Messages de chevroudezboob

02/07/2023 19:21

Une cagnotte pour lui alors que plein de parent on vécu la terrible perte de leur enfant et ils n'ont jamais été indemnisé d'une cagnotte à 300khttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

"Tu es français?" "Oui"

02/07/2023 19:20

Les moches contrôle le mondehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

Je SUC* trop de CHIBRES

01/07/2023 20:50

Chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:39

J'ai tapé mon premier SDT en salle à 190kg avec une mauvaise posture
J'ai pas refais de SDT depuis je juge cet exo trop dangereux pour le doshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png
J'ai fais mon premier back squat à 100kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png
Pareil j'en fais jamais non plus je le fais en front avec 50kg en répétition longue donc je connais pas mes perfs max sur ses exohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:35

Le 01 juillet 2023 à 20:34:06 :
Le 01 juillet 2023 à 20:33:32 :
Le 01 juillet 2023 à 20:32:08 :
Le 01 juillet 2023 à 20:30:23 :
Le 01 juillet 2023 à 20:29:07 :
Putain mais les descos qui feedent parce qu'ils n'arrivent pas à réaliser ce que c'est 70 au DCH.
Le mec passe de 40 à 70 via el famosso jus de fruit et ça tombe dedans
C'est vrai pourtant ma meuf pourrait témoignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png
Oui oui déjà si en 5 ans de salle t'arrives à taper 50 au DCH c'est beau mais toi avec 2 ans et jus d'ananas tu nous soulèves une haltère de 70kg
Je sais même pas quelle salle française propose des haltères de 70kgs
Je suis Belge et je suis d'origine manouche c'est peut-être du à ma génétique on est tous fort dans ma famillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png
Ah oui t'es manouche, je crois que dans tes gènes c'est la mythomanie qui court plutôt

Si ça te fais plaisir de le penser ma couille excellenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

Le 01 juillet 2023 à 20:34:56 :
Le 01 juillet 2023 à 20:17:08 :
Le 01 juillet 2023 à 20:08:59 :
montre ton physique mtn et avant cure ?
J'avais jamais touché un haltère à 83kg sur la photo, jamais de sport non plus et fumeur de moula pendant 11 ans et j'ai stoppé donc à cette période ou j'ai pris la photo et débuté la muscu
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235338-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235343-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235348-3.jpg
Comme dit mon physique est pas ouf du tout, certain me trouverons dégueu mais je sais rien faire pour y changer alors désoler et j'ai pas changé depuis Mai sauf "la prise de force" sur les pecs et l'impression d'avoir pris encore un peu aux biceps et trapèze sinon rien encore de bien fou fou , j'ai pris 5kg depuis le début de la cure qui a débuté le 1er juin, voilà voilà
AYAAAAA diviser son espérance de vie par 2 pour avoir le physique d'Oussama Ammarhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/7/1638744486-chat-capuchent.png

Je n'suis pas gros j'ai une ossature lourde putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:33

Le 01 juillet 2023 à 20:32:08 :
Le 01 juillet 2023 à 20:30:23 :
Le 01 juillet 2023 à 20:29:07 :
Putain mais les descos qui feedent parce qu'ils n'arrivent pas à réaliser ce que c'est 70 au DCH.
Le mec passe de 40 à 70 via el famosso jus de fruit et ça tombe dedans
C'est vrai pourtant ma meuf pourrait témoignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png
Oui oui déjà si en 5 ans de salle t'arrives à taper 50 au DCH c'est beau mais toi avec 2 ans et jus d'ananas tu nous soulèves une haltère de 70kg
Je sais même pas quelle salle française propose des haltères de 70kgs

Je suis Belge et je suis d'origine manouche c'est peut-être du à ma génétique on est tous fort dans ma famillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:31

Peut-être une petite cure de tren acetate prochainement parait que ça carbonise la graisse sous cutanéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:30

Le 01 juillet 2023 à 20:29:07 :
Putain mais les descos qui feedent parce qu'ils n'arrivent pas à réaliser ce que c'est 70 au DCH.
Le mec passe de 40 à 70 via el famosso jus de fruit et ça tombe dedans

C'est vrai pourtant ma meuf pourrait témoignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/41/4/1507825096-risigros.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:27

Le 01 juillet 2023 à 20:26:26 :
Se bousiller la santé pour avoir un corps d'obèse morbidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Putain raclure c'est déjà dur comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:26

Le 01 juillet 2023 à 20:24:21 :
T’es à cb au bench

J'ai pas fais de bench depuis Mars aux moins j'étais à 110kg mon 1 rep et 5 rep à 100kg j'ai pas refais de bench barre depuis, je travail uniquement avec des haltères de 30kg aux DCH et j'ai pu testé mon 1 RM avec des haltères de 70kg par bras du coup pour être clair

Le 01 juillet 2023 à 20:24:22 :
Ah ouai mais 114kg pour 1m72 c est autre chose ,
Perf bien du coup mais entre l amplitude réduite et ton pdc + cure c est 10*moin impressionnant
Je pensait t etait a 85kg environ

Amplitude réduite je sais pas j'ai une envergure de 176cm et quand je travail aux DCH je descend les coudes jusqu'en bas de la cage thoracique pour maximiser justement l'amplitude, cette amplitude que l'on ne trouve pas aux BENCH BARRE et ça évite le stresse sur les épaules

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:23

J'ai pas refais de photo depuis et je me prend rarement en photo en slibard ce que je trouve futile

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:21

Le 01 juillet 2023 à 20:20:37 :
Le 01 juillet 2023 à 20:17:08 :
Le 01 juillet 2023 à 20:08:59 :
montre ton physique mtn et avant cure ?
J'avais jamais touché un haltère à 83kg sur la photo, jamais de sport non plus et fumeur de moula pendant 11 ans et j'ai stoppé donc à cette période ou j'ai pris la photo et débuté la muscu
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235338-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235343-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235348-3.jpg
Comme dit mon physique est pas ouf du tout, certain me trouverons dégueu mais je sais rien faire pour y changer alors désoler et j'ai pas changé depuis Mai sauf "la prise de force" sur les pecs et l'impression d'avoir pris encore un peu aux biceps et trapèze sinon rien encore de bien fou fou , j'ai pris 5kg depuis le début de la cure qui a débuté le 1er juin, voilà voilà
Att la t’es chargé ?????

Bah c'est con à dire mais oui , ça fais 1 mois :rire:
Et oui il y a pas de magie :rire:
Du moins pas pour moi
Et si tu apprends à lire sur les photos c'était avant de commencer la cure donc la j'étais encore naturel

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:20

Le 01 juillet 2023 à 20:15:53 :
Le 01 juillet 2023 à 19:58:28 :
Le 01 juillet 2023 à 19:56:31 :
Le 01 juillet 2023 à 19:55:23 :
Le 01 juillet 2023 à 19:54:13 :
Debout sans l’aide des jambes ?
Taille poids
Oui sans l'aide des jambes khey à la juste force de mes dorsaux et mes bras et mon gainage du coup..
1m72 114kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png
Je suis à 85kg en 1rm pour 103kg
Par contre tu doit être une boule à ce poids pour cette taille ?
Oui j'ai de l'embonpoint j'étais à 82kg et j'étais assez skinny en commencant la muscu
J'ai une grosse carrure de base et une cage thoracique épaisse... Un peu en mode casi modo
85kg au DM tu parles ou aux pecs ? dans les deux cas bravo tu dois avoir une sacré génétique de basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png
oui genre OHP
Au pec j’ai 160 au dc et pourtant j’ai une gen eclatax

Je parlais à Jeff_Seid pas à toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:17

Le 01 juillet 2023 à 20:08:59 :
montre ton physique mtn et avant cure ?

J'avais jamais touché un haltère à 83kg sur la photo, jamais de sport non plus et fumeur de moula pendant 11 ans et j'ai stoppé donc à cette période ou j'ai pris la photo et débuté la muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235338-1.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235343-2.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/26/6/1688235348-3.jpg

Comme dit mon physique est pas ouf du tout, certain me trouverons dégueu mais je sais rien faire pour y changer alors désoler :rire: :pf: et j'ai pas changé depuis Mai sauf "la prise de force" sur les pecs et l'impression d'avoir pris encore un peu aux biceps et trapèze sinon rien encore de bien fou fou , j'ai pris 5kg depuis le début de la cure qui a débuté le 1er juin, voilà voilà

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:08

Par contre si c'est toi dans ta signature je kifferai avoir le même IMC que toi l'ami tu as l'air d'avoir un putain de physique (no gay)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:06

Par contre pour la diet je suis resté 2 ans en prise de masse ce qui m'a littéralement flingué physiquement
Mais malgré l'embonpoint je suis bulky ce qui me complais devant la glace... Le plus chiant c'est les jeans et les tshirt collanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 20:05

Le 01 juillet 2023 à 20:02:15 :
Le 01 juillet 2023 à 19:59:47 :
Le 01 juillet 2023 à 19:58:24 :
Ce flingué la santé pour au final ne faire 0 compet 0 argent avec les reseau bien naif tu es
Je ne recherche pas la lumière ni l'argent je le fais à titre personnel, j'aime ça la muscu
Et donc on peut etre passioné et ne jamais touché a ces drogue regarde Gundill... Tu es bien naif tout ca pour des résultat éphémére alors que les probléme de santé eux resteron ( ce que je te souhaite pas mais tu joue clairement avec ta santé pour rien m'enfin c'est ta santé on a du déja te sortir le discourd pour te dissuader )

Bah tu sais mon ami j'ai l'amour d'une famille ça me suffit amplement et donc si je dois mourir j'essaierai de rester digne jusqu'à ce jour
C'est vrai que j'ai jamais été une lumière en terme de risque mais après 2 ans de muscu et de sport malgré une diet mon physique reste dégueu et s'est même empiré car je réalise qu'avant la muscu j'étais pas si mal que çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 19:59

Le 01 juillet 2023 à 19:58:24 :
Ce flingué la santé pour au final ne faire 0 compet 0 argent avec les reseau bien naif tu es

Je ne recherche pas la lumière ni l'argent je le fais à titre personnel, j'aime ça la muscu

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 19:58

Le 01 juillet 2023 à 19:56:31 :
Le 01 juillet 2023 à 19:55:23 :
Le 01 juillet 2023 à 19:54:13 :
Debout sans l’aide des jambes ?
Taille poids
Oui sans l'aide des jambes khey à la juste force de mes dorsaux et mes bras et mon gainage du coup..
1m72 114kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png
Je suis à 85kg en 1rm pour 103kg
Par contre tu doit être une boule à ce poids pour cette taille ?

Oui j'ai de l'embonpoint j'étais à 82kg et j'étais assez skinny en commencant la muscu
J'ai une grosse carrure de base et une cage thoracique épaisse... Un peu en mode casi modo :rire:

85kg au DM tu parles ou aux pecs ? dans les deux cas bravo tu dois avoir une sacré génétique de basehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png

1 RM 70KG DCH

01/07/2023 19:55

Le 01 juillet 2023 à 19:54:13 :
Debout sans l’aide des jambes ?
Taille poids

Oui sans l'aide des jambes khey à la juste force de mes dorsaux et mes bras et mon gainage du coup..

1m72 114kghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/33/2/1660642314-choc.png