Messages de Un_Vrai_Khey

Aussi l'op fait de la musculation en parallèle de ta perte de poids tu vas augmenter tes dépenses caloriques/ ton métabolisme basal et ce sera plus rapide

Le 07 juillet 2022 à 14:58:16 :
Si tu perds trop rapidement, la peau ne va pas suivre et elle va pendre.

La peau qui pend après une perte de poids c'est 80% du à la génétique en réalité

Tu as des gens qui perdent 40 kg en moins de 10 mois et qui n'ont pas de peau qui pend d'autre qui perdent 30 en 1 an et qui l'ont

Je rajoute l'huile de tournesol tu vires utilises de l'huile d'olive pour cuir tes aliments, oubli les soda, mange rien entre les repas mais si ta faim tu peux t'accorder une pomme ou du thé vert

Pour résumer l'op fait du sport, l'après midi tu manges du riz basmati ou autre avec du blanc de poulet OU 100gr de pate (tu peux prendre un peu moins) avec du poisson ou blanc de poulet et le soir c'est toujours full légume

Avec ça t'auras un minimum de carence et tu perdras vite

Le 07 juillet 2022 à 14:52:12 :

Le 07 juillet 2022 à 14:50:06 :
No fake j'ai fais un stage de 3 mois collé à mcdo j'ai mangé là-bas tous les après midi pendant 3 mois 5 jours par semaine et j'ai perdu 6kg (je prenais toujours big mac ou mcchicken)

Après j'étais en pleine adolescence donc métabolisme rapide.

Sinon pour revenir a ta question si tu fais une diet (en sautant le petit dej + riz/blanc de poulet l'après midi ou 100gr de pates complete et légume le soir) + tu vas marcher 10km par jour tu peut les perdre en 4 petits mois facile

20 kilos en 4 mois, même si il y arrive se sera beaucoup trop brutal pour le corps
ca voudrait dire qu'en 10 mois il prend puis perds 20 kilos, son corps va prendre cher

Ce sera pas brutal ça fait environ 1,2kg de perdu par semaine je suis en médecine je sais ce que je dit khey, le corps va pas morfler surtout si il a moins de 35 ans

Le 07 juillet 2022 à 14:48:02 :
Vous allez tellement le regrettez plus tard de vous être gavé de ces merdes

ca va te prendre au moins 1 an a perdre si tes motivé, autrement c'est 2 ans ou 3 ans

Mais qu'est-ce que tu racontes bordel 1 an à 3 ans pour perdre 20kg ? T'es complètement allumé

No fake j'ai fais un stage de 3 mois collé à mcdo j'ai mangé là-bas tous les après midi pendant 3 mois 5 jours par semaine et j'ai perdu 6kg (je prenais toujours big mac ou mcchicken)

Après j'étais en pleine adolescence donc métabolisme rapide.

Sinon pour revenir a ta question si tu fais une diet (en sautant le petit dej + riz/blanc de poulet l'après midi ou 100gr de pates complete et légume le soir) + tu vas marcher 10km par jour tu peut les perdre en 4 petits mois facile

Le 07 juillet 2022 à 14:13:51 :
La fameuse augmentation des crimes alors que la plupart des personnes incarcérées en France suivent une religion oups je l’ai dithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640214700-naturlich.png

Ils suivent rien du tout c'est des dealers et voleurs -le fruit de la république athée laicarde en somme- si on appliquait leurs religions ils auraient plus de main ou serait mort

Le 07 juillet 2022 à 14:11:07 :

Le 07 juillet 2022 à 14:09:35 :
Attendez vous avez besoin de croire en Dieu pour avoir une morale ? Pour savoir que c'est mal de tuer ou voler ?

Mais non tu comprends on savait pas tout ça avant que Moïse sorte ses commandements de son trou du cul.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Avant ça y'avait déjà des peuples qui proclamé Dieu, déjà en -1355 le pharaon Amenhotep IV croyait en un dieu omniscient.

Il y'a AUCUN peuple athée qui c'est développé pour atteindre le seuil de la civilisation et pourtant il en existe hein y'a des peuples en Afrique comme les Suri qui ne croit en aucune religion ils vivent avec des lois injustes ou le plus fort domine le faible et sont dans une misère la plus totale, dans le même pays (Ethiopie) y'a des chrétiens et des musulmans qui on le minimum c'est à dire une maison en dur, ils cultivent des terres et prennent soin les uns des autres.

C'est juste factuel.

Augmentation de la criminalité, des s*icides, les lois qui changeront COMPLETEMENT puisque notre monde est régi par les normes de la morale des religions abrahamiques (en Occident la pensée de Constantine) et donc la loi du plus fort règnera.

Probablement de l'eugénisme, plus de taboo ou d'interdit sexuel que ce soit zoo ou mémé p*do etc etc..

Mérité, ta de la chance qu'on soit dans une société gouverné par des êtres infame et décadent car dans une société saine t'aurais manger des tartes + camp de travaux forcé pendant 6 ans pour t'apprendre l'honneur

Le 07 juillet 2022 à 11:58:07 :

Le 07 juillet 2022 à 11:55:37 :
Il faut des ingénieurs pour construire un aqueduc, et pour avoir des ingénieurs il faut des écoles

Les ingénieurs viennent tous en Europe ça doit être pour ça

Il y'a des aqueduc en Afrique du Nord qui on plus de 1000 ans, quand vous faites des généralités sur tout un continent ça a aucun sens est-ce que la Serbie est autant développé que l'Angleterre ? Le Cambodge que le Japon ou la Corée du Sud ?

C'est pareil avec l'Afrique ou le Zimbabwe n'est pas aussi développé que l'Afrique du Sud, le Mozambique que le Maroc, le Soudan que l'Egypte

Le 07 juillet 2022 à 11:43:09 :
Sans vouloir casser ton délire l'OP les maitres du monde en devenir seront chinois

Je suis d'accord pour avoir été en Chine en 2015/2016 on est CLAIREMENT not ready

Le 07 juillet 2022 à 11:41:16 :

Le 07 juillet 2022 à 11:39:00 :
L'Islam vaincra inévitablement le progressisme, puisque le second tolère le premier alors que l'inverse est faux.

Plu son éduque une population et moins elle croit.
Et à partir du moment où les filles ont accès à l'éducation, ca sonne le glas.
Par ailleurs, ces populations regardent nos films, nos séries, jouent à nos jeux, consomment nos médias et nos loisirs. Ils sont plus baignés dans la culture occidentale et son idéologie que la leur, puisque la leu ne produit quasiment aucune culture littéraire ou cinématographique.
Donc non, tu rêves. :rire:

Après la chute de l'URSS le Christianisme a explosé dans les pays de l'ancien bloc soviétique en Europe de l'Est, y'a aussi l'exemple du Qatar et des EAU ils étaient méprisé au moyen-orient car c'était un peuple de bédoin pauvre vivant principalement de la pèche et qu'ils n'étaient pas pratiquant, quand ils se sont enrichi ils se sont mis a financé l'Islam au 4 coins du monde + voter des lois issu de la shariah, rendre obligatoire le voile/abaya pour les locaux etc..

Le 07 juillet 2022 à 11:36:43 :
Non l'occident sera majoritairement musulman

Depuis 2017 la migration africaine vers la France est majoritairement composé de protestant évangélique et catholique

Le monde arabe c'est presque 500 millions d'habitants, dont 80% ne sauraient même pas placer la France sur une carte, il s'agirait de redescendre hein.

Ils ont leurs propres problème qu'ils essayent de regler, si danger il y'a c'est plus du côté de l'Asie que de chez eux

Je suis le premier a leurs faire des reproches quand ils le méritent mais ça fait vraiment pitié cette obsession pour les maghrébins sur ce forum, pas 10 minutes ne passe sans un nouveau topic pour parler d'eux bordel vous faite de la peine à force

Le 04 juillet 2022 à 09:39:18 :
ça baise?

Putain toujours des mecs malsain pour croire que tout le monde pratique le tourisme sexuel comme eux alors que c'est un putain de truc de crasseux

No fake khey la mère d'un pote a moi (sa famille = ami de ma famille) n'en a pas UN mais DEUX j'ai découvert la signification plusieurs années après alors que je le voyais h24 parce qu'on se voyait tout le temps surtout les été quand on squatté leurs piscine

Un se situant au même emplacement que la photo et un autre sur le décolleté + un jour mon pote c'est ramené au collège avec un collier dont le pendentif = jeu de carte mais avec 3x cette carte il la gardé au moins jusqu'au lycée je sais pas si il connaissait la signification mais il a du le prendre a sa mère

Les marocaines au lit >
06/07/2022 11:37

Le 06 juillet 2022 à 11:36:34 :

Le 06 juillet 2022 à 11:32:30 :

Le 06 juillet 2022 à 11:31:00 :

Le 06 juillet 2022 à 11:28:10 :

Le 06 juillet 2022 à 11:26:23 :
Vous êtes naif vous croyez que les maghrébins en France font TOUT pour se marier avec des blanches pour rien ?

Vous allez être redpill comme moi avec mes ex marocaine, j'étais dans une cité full marocain (avignon) donc y'avait rien d'autre comme meuf j'ai du fréquenter que ça, niveau hygiène c'est un autre monde comparé aux européennes pareil niveau corps ou même sexe elles sont frigide de fou il suffit que tu veuilles tester un truc nouveau pour qu'elle pete un cable + embrouille a repetition

Mon dernier déclic c'était quand ma derniere ex marocaine ma envoyé une photo de ma chaussette en me disant d'arrêter de les laisser trainer partout je vous laisse admirer par vous mêmes, depuis que je sors qu'avec des Française j'ai plus jamais vu de filles aussi négligé:

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/27/3/1657099543-jvc.jpg

le lien marche pas: https://www.zupimages.net/up/22/27/wdr0.jpg

on en talk de ces jambes velux ?
tellement content d'être avec une blonde maintenant, pas prise de tête au niveau du sexe, pas d'embrouilles :noel:

C'est top 3 meufs les plus écœurante de la planète mais les multiculturaliste pro Soros du forum veulent qu'on abandonne les européennes que les hommes du monde entier nous envie pour ça

non ça dépend la génétique est ultra varié là bas par rapport aux autres pays arabes

tu en as qui ressemblent à des noires, des blondes, des yeux verts etc.

tu as des femmes vraiment magnifiques

ça vaudra jamais une européennes