Le 08 février 2021 à 21:24:46 Danken a écrit :
Envoi en mp ta routine + diet.
Je fais pas de sport et niveau alimentation je mange rien jusqu a 14-15h mais mon alimentation est relativement equilibrée sans etre drastique , pourquoi?
Le 08 février 2021 à 21:25:28 MiFiG_MiRaisin a écrit :
Le 08 février 2021 à 21:18:53 KoalaBan27 a écrit :
Ça pourrait s’arranger avec des fente à l’envers ou du squat mais faudrait quand même une photo pour voire quel parti des fessier est concerner pour voir quel exo est adapté et si c’est génétique ou si c’est rattrapable on peu pas deviner comme çaT'y connais vraiment? je peux t'envoyer mon derrière aussi pour des conseils?
Ayaaaa koala qui va recevoir tous les cul de kheyette
+ je croyais que tu avais un beau cul kheyette?
Le 08 février 2021 à 21:18:53 KoalaBan27 a écrit :
Ça pourrait s’arranger avec des fente à l’envers ou du squat mais faudrait quand même une photo pour voire quel petit des fessier est concerner pour voir quel exo est adapté et si c’est génétique ou si c’est rattrapable on peu pas deviner comme ça
Bon ok je tenvoie ca tas lair de t y connaitre
Le 08 février 2021 à 21:14:53 Ratjkowsking a écrit :
Bah c'est ta morphologie quoi, bien joué tu découvres que tout le monde n'a pas le même corps. C'est une histoire d'ossature, donc tu peux pas y faire grand chose.
Peut-être trouveras-tu ton physique plus harmonieux en prenant du gras (auquel cas associe tout de même ca à la muscu, tu cibleras un poil plus les fesses et cuisses). Dans tous les cas il faudra apprendre à accepter ton corps, et réaliser que les corps insta photoshoppés ne sont pas l'idéal de beauté de tous.
Le peu de gras que j arrive a prendre je le prend aux hanches e pense qu en grossissant je vais encore plus accentuer le probleme
Pour le reste cest pas une histoire de corps photoshopé , yen a plein des filles irl qui ont pas ce probleme ( parce que le dessin me rend justice , cest beaucoup plus accentué)
Le 08 février 2021 à 21:06:37 magrandmere a écrit :
si tes hanches sont plus larges que les fesses, t'as un hip dips, mais tu pourras rien faire vu que c'est leplacement de tes os qui sont plus haut que le pubis. Fin bref, faut pas complexer pour ça. Et pour ton grand dos, tu peux mettre des vêtements dos nu qui flatte cette partie là, et montre plus tes jambes en mettant pantalon taille haute par exemple.
Ok je suis condamnée cest bien ce qui me semblait
Le 08 février 2021 à 21:10:15 MiFiG_MiRaisin a écrit :
Le 08 février 2021 à 21:09:23 _tas_de_merde a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612814935-capture-d-ecran-197.png desolée je dessinnais. Voilà vous percevez le probleme?
Bordel je chiale meuf
Le 08 février 2021 à 21:06:15 MiFiG_MiRaisin a écrit :
Un conseil de fille, serre les fesses en toutes circonstances: quand tu es assise, debout, faisant les courses, brossage de dents, au boulot, sous la douche etc
Contracte tes fesses elles seront dures comme du béton !
Elle sont ignobles mes fesses quand je les contracte
desolée je dessinnais. Voilà vous percevez le probleme?
Le 08 février 2021 à 21:03:05 magrandmere a écrit :
fait un dessin de ton dos + hanche + jambes à peu près pour visualiser
Ok attend
Le 08 février 2021 à 21:02:16 J-Sunderland05 a écrit :
Road to 10 pageshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/22/2/1590519331-pascal-poker-face-2.png
Cest vraiment pas mon but , je veux juste des solutions mais apparement j ai été genetiqued
Le 08 février 2021 à 21:00:48 Zemmour002 a écrit :
Et la photo pour illustrer ?
Faudrait que je soit au minimum en string pour que vous perceviez le probleme
Le 08 février 2021 à 21:00:24 Regalax a écrit :
Le 08 février 2021 à 20:59:26 _tas_de_merde a écrit :
Le 08 février 2021 à 20:58:17 Regalax a écrit :
C'est pas possible de changer la taille de tes osDonc cest pas reglable avec la muscu?
Quoi?
Le 08 février 2021 à 20:58:17 Regalax a écrit :
C'est pas possible de changer la taille de tes os
Donc cest pas reglable avec la muscu?
Le 08 février 2021 à 20:56:58 Viandetiede1 a écrit :
Le 08 février 2021 à 20:56:21 _tas_de_merde a écrit :
Et traitez moi d aw si vous voulez , rien a foutre jai besoin d aide , jen peux plusDemande a ton coach
?? Je n ai evidemment pas de coach
Le 08 février 2021 à 20:56:11 _BledRunner_ a écrit :
Tant que tu avales...https://image.noelshack.com/fichiers/2019/28/2/1562659106-jesus-bofbof.png
Non , et cest tres imprudent de demander à tes partenaires d avaler , tu es tres egoiste
Mon cul est placé beaucoup trop bas, ce qui me fait un long buste et des petite jambes d insectes , bref un corps degueulasse en somme . Mon autre probleme cest que le bas de mon dos juste au dessus de mon cul ( mes hanches quoi ) est trop large par rapport à mon cul et mes jambe , ce qui accentue le coté bien degueulasse (pourtant jai un joli ventre plat et une taille fine , mais ca ne suffit pas , mon corps est degueulasse et de derriere il est a gerber)
Aidez moi svp , et dites moi si cest rattrapable ou si cest ma genetique et que jy peux rien