Le 17 avril 2021 à 13:15:23 :
Le 17 avril 2021 à 13:13:05 :
Le 17 avril 2021 à 13:07:22 :
Le 17 avril 2021 à 13:01:41 :
Le 17 avril 2021 à 12:59:01 :
Va à la pharmacie prend toi des graines spécial à base de plantes pour prendre du poidsLe fenugrec ? Deja essayé
Je force plus sur la nourriture ect de toute manière, trop de contrainte et ça me pourrit la santé
Je suis bien comme ça
Je go juste sport pour avoir légèrement plus de muscleSi tu prends 15 kg de graisse, le résultat sera encore pire que tes 57 kg actuels, tu vas tout prendre au bide et tes bras seront toujours aussi fins et les épaules basses.
Muscle.
Ouai je pense aussi apres faut voir comment on stock certain prennent de partout donc ça fait encore plus stock
Oui mais le problème c'est que tu vas être en mauvaise santé après : cholestérol, diabète , calculs rénaux , problèmes articulaires etc..
Alors certes si tu prends de partout, tu paraitra plus stock et moins fragile mais avec la santé en moins donc vaut mieux tes 57 kg actuels que d'être un gros sac de graisse plus stock.
Les types en réanimation qui ont moins de 40 piges sont tous des gros sacs, ils font pas 57 kg.Donc muscle toi.
Ouai je fais les bras et les jambes chez moi mais niveau nourriture je mange a ma faim du coup ça bouge pas trop
Le 17 avril 2021 à 13:13:48 :
Montre tes poignets
Le 17 avril 2021 à 13:10:07 :
Le poids ne veut rien dire l'OP.
J'ai un pote qui fait 73 kg pour 1m78 et il fait très maigre.T'as des mecs qui font 70kg pour 1m80 qui paraissent plus stock que des mecs de 75 kg pour la même taille.
Comment ça se fait ? Car ils sont large ? Je fais pas trop étroit encore pour mon poids je trouve
Le 17 avril 2021 à 13:08:08 :
En faite c'est toi la meuf l'ophttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/40/6/1601758063-christianocovido.png
Issou
Le 17 avril 2021 à 13:07:22 :
Le 17 avril 2021 à 13:01:41 :
Le 17 avril 2021 à 12:59:01 :
Va à la pharmacie prend toi des graines spécial à base de plantes pour prendre du poidsLe fenugrec ? Deja essayé
Je force plus sur la nourriture ect de toute manière, trop de contrainte et ça me pourrit la santé
Je suis bien comme ça
Je go juste sport pour avoir légèrement plus de muscleSi tu prends 15 kg de graisse, le résultat sera encore pire que tes 57 kg actuels, tu vas tout prendre au bide et tes bras seront toujours aussi fins et les épaules basses.
Muscle.
Ouai je pense aussi apres faut voir comment on stock certain prennent de partout donc ça fait encore plus stock
Le 17 avril 2021 à 13:07:05 :
Le 17 avril 2021 à 13:06:09 :
Le 17 avril 2021 à 13:01:58 :
Bah pour la taille c'est un peu petit mais facile 90-95% des meufs font 1m75 ou moins donc no soucis. Pour le poids vise 63-64 kg khey t'es trop maigreOuf pour la taille nha je porte des dc marten ca me fait gagner des cm comme ça donc ouai ca peut aller niveau taille encore
C'etait mon max quand je faisais de grosse prise de masse 63 64 khey ca va être hard63-64 de gras hein si tu veux du muscle vise 70 mini
Ayaaa nan je prend du gras dans le visage ca fera un peu deg full fat
Pourtant je serai pas contre si je le prendrais juste sur le corps
Le 17 avril 2021 à 13:06:17 :
Y aura toujours une meuf de 1m50-60 qui voudra de toi l’op si t’as une tête lambda
Ca me va du coup
Le 17 avril 2021 à 13:05:27 :
Le 17 avril 2021 à 13:01:41 :
Le 17 avril 2021 à 12:59:01 :
Va à la pharmacie prend toi des graines spécial à base de plantes pour prendre du poidsLe fenugrec ? Deja essayé
Je force plus sur la nourriture ect de toute manière, trop de contrainte et ça me pourrit la santé
Je suis bien comme ça
Je go juste sport pour avoir légèrement plus de muscleBah écoutes ..
En soit, le plus important c'est que tu te sente bien dans ta peau et que tu sois confiant de ton corps ( J'ai à peu près le même poids que toi je te comprends tinquiètes )
Bha je joue sur la mode ect du coup, fin j'essaye de trouver des habit qui taille bien
Ca joue pas mal
Pas très confiant j'avoue, t'as des remarques ?
Le 17 avril 2021 à 13:05:46 :
kHEY Je faisait 44kgsDis toi que j'avais 20 ans maintenant j'en fait 64 deux en plus tard toujours aussi triste
Il me faut plus de poids ça reste maigre
J'ai l'impression que je vais jamais rattrapé le retard
44 ? pour quelle taille ça va 64 khey comparé à 44
Le 17 avril 2021 à 13:03:27 :
Même cas que l'op. IMPOSSIBLE de prendre du poids. Dès que je dépasse les 63 mon corps retourne à 60
Ouai c'est horrible, après je me dis que la santé c'est le plus important sachant que en plus le poids gagné sera transitoire, au moindre relâche tu reperd tout
Tu fais la même taille ? Sinon ça va encore 60
Le 17 avril 2021 à 13:02:20 :
Ton âge l'op ?
23
Le 17 avril 2021 à 13:01:58 :
Bah pour la taille c'est un peu petit mais facile 90-95% des meufs font 1m75 ou moins donc no soucis. Pour le poids vise 63-64 kg khey t'es trop maigre
Ouf pour la taille nha je porte des dc marten ca me fait gagner des cm comme ça donc ouai ca peut aller niveau taille encore
C'etait mon max quand je faisais de grosse prise de masse 63 64 khey ca va être hard
Le 17 avril 2021 à 13:00:53 :
C'qui compte c'est pas la taille & le poids avant tout c'est ta confiance en toi & ton flow propre, tant que t'es en bonne santé.
Après y'aura toujours 2/3 Cindy cap coiffure qui jure que par le fameux "BG 1m90 muscu beubar" mais osef
J'ai pas de confiance, ton corps ect joue forcément dessus
Mais je vais essayer de pecho pour me construire une plus grande confiance
Le 17 avril 2021 à 12:59:39 :
Il te manque minimum 10 kgT'es beaucoup trop maigre
Ouai je sais mais ça m'est impossible
Le 17 avril 2021 à 12:59:15 :
aujourd'hui faut minimum faire 1m90 et encorehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/6/1504993036-astolfo16.png
Ayaaa nan en dessous ça reste passable fin jusqu'à 1m80 au moin
Le 17 avril 2021 à 12:59:01 :
Va à la pharmacie prend toi des graines spécial à base de plantes pour prendre du poids
Le fenugrec ? Deja essayé
Je force plus sur la nourriture ect de toute manière, trop de contrainte et ça me pourrit la santé
Je suis bien comme ça
Je go juste sport pour avoir légèrement plus de muscle
Le 17 avril 2021 à 12:57:03 :
Taille du z l'op ?
12 cm mais osef elle le verra pas avant
Le 17 avril 2021 à 12:56:27 :
Un peu petit, après y'a pas mal de meufs qui aiment les skinny je pense, il faut juste avoir une tête plutôt belle.Je dis ça mais moi je suis un 3/10 obèse
Ayaaaa ouai j'espère que certaine aiment
Tete 6/10 je fais jeune par contre
Le 17 avril 2021 à 12:55:46 :
Le 17 avril 2021 à 12:52:50 :
Le 17 avril 2021 à 12:50:45 :
il manque 20 kgImpossible pour ma morphologie malheureusement
El famoso
Je faisais le même poids et la même taille avant, maintenant je suis à 80 kg et toujours une shape propre
Ahiii on est pas tous pareil chez les maigre malgeuresement khey j'ai déjà essayé de prendre du poids j'y arrive qu'en forçant au max donc je tien jamais longtemps
Le 17 avril 2021 à 12:55:31 :
Estime toi heureux de pas être obèse
Bof je trouve la problématique maigrir plus simple que de grossir quand t'as pas la genetique