Messages de BlacklistA_vue

Le 23 août 2022 à 13:35:15 :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Fusillade_de_masse

On est pas au States je parle de la FRANCE

Le 23 août 2022 à 13:33:47 :
Perte de confiance en soi

Rien a foutre de ça, la vengeance ne nécessite pas de confiance, elle nécessite du désespoir

Le 23 août 2022 à 13:32:43 :
En ce1 j’ai sauté une classe du coup j’était le plus petit de la classe et un type a voulu me harceler
Sauf que j’était un gigacassos et je rendais tout les coups + je caftais vergogneless
Il a fini par arrêter

Mérité pour ce con de son acabit

J'ai jamais été harcelé et je n'ai harcelé personne.

Mais je me suis toujours demandé, pourquoi ils ne se vengent pas ? Je veux dire quand t'es à deux doigts du suicide, la première envie que j'ai en tête c'est de faire chier le type qui nous a fait ça...

On peut m'éclairer sur ce point ?

Le 23 août 2022 à 11:34:10 :
J'avais maigris from 82 to 67 mais j'ai fais le yoyo et je suis à 88 maintenant. Tu penses que ton truc suffit ou je dois y aller plus fort pour avoir des resultats ? Comment ne pas faire le yoyo ?

Pour eviter le yoyo c'est bouffer à sa faim surtout sinon tu finis avec plus de poids

Le 23 août 2022 à 11:25:24 :
J'applique déjà tous ces conseils sauf que je mange beaucoup de pâtes (blanches) et ça rattrape tout, ça maintient mon surpoidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.pngCa aiderait de passer aux pâtes complètes ?

Oui et remplace avec des légumes aussi, pour te remplir le bide

Le 23 août 2022 à 11:19:16 :

Le 23 août 2022 à 11:16:11 :

Le 23 août 2022 à 11:14:35 :

Le 23 août 2022 à 11:12:27 :

Le 23 août 2022 à 11:09:35 :
Pour les skinny fat

Muscu en oubliant pas les Abdos et le gainage
Alimentation saine

Cardio surtout, une fois sec muscu, en muscu tu prends du poids mais le gras a du mal à etre perduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

connerie kheyou, et je suis pas un go muscu mais tous les efforts ne se valent pas, et effort musculaire > effort cardio, pour un skinny fat particulièrement

Non clé, la perte de poids c'est le cardio type course, tout le monde te le dirahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

La muscu c'est pour la prise de masse (muscle) et non la perte de poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

mais on peut être skinny fat sans avoir 15kg en trop, c'est même la définition, je m'adressais à cette catégorie précise

j'ai jamais été en obésité donc je m'exprime pas sur le sujet, tu as sûrement raison

mon message était vraiment pour les skinny fat

J'étais fat tout court

Le 23 août 2022 à 11:15:37 :

Le 23 août 2022 à 10:48:44 :

Le 23 août 2022 à 10:46:55 :
Je préfere être un gros lard que de me passer de patates et de fromagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/5/1581093667-parigots-tetes-de-veau.png

Tu peux te goinfrer si tu veux mais arrête juste le sucre blanc et tu perdras du poids, car l'insuline va être produite lors de l'ingestion favorisant le stockage de graisse

bro science/20

C'est un fait vérifiable, je me souviens mon prof de SVT nous en parlait au lycée

Le 23 août 2022 à 11:14:35 :

Le 23 août 2022 à 11:12:27 :

Le 23 août 2022 à 11:09:35 :
Pour les skinny fat

Muscu en oubliant pas les Abdos et le gainage
Alimentation saine

Cardio surtout, une fois sec muscu, en muscu tu prends du poids mais le gras a du mal à etre perduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

connerie kheyou, et je suis pas un go muscu mais tous les efforts ne se valent pas, et effort musculaire > effort cardio, pour un skinny fat particulièrement

Non clé, la perte de poids c'est le cardio type course, tout le monde te le dirahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

La muscu c'est pour la prise de masse (muscle) et non la perte de poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

Le 23 août 2022 à 11:11:11 :

Vous perdrez sans rien foutre, au minimum 5 kilogrammes (3-4 kilos pour les filles déjà maigre), voire plus si vous êtes un gros tas, en respectant tout ca à la lettre, même pas besoin de baisser sa consommation calorique, juste respecter ce point vous fera perdre du poids.

Perso, j'ai perdu 4 kilos rien qu'en arrêtant les sodas et la charcut'

Comme quoi ça marchehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

Le 23 août 2022 à 11:09:35 :
Pour les skinny fat

Muscu en oubliant pas les Abdos et le gainage
Alimentation saine

Cardio surtout, une fois sec muscu, en muscu tu prends du poids mais le gras a du mal à etre perduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

Le 23 août 2022 à 11:06:14 :
Pourquoi préciser que tu étais en études supérieures ? Quel est la plus-value apportée par cette information ?

Bah juste pour dire que tu peux le faire en cours quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

Que ce soit au bureau avec des collègues ou en classe, l'exercices le plus con est le plus discret et reste efficacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png