Après le décès de ma copine j'ai eu une longue période où je suis complètement parti en couilles et où j'ai eu beaucoup d'excès, notamment en matière de bouffe et j'étais monté à 135 kilos (pour 1m85).
Après ma longue traversée du désert, j'ai décidé du jour au lendemain de me reprendre en mains et en un peu plus de deux ans je suis passé de 135 à 80 kilos. J'ai VRAIMENT morflé, mais à l'heure actuelle (1 an après la fin de mon "régime") je n'ai pas eu de reprise de poids. Ton corps va vite devenir un ennemi de ta quête de perte de poids mais il faut à tout prix que tu ne lâches rien
Bon courage