Messages de Power-geii

Le 14 mars 2021 à 09:00:51 Chloroban a écrit :
Psoriasis?

si tu demande c'est quoi c'est une maladie de la peau que beaucoup de français ont
si tu demande si l'auteur a un psoriasis désolé j'ai mal compris

Le 14 mars 2021 à 09:02:12 KernelLinux a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:54:29 Power-Geii a écrit :
Toujours quand il y a un dysfonctionnement de l'axe HHS : COMMENCEZ PAR BIEN MANGER.
Il y a pas mal d'etude entre mauvaise bouffe et TSH haute.
Eviter les aliment industriel, eviter le gluten, en ce qui concerne les lentille ou haricot trempez les minimum 12 h avant de bouffer , les aliments type solénacés a consommé avec modération. Eviter le lait de vache et remplacé par le lait de brebis. N'hesitez pas a bouffer des fruit et des legume local bio et de saison.
Faite un test avant apres pour votre tsh et vous verrez.

ok encore merci, quand tu dis d'éviter la cardio c'est pour le stress oxydatif ?

car je fais un peu de velo l'équivalent de 5h par semaine, c'est mon seul sport à vrais dire

Endurance = trop de cortisol
Tes glandes surrénales produise des hormones dont une en particulier : le cortisol
Si tu produit trop de cortisol à long terme il va y avoir une " résistance au cortisol" et donc il faudra tjrs produire plus de cortisol. Tes surrénales peuvent s'épuiser et hop insuffisance surrénales
si tu as un dyfonctionnement de l'axe HHS le but c'est de calmer tout ça et de retrouver 1,3 niveau tsh

Le 14 mars 2021 à 08:59:35 ankae a écrit :
Power-geii, comment tu sais tout ça ?

j'ai lu qq livres / regardé qq articles scientifiques/ me suis un peu renseigné sur la nutrition

Le 14 mars 2021 à 08:51:15 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:47:19 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:45:36 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:28:32 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:26:05 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:48 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:06 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

J'avais déja fait le test je crois, tout était normal de mémoire

tu l'as fais avant ton probleme de sourcil ?

Pendant

dis moi t'as eu combien a ta TSH
ce qui est dans la norme de la population n'est pas dans la norme de la santé ne l'oublie pas, la prise de sang donne des echantillons en fonction de la pop

Je l'ai plus ça date, je devrais en refaire un, mais faut attendre dix ans au médecin, puis le médecin crois que jsuis fou bref y'a pas un truc pour bypass ça et faire une analyse sans passer par lui ?

Appelle ton labo ou tu peux faire un prise de sang et demande leurs si c'est possible de faire une prise de sang pour regarder ta tsh sans passer par la case medecin car trop long c'est juste pour un controle de ta thyroide et verifier qu'elle est dans les normes , precise que tu payes

Le truc, c'est que je voulais aussi faire analyser le taux de ferritine car ça peut être lié

attention : ce n'est pas parceque ton taux de fer est bas qu'il faut se suplementer en fer. Il est tres dangereux de se supplementer en fer et il y a pas mal d'etude dessus
si ton taux de ferritine est bas c'est parceque
1) tu mange mal
2) les aliments qui contienne du fer sont mal capté.

Les gens qui consomme des legumineuse sont parfois confronté à une carence en fer qui s'explique par le fait que les legumineuse qui contienne des antinutriment qui sont les lectines ( d'ou la nécéssité de les trempé). Voila pourquoi lorsque quelqu'un est carencé en fer je lui conseil de changer sa diet plutot que de se supplementer en fer

Le 14 mars 2021 à 08:51:02 TheUndertaker a écrit :
Ok merci power, j’ai 0 medecin traitant et c’est difficile d’en trouver un qui prend les nouveaux. Puis j’ai toujours l’impression de les faire chier et de quémander l’aumône quand je leur demande un truc.

Oui pas mal de médecins sont arrogants c'est assez classique.

Toujours quand il y a un dysfonctionnement de l'axe HHS : COMMENCEZ PAR BIEN MANGER.
Il y a pas mal d'etude entre mauvaise bouffe et TSH haute.
Eviter les aliment industriel, eviter le gluten, en ce qui concerne les lentille ou haricot trempez les minimum 12 h avant de bouffer , les aliments type solénacés a consommé avec modération. Eviter le lait de vache et remplacé par le lait de brebis. N'hesitez pas a bouffer des fruit et des legume local bio et de saison.
Faite un test avant apres pour votre tsh et vous verrez.

Le 14 mars 2021 à 08:47:14 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:27:32 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:25:54 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:24 Power-Geii a écrit :
Tu es fatigué en ce moment l'auteur ? tu es egalement constipé/diarée ou pas ? as tu les main froide en ce moment ? ou c'est juste les sourcils ?

Pas spécialement, après je fais souvent des nuits blanches, mais j'ai ce probleme depuis des années ..
Je suis constipé car je bouge pas, je vais a la selle tout les 4-5 jours voir + parfois.
Non je n'ai pas les mains froides

constipation + perte de sourcil
fait ce que je te dis va voir ton doc dit lui que tu perd tes poils de sourcil + constipation
tu vas faire une prise de sang de ta tsh
je pense tu dois avoir entre [2,2-8] avec t3 et T4 normal , je tablerais sur hypothyroidi frustre a surveiller
Ton axe HHS est simplement fatigué faut que tu le réequilibre.

Ta pas une idée comment avoir une thyroide stable avec des aliments / produits naturelles ?
Je me supplante en biotine / spiruline la

Evite de bouffer les crucifere style choux patate douce
supplémente toi en iode
prend comme l'autre le combo multivitamine /omega 3/:magnesium/ vita D.
Si t'es stréssé prend de l'ashwaganda et de l'ortie ce sont des plantes adaptogene qui reduise le cortisol. Hesite pas a prendre les huiles essentiels comme je l'ai dit en haut 3 goutte epinette bleu/pinsylvestre/ravinstsara a appliquer au bas du dos tt les jours jusqu'a disparition des symptomes
fait du sport ( pas trop, 3 x par semaine )
globalement la methode est la meme pour essayer de stabiliser sa TSH naturellement. Par contre ça demande un peu de temps. Et si avec les methode naturelle ça veut pas, et que ta TSH est trop elevé ( ce qui ne semble pas etre ton cas ) la il faut songé a une prise médicamenteuse.

Le 14 mars 2021 à 08:45:36 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:28:32 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:26:05 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:48 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:06 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

J'avais déja fait le test je crois, tout était normal de mémoire

tu l'as fais avant ton probleme de sourcil ?

Pendant

dis moi t'as eu combien a ta TSH
ce qui est dans la norme de la population n'est pas dans la norme de la santé ne l'oublie pas, la prise de sang donne des echantillons en fonction de la pop

Je l'ai plus ça date, je devrais en refaire un, mais faut attendre dix ans au médecin, puis le médecin crois que jsuis fou bref y'a pas un truc pour bypass ça et faire une analyse sans passer par lui ?

Appelle ton labo ou tu peux faire un prise de sang et demande leurs si c'est possible de faire une prise de sang pour regarder ta tsh sans passer par la case medecin car trop long c'est juste pour un controle de ta thyroide et verifier qu'elle est dans les normes , precise que tu payes

Le 14 mars 2021 à 08:34:58 KernelLinux a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:30:27 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:28:13 KernelLinux a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:06 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

J'avais déja fait le test je crois, tout était normal de mémoire

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

perso j'ai fait l'analyse j'ai 2,480 ul/ml, c'est correct non ?

bah quand tu depasse 2 en tsh tu as plus de chance d'avoir un pb cardiovasculaire et un syndrome métabolique.
+ ta tsh monte et plus il y a des corrélation entre maladie et haute tsh. Et lorsque ça depasse 3/4 il y a une grosse corrélation avec l'hypothyroidie voila pourquoi on regarde souvent cela pour verifier un pb de thyroide bien que cela ne soit pas sufisant

ma dermato m'as dit qu'il n'y avais rien de préoccupant, selon elle ça proviendrais d'un effluvium telogene, des cycles de pousses capillaires trop court qui sûr-réagissent en fonction du stress mais ça me semble un peu bizarre que cela apparaisse que depuis ces 2 dernières années

autrement elle m'as dit de ne pas m'en faire car cela fini par repousser

Tu as un probleme de peau ?
Tu as un leger dysfonctionnement de l'axe hypophyse hypothalamus surrénal si c'est un probleme de peau tu es a dominance hypophyse ( plus sujet a avoir des psoriasis )
ce que je te recommande de faire dans ton cas c'est diminution voir eviction complet du gluten prise de vitamine D 4000 UI multivitamine omega 3 + magnesium, consomation de fruit et legume chaque jours + Consomation 3x/ semaine fruit de mer + consomation shitake + application bas du dos huile essentiel epinette bleu/pinsylvestre/avintsara ( propriété semblable au cortisol ça va diminuer l'activité de tes surrénales ) + un peu de respiration douce comme la coherence cardiaque 3x par jours evite les sport d'endurence fait de la muscu 3x semaine d'ici 3 mois ta tsh aura diminué

Le 14 mars 2021 à 08:26:44 TheUndertaker a écrit :
Est ce qu’il existe un moyen de faire des prises de sang sans passer par un médecin avant et après ?

Va voir le labo en question et demande ce que tu souhaite regardé mais tu vas claquer ta thune sans ordonnance

Le 14 mars 2021 à 08:28:13 KernelLinux a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:06 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

J'avais déja fait le test je crois, tout était normal de mémoire

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

perso j'ai fait l'analyse j'ai 2,480 ul/ml, c'est correct non ?

bah quand tu depasse 2 en tsh tu as plus de chance d'avoir un pb cardiovasculaire et un syndrome métabolique.
+ ta tsh monte et plus il y a des corrélation entre maladie et haute tsh. Et lorsque ça depasse 3/4 il y a une grosse corrélation avec l'hypothyroidie voila pourquoi on regarde souvent cela pour verifier un pb de thyroide bien que cela ne soit pas sufisant

Le 14 mars 2021 à 08:26:05 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:48 Power-Geii a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:06 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

J'avais déja fait le test je crois, tout était normal de mémoire

tu l'as fais avant ton probleme de sourcil ?

Pendant

dis moi t'as eu combien a ta TSH
ce qui est dans la norme de la population n'est pas dans la norme de la santé ne l'oublie pas, la prise de sang donne des echantillons en fonction de la pop

Le 14 mars 2021 à 08:25:54 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:24:24 Power-Geii a écrit :
Tu es fatigué en ce moment l'auteur ? tu es egalement constipé/diarée ou pas ? as tu les main froide en ce moment ? ou c'est juste les sourcils ?

Pas spécialement, après je fais souvent des nuits blanches, mais j'ai ce probleme depuis des années ..
Je suis constipé car je bouge pas, je vais a la selle tout les 4-5 jours voir + parfois.
Non je n'ai pas les mains froides

constipation + perte de sourcil
fait ce que je te dis va voir ton doc dit lui que tu perd tes poils de sourcil + constipation
tu vas faire une prise de sang de ta tsh
je pense tu dois avoir entre [2,2-8] avec t3 et T4 normal , je tablerais sur hypothyroidi frustre a surveiller
Ton axe HHS est simplement fatigué faut que tu le réequilibre.

Le 14 mars 2021 à 08:24:06 n829300 a écrit :

Le 14 mars 2021 à 08:22:56 Power-Geii a écrit :
probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

J'avais déja fait le test je crois, tout était normal de mémoire

tu l'as fais avant ton probleme de sourcil ?

Tu es fatigué en ce moment l'auteur ? tu es egalement constipé/diarée ou pas ? as tu les main froide en ce moment ? ou c'est juste les sourcils ?

probleme de thyroide
va voir ton docteur, fait une prise de sang pour voir ta TSH , si elle depasse 1,4 = ceci explique cela
1,4 en tsh = c'est la norme santé
0,2-4,2 c'est la norme que tu dois avoir pour etre dans l'echantillon de 95% de la pop mais cela signifie pas que c'est optimal.

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