur mon lieu de stage)https://image.noelshack.com/fichiers/2020/09/4/1582817137-tedros-5.png

Le médecin en vrai il s'en branle je pense en plus c'est la cadre de santé qui valide ton stage qui hiérarchiquement n'a rien à voir avec les med. Et puis je sais pas excuse toi envers l'AS non ça semble être une bonne idée tu crois pas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/29/1/1658172151-triangle.png

Je me suis excusé juste après mais ok j’avais juste un peu peur qu’il le fasse remonter

Tu risques rien, le médecin en a rien à foutre

Le 13 juillet 2023 à 10:17:07 :

Le 13 juillet 2023 à 10:04:49 :

Le 13 juillet 2023 à 09:59:45 :
Didier, Folkord, Maga, le khey radio et tous les autres sains d’esprit du topic, vous savez pas si y’a un discord de khey où on peut parler entre nous sans l’autre zinzin de pharma

Ce topic ressemble plus à rien, on s’y retrouve plus, je Bl des pseudos chaque jour mais ça change rien

https://discord.gg/HfaQuHZ54K

Bonjour, ce discord est ouvert à qui je suis neo P2 je peux le rejoindre ?

Non tu dois être carabin

Le 12 juillet 2023 à 22:22:09 :

Le 12 juillet 2023 à 22:12:54 :
pourtant une grosse part des étudiants y redouble

Les redoublements sont assez faible en médecine , apparement c’est surtout pharma ou c’est flagrant

Oui pharma ces épiciers ont 1/5 voire 1/4 de redoublements

Bordel je rentre en D1https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495181295-risitasvieux2.png
Les bizuths sont des 2005https://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495181295-risitasvieux2.png

On parle de sucres dits simples (comme toi l'op). Ceux-ci provoquent une insulino-résistance à long terme si consommés régulièrement et en trop grande quantité

Le 13 juillet 2023 à 11:24:31 :

Le 13 juillet 2023 à 11:24:10 :
passif ou actif ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/3/1643230777-full-2022-01-26t215910-800.png

je suis une FEMME

Non

Taille cible :
Mâle = (173+150+13)/2= 168
Femelle = (173+150-13)/2= 155
C'est fini

Médecine nucléaire et tu te plains sur un forum de 0 tout, on va pas pleurer pour toi y'en a qui sont médecins du travail à Besançon sérieux

Si tu te poses des questions tout le temps c'est justement que t'as pas de discipline et rien à faire. Je passais aussi mon temps à brasser du vent et à me poser des questions existentielles, quand un jour j'ai réalisé que je n'étais juste qu'un mec avec un système dopaminergique flingué avec un potentiel inexploité (hpi). Au bout d'un moment, je me suis dit que je devais arrêter de m'impitoyer sur mon sort, je suis rentré en médecine et j'ai réussi. Depuis je travaille tous les jours sur quelque chose pour ne pas redevenir ce loser bon à philosopher des jours durant sans ne rien produire.

Déjà la motivation c'est de la merde c'est la discipline qui compte, ensuite non jusqu'à 40 ans tu peux toujours te rattraper

Top combien aux ECNs?