Le 20 juin 2022 à 10:13:23 :
Le 20 juin 2022 à 10:05:58 :
Le 20 juin 2022 à 10:05:21 :
Ca depend
Si travaille : 6h ou avant
Si glandage: variable selon la meteo mais preference 15h 18h dans cette tranche laCependant quand il fait tres chaud c est 21h
Faire sa séance quand il fait 30° et suer comme un porcinet, rien de mieux
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/28/1/1594047031-fdpcafe2.png Déjà fait hier, au bout d'une vingtaine de minutes tu t'habitues et la chaleur te caresse presque, le rêve.
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482268939-debardeurrisitas.png
Le 20 juin 2022 à 10:11:08 :
Session d'une heure
Dis nous tout de suite que tu ne fais que des pompes
Abdos, tractions, pompes, haltères, développé couché
Le 20 juin 2022 à 10:08:11 :
7h45 du matin je suis à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Le 20 juin 2022 à 10:06:27 :
Ce soir 18h00 PUSH
Le 20 juin 2022 à 10:05:21 :
Ca depend
Si travaille : 6h ou avant
Si glandage: variable selon la meteo mais preference 15h 18h dans cette tranche laCependant quand il fait tres chaud c est 21h
Faire sa séance quand il fait 30° et suer comme un porcinet, rien de mieux
Le 20 juin 2022 à 10:03:20 :
18h le corps est en forme
Le 20 juin 2022 à 10:01:29 :
10h30 le temps de digérer
Le 20 juin 2022 à 09:06:43 :
Le 19 juin 2022 à 15:44:27 :
Le 19 juin 2022 à 15:41:05 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/7/1655646046-bosnian-see-saw.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png trad stp
Le 20 juin 2022 à 09:06:43 :
Le 19 juin 2022 à 15:44:27 :
Le 19 juin 2022 à 15:41:05 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/24/7/1655646046-bosnian-see-saw.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/1/1628468300-8be1d18d-c1ef-4ac7-90b5-9f10976e42de.png trad stp
Le 20 juin 2022 à 08:44:26 :
Le 20 juin 2022 à 08:41:46 :
oé enfin cest totalement faux car une femme ressent quand tu vas venire , enfin quand ta un bon zgegOuais un bon zgeg a-ahah
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640861185-take-this-golem.png
Le 20 juin 2022 à 08:41:46 :
oé enfin cest totalement faux car une femme ressent quand tu vas venire , enfin quand ta un bon zgeg