Messages de midazolam888

Hello,
Franchement, j'ai un peu du mal à comprendre l'obsession autour de régime particulier( cétogène, cru...). Me concernant j'ai commencé une perte de poids depuis janvier 2024, ce qu'il faut faire pour rééquilibrer une alimentation et perdre du poids (bien sûr cela dépend de tes objectifs, pour moi c'étaitl1 perte de poids) ça va être d'introduire une activité physique régulière modéré à intense 5-10h par semaine, de supprimer certains aliments de ton alimentation (soda, aliments riches en calories, aliments frits,...). De changer les modes de déplacement pour aller au travail, à l'école, faire ses courses... en privilégiant la marche et le vélo au transport en commun et à la voiture individuelle. De ne pas user du grignotage en dehors des repas, d'avoir comme consommation hydrique principalement de l'eau. Et en dehors de ça, de n'exclure véritablement aucun aliment de l'alimentation en dehors de ceux sus-cités. Augmenter substantiellement la part des légumes ++++ et des fruits frais++ dans ton alimentation, et aussi un peu la part protéique (poisson, œuf, viande) au dépend des aliments gras, sucrés, transformés, prêts à consommer.

Pour le gras privilégier huile d'olive, tournesol... au beurre, margarine, huile de coco et de palme.

Un repas décomplexé ou deux par semaine, sans aucune règle imposée, aide à tenir sur la durée.

Avoir une vision lo’g terme des objectifs (une perte de poids se fait progressivement, en 9-12 mois).

S'autoriser quelques plaisirs et ne pas culpabiliser : on n'a qu'une vie et on a le droit aussi de profiter raisonnablement.
Voilà mes conseils.

Le 02 février 2024 à 22:42:34 :

Le 02 février 2024 à 22:14:34 MrPlanque2 a écrit :

Le 02 février 2024 à 21:43:27 :

Le 01 février 2024 à 21:44:54 :
Je sors d'une année blanche à réfléchir à mon avenir et j'étais en BTS NDRC avant cela et je souhaite me réorienter en étude dentaire mais je ne sais pas quelle voie serait la plus approprié en ce qui concerne mon cas
Des kheys qui sont actuellement en étude dentaire pour me parler du niveau requis en PASS ou LAS et si je dois également effectuer une remise à niveau via un autre diplôme ?
Je suis prêt à fournir d'innombrable efforts si cela est nécessaire pour réussir mais il faut absolument que je fasse le bon choix entre les deux formations.

Tente la PASS d'abord sur parcoursup. Et sors des billets pour acheter une prépa privée, aujourd'hui c'est quasi-indispensable vu que tu n'as qu'une chance... compte entre 3200 et 5500e selon ta ville.

Si tu rates PASS la tu tentes la LAS. C'EST comme ça que tout le monde fait pour se donner le max de chances.

Merci à toi et à l'autre khey pour le conseil, ça m'a l'air d'être une bonne idée de d'abord tenter la PASS puis LAS en cas d'échecs.
Par contre, concernant la prépa privée, peux-tu m'en dire plus ?

Perso j'ai fait medisup.

Ils se font des fiches de cours avec toute ce qu'il y a à savoir hiérarchisé, notamment ils précisent ce qui est déjà tombé aux examens.

Il y a des séances de révisions avec un tuteur de deuxième/troisième année de médecine ou pharma, vous faites des QCM, et ils corrigent, vous donne leurs conseils etc...

Il y a des cours, une ou deux fois par semaine si je me souviens bien, avec un vrai professeur qui enseigne la matière en question, ils vous font faire des exercices types concours, puis vous corrigez longuement avec des rappels de cours, et ces profs sont calés sur ce qui tombe au concours.

1 mois avant les épreuves ils organisent un concours blanc avec classement.

Concrètement, si t'as une bonne méthode de travail, de la discipline, tu peux très bien juste te fournir les fiches médisup gratuitement en étant malin, et tu te débrouilles pour t'exercer grâce aux annales de concours blancs et de concours, grâce aux ressources que t'offrent le tutorat (le tutorat fait à peu près la même chose mais en mode amateur) etc... Mais bon, perso je sortais du lycée, j'avais pas la maturité ni la détermination, donc ça permis d'être mieux encadré et d'avoir des ressources de confiance et j'aurais probablement pas réussi sans. Mais je pense pas que ça vaille vraiment son prix pour quelqu'un qui sait déjà bosser.

Ce khey donne des bons conseils et je valide ses conseils l'OP

Je valide aussi le fait qu'aucune remise à niveau n'est nécessaire.

En revanche commencer le programme à l'avance (genre, commencer en janvier pour préparer sa rentrée en septembre de la même année) me paraît indispensable, notamment sur ,es matières à gros coef avoir fait déjà 1 tour du programme te sera très benefique

Le 02 février 2024 à 22:17:11 :

Le 02 février 2024 à 21:47:46 :
Et surtout si tu prend PASS pour septembre 2024, tu peux déjà commencer à récupérer des cours de prépa auprès d'un ex-etudiant de 2023, et commencer les cours tout de suite. Gros conseil : commences le programme sérieusement dès maintenant.

Oui khey, malgré le taff, je vais essayer de consacrer tout les reste de mon temps libre à l'apprentissage du programme mais ou est-ce que je peux pourrais trouver ces fameux cours de prépas ? Ils sont disponible sur internet ?

Je pense c'est mieux tu m'envoie un MP et tu me files ton n° de tel, j’e t'appelle de suite et on en parle, pcq ici à taper sur ma tablette c'est relou et y a bcp de choses a dire

Le 02 février 2024 à 21:55:52 :

Le 02 février 2024 à 21:53:06 :
Et pourquoi pas passer à la E-cigarette ? Autant de plaisir sans les contraintes.

Ou le CBD ? T'en penses quoi ?

Autant de plaisir... Ça "marche" dans le sens où tu t'empiffres de liquide toute la journée pour ne plus fumer, mais c'est un ersatz. Et tu le ressens, tu ne retrouveras jamais ni le goût, ni l'effet des clopes avec n'importe quel liquide

Et franchement, c'est plus contraignant que de fumer. Les CE sont plus massives qu'un paquet, n'importe quel système finit par avoir des fuites à un moment ou à un autre, faut la recharger, avoir une fiole sur soi au cas où...

C'est largement moins nocif (ce qui justifie clairement la transition) mais c'est clairement pas équivalent à fumer niveau sensations

Okok ton point de vue est respectable

Et pourquoi pas passer à la E-cigarette ? Autant de plaisir sans les contraintes.

Ou le CBD ? T'en penses quoi ?

Le 01 février 2024 à 21:44:54 :
Je sors d'une année blanche à réfléchir à mon avenir et j'étais en BTS NDRC avant cela et je souhaite me réorienter en étude dentaire mais je ne sais pas quelle voie serait la plus approprié en ce qui concerne mon cas
Des kheys qui sont actuellement en étude dentaire pour me parler du niveau requis en PASS ou LAS et si je dois également effectuer une remise à niveau via un autre diplôme ?
Je suis prêt à fournir d'innombrable efforts si cela est nécessaire pour réussir mais il faut absolument que je fasse le bon choix entre les deux formations.

Tente la PASS d'abord sur parcoursup. Et sors des billets pour acheter une prépa privée, aujourd'hui c'est quasi-indispensable vu que tu n'as qu'une chance... compte entre 3200 et 5500e selon ta ville.

Si tu rates PASS la tu tentes la LAS. C'EST comme ça que tout le monde fait pour se donner le max de chances.

Le 02 février 2024 à 21:12:33 :

Le 02 février 2024 à 21:10:56 :

Le 02 février 2024 à 20:58:20 :
Les oraux sont une chose positive pour sélectionner des personnes empathiques et socialement aptes,
Qui feront de bons généralistes. Sachant que dans la plupart des facultés, les meilleurs aux écrits sont dispensés de cette exercice, car ils font parti des futurs chirurgiens et spécialistes, pour lesquels ces qualités sont facultatives, il fallait juste que ta cousine ait plus travaillé durant l'année pour ne pas se faire sélectionner.

Les oraux ont toujours eu bon dos pour soit-disant selectionner des gens "empathiques et ayant le sens du dialogue et de la relation blablabla". On connaît l'histoire.

J'ai passé PACES du temps ou les oraux n'existaient pas, et je suis bien content de ne pas les avoir passé. Etre 9 mois la tête dans les bouquins à parler à personne, vivre la nuit en solo devant la bioch' et les visios des profs du jour... pour se faire éliminer par un oral bidon qui dure 15 min où les evaluateurs jugent toute ta personne sur 3-4 phrases que tu va prononcer. Non merci.

Les récentes réformes en médecine ont augmenté la détresse estudiantine dans ces études déjà par essence sélectives et longues. Les oraux sont discrimants pour la note, ne permettent pas l'impartialité (moins que "case cochée/pas cochée"), ne reflètent pas le travail acharné des derniers mois, pénaliseront toujours les types associaux - timides - pas à l'aise devant un jury - qui bégaient. Et on pourrait aussi discuter du piston mais bon. Et on ne parlera pas non plus des sujets d'oral qui n'ont rien à voir avec le taff, mais portent sur de la culture G (rien à voir avec le taff d'un médecin...).

Les oraux, sous couvert d'évaluer des compétences, en fait soulèvent une nouvelle voie de discrimination, celle-la même qui était critiquée par les gens ayant raté le concours P1. Les oraux ne résolvent pas le problème, ils discriminaent autrement que l'état concours écrit, et moins bien en plus, c'est tout.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501862610-jesus56bestreup.pngN'empêche, bravo à eux et à l'ANEMF: ils ont réussi l'exploit de foirer à la fois la R1C et la R2C

Salut à toi, tu traînes souvent sur les mêmes topoc que moi apparemment haha, comment tu vas?

Franchement, oui. Mais bon, les réformes n'ont jamais été prévus pour aller dans le sens des étudiants mais dans le sens que veut l'état, c'est pas pour rien que les réformes viennent de leur initiative. Ils savent comment emballer le truc et te le vendre ensuite ça tu peux leur faire confiance

Le 02 février 2024 à 20:58:20 :
Les oraux sont une chose positive pour sélectionner des personnes empathiques et socialement aptes,
Qui feront de bons généralistes. Sachant que dans la plupart des facultés, les meilleurs aux écrits sont dispensés de cette exercice, car ils font parti des futurs chirurgiens et spécialistes, pour lesquels ces qualités sont facultatives, il fallait juste que ta cousine ait plus travaillé durant l'année pour ne pas se faire sélectionner.

Les oraux ont toujours eu bon dos pour soit-disant selectionner des gens "empathiques et ayant le sens du dialogue et de la relation blablabla". On connaît l'histoire.

J'ai passé PACES du temps ou les oraux n'existaient pas, et je suis bien content de ne pas les avoir passé. Etre 9 mois la tête dans les bouquins à parler à personne, vivre la nuit en solo devant la bioch' et les visios des profs du jour... pour se faire éliminer par un oral bidon qui dure 15 min où les evaluateurs jugent toute ta personne sur 3-4 phrases que tu va prononcer. Non merci.

Les récentes réformes en médecine ont augmenté la détresse estudiantine dans ces études déjà par essence sélectives et longues. Les oraux sont discrimants pour la note, ne permettent pas l'impartialité (moins que "case cochée/pas cochée"), ne reflètent pas le travail acharné des derniers mois, pénaliseront toujours les types associaux - timides - pas à l'aise devant un jury - qui bégaient. Et on pourrait aussi discuter du piston mais bon. Et on ne parlera pas non plus des sujets d'oral qui n'ont rien à voir avec le taff, mais portent sur de la culture G (rien à voir avec le taff d'un médecin...).

Les oraux, sous couvert d'évaluer des compétences, en fait soulèvent une nouvelle voie de discrimination, celle-la même qui était critiquée par les gens ayant raté le concours P1. Les oraux ne résolvent pas le problème, ils discriminent autrement que le concours écrit, et moins bien en plus, c'est tout.

Après moi je t'ai plébiscité le cursus d'infirmier car je le connais. Mais ça se trouve peut-être que le contact patient c'est pas ton truc, et que tu préfère travailler dans un bureau et que tu as du mal a sociabiliser (dans ce cas là, le concours de contrôleur des finances publiques me paraît plus adapté à ce profil).

Ou peut-être que ton truc c'est de protéger et de maintenir l'ordre avec une haute estime pour le respect des règles, être entouré d'une équipe soudé (auquel cas, être policier ou gendarme me paraît plutôt adapté à ce profil).

Fais aussi ton choix selon ta nature et ton tempérament. Et check sur YouTube des vidéos du metier

Franchement pour infirmier fermier en + le concours d'entrée à été supprimé et donc maintenant c'est juste un examen.

Et en plus on a tellement besoin d'infirmiers que à mon avis l'examen doit pas être très dur LOL. C'est un examen post bac, autant dire que ça devrait être pas trop dur tkt.

Et en + comme énormément de monde passe cet examen, tu vas pouvoir trouver sur internet le contenu des examens, des livres pour réviser... après biensur renseigné toi auprès de ton IFSI de proximité pour demander c'est quoi le programme à réviser. Mais c'est rien de dur.

Et puis ensuite tu peux choisir de bosser, à l'hôpital, ou en ville auprès des médecins généralistes.

Et petit bonus, la formation IFSI regroupe au moins 80% de nanas, c'est pas négligeable si tu cherches à te caler avec une petite meuf.

Moi je suis surtout disponible pour te parler de la formation d'infirmier.

Et si, la paye ça compte quand même khey.

Et infirmier je trouve que c'est pas mal car, tu as la possibilité soit de faire un cycle court de 3 ans, et taffer direct comme infirmier dans un service (si t'as besoin de thunes rapidement). Soit de pousser la formation théorique vers un bac+5 pour devenir infirmier anesthésiste, infirmier de bloc opératoire, ou infirmier en pratique avancée.

La formation est "à la carte", tu choisis quand tu veux t'arrêter ou poursuivre pour te spécialiser, tu peux avoir un bon confort de vie notamment en faisant des gardes la nuit (mieux payé) en IADE (mieux payé), en clinique privée (encore mieux payé..). Et le métier est bien vu, avec des revalorisations régulières après chaque manifestation de revalorisation

On s'en bas les couil les que tu ai des compétences ou pas. Les formations dont je te parles pour infirmiers recrutent sans concours normalement.

Pour les autres (police gendarmerie controleur) là oui il y a un concours et des petits tests à l'entrée donc faut s'y préparer et réviser un peu à l'avance pour préparer les épreuves. Mais rien d'incroyable, la plupart sont des trucs de maths/culture generale/entretien (pour controleur)
Épreuve d'effort et logique (pour gendarmerie/police).

Toutes les connaissances et compétences dont tu auras besoin pour ton futur taff, te seront enseignés par tes instituts de formation. T'as pas besoin de prérequis

Pour infirmier il faut prendre contact avec un IFSI (le plus proche de chez toi), c'est l'institut de formation des soins infirmiers.

Pour la police nztionale/la gendarmerie, c'est probablement via internet. Il faut se renseigner sur les dates des concours et leur lieu. Tout doit être disponible sur internet, n'hésites pas à décrocher ton tel et à envoyer des mails dans les rubriques "nous contacter" sur les sites.

Pour le contrôleur des finances publiques ça se passe aussi sur internet, l'état a besoin de main d'œuvre dans ces 3 secteurs (+la SNCF) donc tkt tu trouveras.

Et dans les banques, conseiller clientèle ça recherche pas mal aussi.

Ces 3 secteurs recrutent fort ++ en ce moment. Et les 3 offrent des possibilités d'évolution de la carrière qui sont quand même intéressantes avec une rémunération qui monte au fur et à mesure.

De infirmier vers IADE ou IBODE (bloc operatoire) ou IPA (infirmier en pratique avancée, un peu en dessous du médecin mais bien plus autonome qu'un simple infirmier).

Police vers le GIGN, la protection des sites sensibles.. j'avoue je connais pas trop le domaine.

Co.troleur des finances puis devenir inspecteur des finances puis responsable des finances

Si déjà tu as le bac, c'est une bonne chose.

Et pourquoi ne pas tenter une formation d'infirmier ? Ou la gendarmerie/police nationale ? Que tu pourrais ensuite pousser pour devenir IADE (infirmier anesthesiste) ? Ou le concours de controleur des finances publiques ?

Les 2 ont l'avantage d'être accessible avec le bac (pour co troleur des finances il y a un concours d'entrée, pour infirmier il a été supprimé je crois).

Les 3 ont l'avantage d'alterner cours théoriques et formation pratique sur le terrain, avec une rémunération dès l'inscription dans le cursus.