Messages de Kur0sa

Le 25 avril 2024 à 00:57:25 :

Le 25 avril 2024 à 00:53:38 :

Le 25 avril 2024 à 00:53:24 :

Le 25 avril 2024 à 00:50:28 :

Le 25 avril 2024 à 00:48:49 :

> Le 23 avril 2024 à 19:58:43 :

>J'arrive pas, c'est elle qui me motivais a travailler et a obtenir ma licence. Maintenant je sens un enorme vide. Tout se que je veux c'est ne plus avoir mal et peur.

Bah explique lui tout ça à cœur ouvert au pire tu vas chialer un coup devant elle et puis si elle te largue malgré tout c'est une grosse p**te

non car elle ne veut pas me parler justement. La seule chance que j'aurai c'est quand on se verra a Paris mais je ne sais pas quand exactement ça sera entre dimanche et le reste de la semaine pro.

En tout cas jespere que ca sera le plus tot qu'elle peut car je ne pourrai pas attendre +, je sacrifie tellement en ce moment de ma vie pour qu'elle ait son espace.

Envoie lui un long message écris c'est plus facile pour se confier parfois

je l'ai deja fais

Non tu as dit toi même que tu lui as pas tout confié et pas parler de ta dépression le khey plus haut t'a bien dit pas de demie mesure

non je ne veux pas lui dire ça, elle sentirait trop de pression et culpabiliserait trop je ne veux pas qu'elle ressente ça. Deja qu'elle se sentait oppressé je ne veux pas qu'elle croule avec moi.

Si elle m'abandonne, je mettrai fin a ma vie seul mais au moins j'emporterai tout mes problemes avec.

Le 25 avril 2024 à 00:55:50 :

Le 25 avril 2024 à 00:53:27 :
Svp modérateur ne supprimez jamais mon post car je vais faire écrire un souhait ici qui j'espere sera vu si jamais je devais passer a l'acte.

Si j'échoue ma tentative de mettre fin a mes jours, et je que finis paralyser ou quelque chose du genre. SVP, eteignez moi peu importe qui me prendra en charge. Ne me laissez pas vivre dans la douleur de ne pas etre avec celle que j'aime et en même temps inapte.

Bah
Hop hop. On se ressaisit kheyou

Je n'arrive pas ... Tant que je ne l'aurai pas vu je ne sais pas quoi faire et j'ai peur du résultat ...

Le 25 avril 2024 à 00:53:24 :

Le 25 avril 2024 à 00:50:28 :

Le 25 avril 2024 à 00:48:49 :

Le 23 avril 2024 à 19:58:43 :
J'arrive pas, c'est elle qui me motivais a travailler et a obtenir ma licence. Maintenant je sens un enorme vide. Tout se que je veux c'est ne plus avoir mal et peur.

Bah explique lui tout ça à cœur ouvert au pire tu vas chialer un coup devant elle et puis si elle te largue malgré tout c'est une grosse p**te

non car elle ne veut pas me parler justement. La seule chance que j'aurai c'est quand on se verra a Paris mais je ne sais pas quand exactement ça sera entre dimanche et le reste de la semaine pro.

En tout cas jespere que ca sera le plus tot qu'elle peut car je ne pourrai pas attendre +, je sacrifie tellement en ce moment de ma vie pour qu'elle ait son espace.

Envoie lui un long message écris c'est plus facile pour se confier parfois

je l'ai deja fais

Svp modérateur ne supprimez jamais mon post car je vais faire écrire un souhait ici qui j'espere sera vu si jamais je devais passer a l'acte.

Si j'échoue ma tentative de mettre fin a mes jours, et je que finis paralyser ou quelque chose du genre. SVP, eteignez moi peu importe qui me prendra en charge. Ne me laissez pas vivre dans la douleur de ne pas etre avec celle que j'aime et en même temps inapte.

Le 25 avril 2024 à 00:50:35 :
Force à toi khey

Merci mon khey

Le 25 avril 2024 à 00:48:49 :

Le 23 avril 2024 à 19:58:43 :
J'arrive pas, c'est elle qui me motivais a travailler et a obtenir ma licence. Maintenant je sens un enorme vide. Tout se que je veux c'est ne plus avoir mal et peur.

Bah explique lui tout ça à cœur ouvert au pire tu vas chialer un coup devant elle et puis si elle te largue malgré tout c'est une grosse p**te

non car elle ne veut pas me parler justement. La seule chance que j'aurai c'est quand on se verra a Paris mais je ne sais pas quand exactement ça sera entre dimanche et le reste de la semaine pro.

En tout cas jespere que ca sera le plus tot qu'elle peut car je ne pourrai pas attendre +, je sacrifie tellement en ce moment de ma vie pour qu'elle ait son espace.

Le 23 avril 2024 à 23:26:53 :
Oh !
PS :
On réussissant à m’en sortir, j’ai finalement réussi à trouver l’autre moitié de mon âme, à la marier et aujourd’hui elle porte dans son ventre ma petite fille.

Rien n’est perdue. Courage à toi.

félicitation mon khey, j'aimerai être aussi fort que toi. Mais voilà la vie est assez aléatoire et je pense que mère nature me donner beaucoup de fil a retordre.

Tu as quel age aufaite ?

Le 23 avril 2024 à 23:24:36 :

Le 23 avril 2024 à 18:02:32 :
Salut, ça sera surement pas le premier post à ce sujet.

J'ai 23 ans et je suis en M1 informatique et depuis 1 semaine je subi une grosse depression, je n'ai envie de rien, pas manger, pas envie de jouer ni de sortir et j'ai manqué mes partiels car je pouvais pas reviser avec cette depression.

En cause, l'accumulation de la pression entre mes exams et la pression familial mais pas que. Ma petite amie aussi qui decide de prendre de la distance avec moi apres quelque dispute se qui a fait débordé la pression dans ma tête.

Je suis pas très proche de ma famille surtout mes parents, je vis avec mon père ils sont divorcés.
Je lui parle seulement quand y'a besoin et desfois il me crie dessus pour rien.

Je n'ai jamais eu de véritable ami proche sur qui a tout moment je pouvais compter a part ma petite amie que j'ai depuis presque 2 ans. Tout les jours on se parlait plus au moins beaucoup en fonction des journées de chacun mais on savait qu'on pouvait compter l'un sur l'autre. Sauf qu'elle a dit y'a 1 semaine qu'elle avait besoin d'espace et elle est devenu très froide avec moi, on parle pas. On est censé se voir sur paris à partir de samedi/dimanche mais j'ai peur qu'elle me quitte ...

Je sais pas comment m'en sortir les kheys. Si elle me quitte je ne pourrai pas me relever, j'envisage de sauter sur une voiture si ça arrive.
J'ai besoin de parler et de support mais je n'arrive pas a en trouver qui me font aller mieux. Depuis je suis comme une larve dans mon lit à ne pas bouger.

Ce que tu décrits ça commence comme un Burnout et ça fini effectivement en dépression.

J’ai connu la même chose. Puis deux tenta de suicide suivi d’internement en hp.

Alors je vais pas te faire la leçon ni te trouver une solution miracle, mais juste te dire ce que j’ai trouvé pour m’en sortir et ce quo a fonctionné avec moi.

Déjà quand t’es au fond du trou et que tu ne peux même plus creuser, il faut savoir une chose, enfin c’est mon expérience :
- Du trou, tu n’en remonte jamais.
Du moins pas le « toi d’avant ».
Celui qui sortira du trou sera une autre personne que celle qui y est entrée. Car la dépression c’est pas une blague, c’est littéralement une question de vie ou de mort et donc pour surmonter cette épreuve : Il faut changer.
C’est un changement qui se fait petit à petit, dans la douleurs et uniquement par un pure effort de volonté.

Les médicaments et les Psy n’aident en rien.
Sauf peut-etre, pour ces derniers, si t’as du mal avec l’introspection et n’y est pas habitué. Mais si c’est pas le cas, alors ils serviront à rien.

Maintenant comment s’en remettre, se reconstruire ?
2 choses :
- La communication.
Ne pas hésiter à en parler / te confier. La psychiatre n’aideront en rien pour ça, mais si tu est isolé alors un bon psy à l’écoute pourra faire le travail.
Si tu es isolé aussi, ce qui est bien, qui redonne du morale et de la force petit à petit, c’est un animal de compagnie.
C’est bête mais c’est vrais.
Donc parle.
Parles en aussi à ta copine.
Un Burnout/Dépression ça n’arrive pas du jour au lendemain. Et la froideur et distance que ta copine met entre vous en ce moment est aussi peut-être dû à ton mal-être de ces derniers temps.
Donc confie toi à elle, dis lui la vérité sur ton état.
Peut-être qu’elle te quittera mais peut-être pas. Et dans ce cas tu auras une alliée et une confidente.
C’est très précieux.

Le second points c’est :
La volonté.

Je sais. La caractéristique principale de la dépression c’est justement l’absence cruelle de volonté/morale.

Malheureusement de mon expérience, la seule façon de « guérir » d’une dépression, c’est en y allant à marche forcé. En se faisant violence pour continuer à avancer. Un pas après l’autre, jamais plus. Petit à petit.
J’ai mis 1 an et demi à m’en remettre de cette façon.
C’est à la fois long et extrêmement rapide.
Certains ne se remettent jamais de leurs dépression même 10 ans plus tard.
C’est purement par force de volonté.
Les médocs servent à rien dans ce processus.
Moi j’ai eu ce « déclic » en circulant des les couloirs de la HP.
J’y ai vu des zombie shooter, déambuler dans les couloirs ou assis toutes la journée dans leurs fauteuils à regarder le vide ou leurs pieds.
Certains étant ici depuis des années.
J’ai refusé ça.
Je le suis donc fais une promesse :
- Avancer à marche forcée et donner tout ce que j’ai pour ne pas avoir de regrets.
- Et / ou si j’échoue, faire une 3èmes et dernière tentative. Ne pas me louper cette fois-ci.

J’avais mon objectif et ma motivation.

Donc encore une fois, je sais que c’est extrêmement difficile, mais tu as un choix à faire désormais.

Surtout ne fais pas l’erreur de prendre des demi-décision. Faire les choses à moitié c’est au meilleur des cas les faire 2 fois; au pire des cas tout échouer.

Merci pour ton message.

Alors j'en ai parlé a ma copine que j'ai beaucoup de pression en ce moment mais je lui ai pas dis que j'étais en depression car je veux pas l'inquieter ou lui mettre + de pression qu'elle en a dejà car justement elle a mis des distances justement car elle se sentait en quelque sorte oppressé a cause de nos disputes. Donc je peux pas lui en parler de plus qu'elle veut pas me parler ces derniers temps nos conv sont juste bonjour et bonne nuit. Elle m'a dit qu'elle avait besoin d'espace alors je le lui laisse mais elle ne m'a pas encore quitté et j'espère que ça arrivera pas.

J'ai déjà connu un brisement de coeur il y'a 5 ans environ. Je suis tombé aussi en depression et tenté de me suicider une fois, mais j'ai reussi a oublier cette tristesse mais en échange de mes emotions et de mon ouverture. Je suis devenu quelqu'un de très peu émotif en vrai, je pleurais jamais et je rigolais peu. J'ai enchainé ensuite les ex sans pour autant les aimer, je voulais juste oublier et re-aimer. Mais je n'ai jamais re-aimer quelqu'un jusqu'a ma copine actuelle. Et je refuse de revivre se qui j'ai vécu avant, je pense pas avoir la volonté de me relever et de continuer. Si je continue de vivre là qu'est se que je vais devenir ? La premiere fois j'étais devenu un charo sans émotion, la je vais devenir un zombie ?

Je ne veux plus revivre mon passé. Cette fille est mon support moral dans les temps difficiles, sans son support je tombe. Mon père et ma mère sont pas proches de moi et on parle jamais. Seul ma soeur me parle de temps en temps mais on a commencé a + parlé recemment a cause de ça.

Mais bon j'arrive pas a aller mieux ...

Le 23 avril 2024 à 22:53:17 :
T'es en dépendance affective. Tu as 23 khey profite d'aller expérimenter avec d'autres filles si ta copine décide de prendre de la distance

je peux pas ça serait tromper je suis toujours avec elle. Jamais je pourrai la tromper.

Oui mais c'est juste que habituellement elle etait si aimante, si dependante de moi. Et la c'est le vide depuis 1 semaine elle est ultra froide et me parle pas.

Ca me fait un choc, et je panique je me dis qu'elle veut partir. Qu'elle a en a marre apres les qq disputes.

Et oui je compte attendre jusqua savoir si cette distanciation etait qune pause mental ou si cest vraiment la fin.
Mais si c'est la fin je tiendrai pas.

Merci de votre aide