Messages de natoural
Le 08 août 2022 à 14:32:08 :
Il est tellement en pls qu'il a besoin de venir rager dans mes mp mdr
Mais en attendant je vois toujours pas le fameux post
c'est toi qui rage quit tes MP .. pour les post ils sont juste au dessu 
Le 08 août 2022 à 14:29:16 :
Le 08 août 2022 à 14:25:46 :
Le 08 août 2022 à 14:23:51 :
Le 08 août 2022 à 14:21:52 :
Le 08 août 2022 à 14:20:03 :
Le 08 août 2022 à 14:15:06 :
Le 08 août 2022 à 14:10:52 :
Le 08 août 2022 à 14:00:25 :
Le 08 août 2022 à 13:57:18 :
Le 08 août 2022 à 13:54:00 :
Le 08 août 2022 à 13:44:07 :
Le 08 août 2022 à 13:35:24 :
Le 08 août 2022 à 13:30:20 :
Le 08 août 2022 à 13:25:24 :
Le 08 août 2022 à 13:18:07 :
Le 08 août 2022 à 13:14:51 :
Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrirle sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?
parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.
Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.
Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.
Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.
T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.
Si si je te met en pls garçon.
Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.
mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!
plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.
inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)
et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .
visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..
bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLS
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..
je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png Direct ça commence à bégayer
Ça m'invente des propos et quand ça demande le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça parle chinois.
Après cette pls je pense que tu peux disposer.non mais en fait tu vas faire croire à personne que ton propos c'est "faire du sport pour maigrir" alors qu'on a été 3 à te contredire en te disant que l'alimentation faisait maigrir et pas le sport ... t'es juste une personne malhonnête intellectuellement .. c'est toi qui aurais du disposax depuis longtemps ...
Il est ou le post ?
Tu m'inventes des propos ,alors sors le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos.
Parce que la tu fais que bégayer en espérant t'en sortir.
C'est simple arrête de jouer le dj et sors le post ou j'ai soi disant dit qu'il fallait uniquement faire du sport.
ok 2 posts même :
maintenant mange ta PLS et disposax
post avant "agneu gneu j'ai pas vraiment dis ça"
Le 08 août 2022 à 14:23:51 :
Le 08 août 2022 à 14:21:52 :
Le 08 août 2022 à 14:20:03 :
Le 08 août 2022 à 14:15:06 :
Le 08 août 2022 à 14:10:52 :
Le 08 août 2022 à 14:00:25 :
Le 08 août 2022 à 13:57:18 :
Le 08 août 2022 à 13:54:00 :
Le 08 août 2022 à 13:44:07 :
Le 08 août 2022 à 13:35:24 :
Le 08 août 2022 à 13:30:20 :
Le 08 août 2022 à 13:25:24 :
Le 08 août 2022 à 13:18:07 :
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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrirle sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?
parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.
Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.
Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.
Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.
T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.
Si si je te met en pls garçon.
Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.
mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!
plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.
inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)
et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .
visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..
bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLS
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas parler clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..
je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png Direct ça commence à bégayer
Ça m'invente des propos et quand ça demande le post ou j'aurais soi disant tenu ces propos ça parle chinois.
Après cette pls je pense que tu peux disposer.
non mais en fait tu vas faire croire à personne que ton propos c'est "faire du sport pour maigrir" alors qu'on a été 3 à te contredire en te disant que l'alimentation faisait maigrir et pas le sport ... t'es juste une personne malhonnête intellectuellement .. c'est toi qui aurais du disposax depuis longtemps ... 
Le 08 août 2022 à 14:20:03 :
Le 08 août 2022 à 14:15:06 :
Le 08 août 2022 à 14:10:52 :
Le 08 août 2022 à 14:00:25 :
Le 08 août 2022 à 13:57:18 :
Le 08 août 2022 à 13:54:00 :
Le 08 août 2022 à 13:44:07 :
Le 08 août 2022 à 13:35:24 :
Le 08 août 2022 à 13:30:20 :
Le 08 août 2022 à 13:25:24 :
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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrirle sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?
parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.
Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.
Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.
Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.
T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.
Si si je te met en pls garçon.
Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.
mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!
plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.
inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)
et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .
visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..
bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLS
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png La pls c'est toi qui la prise.
T'es tellement en pls que t'as besoin de m'inventer des propos.
Tu fais le kéké on vas clairement , sors moi le post ou j'ai dis que pour maigrir il fallait uniquement faire du sport.
laisse tomber ceux qui connaissent le sujet savent que t'es en PLS et que t'y connais rien ... tu prétend depuis le début qu'il faut faire du sport pour maigrir, ce qui est totalement faux, c'est tout..
je t'ai envoyé un MP pour te cultiver un peu ...
Le 08 août 2022 à 14:10:52 :
Le 08 août 2022 à 14:00:25 :
Le 08 août 2022 à 13:57:18 :
Le 08 août 2022 à 13:54:00 :
Le 08 août 2022 à 13:44:07 :
Le 08 août 2022 à 13:35:24 :
Le 08 août 2022 à 13:30:20 :
Le 08 août 2022 à 13:25:24 :
Le 08 août 2022 à 13:18:07 :
Le 08 août 2022 à 13:14:51 :
Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrirle sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?
parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.
Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.
Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.
Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.
T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.
Si si je te met en pls garçon.
Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.
mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!
plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png Alors toi plus tu parles plus tu t'enfonces c'est quand même incroyable.
inverse pas les roles . tu prétends qu'il faut faire du sport pour maigrir sans parler d'alikmentation (puisque tu n'y connais rien)
et moi je te parle depuis le début de déficite calorique, d'IG bat et donc d'insuline mais t'es incapable de rebondir là dessus .
visiblement tu ne connais même pas le rôle de l'insuline dans le corps et de l'importance qu'elle a dans la perte de poids .. t'es juste le bouffon de ce topic ..
bon allez je te laisse dans tes croyances ... t'es juste un LOW IQ qui parle sans savoir et qui veut faire croire que c'est les autres qui sont en PLS
Le 08 août 2022 à 14:05:36 :
Le 08 août 2022 à 13:56:39 :
Le 08 août 2022 à 13:52:44 :
Le 08 août 2022 à 13:49:11 :
Le 08 août 2022 à 13:46:39 :
Le 08 août 2022 à 12:39:24 :
Le 08 août 2022 à 12:38:18 :
Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:35:54 :
Le 08 août 2022 à 12:35:19 :
Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:31:50 :
Le 08 août 2022 à 12:30:37 :
mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!Et pourquoi devrais-je être internée ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...
Ce n'est pas très gentil de dire ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png C'est en effet pas très gentil
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?
va courir au lieu de cracher ta haine bouboule
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png Ça parle vachement d'alimentation
t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..
d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png Il faut manger quoi ?
déficit calorique + maintient du taux d'insuline au plus bas (donc manger principalement des aliment à Indice Glycémique très bas /bas)
Comme ?
C'est dur à cuisiner ?
un tableau des IG :
Le 08 août 2022 à 14:03:30 :
Le 08 août 2022 à 13:55:35 :
Le 08 août 2022 à 13:51:35 :
Le 08 août 2022 à 13:49:11 :
Le 08 août 2022 à 13:46:39 :
Le 08 août 2022 à 12:39:24 :
Le 08 août 2022 à 12:38:18 :
Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:35:54 :
Le 08 août 2022 à 12:35:19 :
Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:31:50 :
Le 08 août 2022 à 12:30:37 :
mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!Et pourquoi devrais-je être internée ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...
Ce n'est pas très gentil de dire ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png C'est en effet pas très gentil
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?
va courir au lieu de cracher ta haine bouboule
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png Ça parle vachement d'alimentation
t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..
d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png La seule pls ici présente c'est toi qui la prise kevin le dj
On est quand même passé de le sport ça fait pas maigrir a non mais j'ai parlé d'alimentationMalaise , et le pire c'est que tu continues à forcer avec ton screen
premier post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199230821 faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
deuxième post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199236773 non c'est l'alimentation ... allez avant de te ridiculiser, je t'invite à te renseigner sur le sujet ...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png troisième post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199237181
etc etc .. mais askip j'ai jamais dis que l’alimention faisait maigrir
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659951775-jesus-mirroir-classic-smile-hd-zoom.png Ça tombe bien j'ai déjà expliqué que l'alimentation ça fait pas tout.
Et merci de prouver qu'on est bien passé de le sport ça fait pas maigrir à non mais j'ai parler l'alimentation.
chaud les QI à 2 chiffres ... d'après toi quand je dis que le sport ne fait pas maigrir ça sous entend quoi ???
oh wait on me pose la question.. je répond donc que c'est l'alimentation ...
et toi t'es là en mode "agneu gneu t'avais pas dis l'alimentation en premier ! agneu gneu t'es en PLS" ..
et si, l'alimentation fait tout dans le processus de perte de poids .. le sport c'est un plus ...
Le 08 août 2022 à 13:45:26 :
Le 08 août 2022 à 13:44:43 natoural a écrit :
va baiser avec ta copine "foutre-anal"il rage encore le malaise ambulant ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png
y'a qu'un seul malaise ici et tu sais bien c'est qui ... 
))">
Le 08 août 2022 à 13:57:18 :
Le 08 août 2022 à 13:54:00 :
Le 08 août 2022 à 13:44:07 :
Le 08 août 2022 à 13:35:24 :
Le 08 août 2022 à 13:30:20 :
Le 08 août 2022 à 13:25:24 :
Le 08 août 2022 à 13:18:07 :
Le 08 août 2022 à 13:14:51 :
Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrirle sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?
parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.
Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.
Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.
Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.Déjà tu met rien en pls donc calmos célestin.
Et à partir du moment ou le sport brûle des calories oui ça fait maigrir.
Donc oui des gros on perdu un peu de poids en changeant d'alimentation mais il y a un plafond de verre qu'ils ne pourront dépasser qu'en combinant le déficit calorique et le sport.T'as toujours pas compris que si ce que t'a mangés sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigris pas.
T'as pas la moindre maitrise sur le sujet et tu l'ouvres.
Si si je te met en pls garçon.
Celestin à ton avis c'est quoi le deficit calorique ?
Donc bon venir jacter sur les connaissances des autres alors que tu ne sais même pas ce que c'est que le deficit calorique et que pourtant ça fait plusieurs pages que j'en parle c'est juste risible.Donc encore un qui vient parler de pls pour se l'auto-infliger.
mais bordel il t'as expliqué ce qu'était le déficit calorique depuis au moins 4 pages qu'est ce que tu racontes ?!!
bordel mais accepte ta PLS t'y connais absolument rien sur le sujet ! t'es juste un LOW IQ !!
plus va y fait un déficit calorique en mangeant que des sucres rapides et en faisant beaucoup beaucoup de sport tu vas voit si tu vas maigrir ..
t'y connais rien t'es juste une brêle IRL
Le 08 août 2022 à 13:52:44 :
Le 08 août 2022 à 13:49:11 :
Le 08 août 2022 à 13:46:39 :
Le 08 août 2022 à 12:39:24 :
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Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:35:54 :
Le 08 août 2022 à 12:35:19 :
Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:31:50 :
Le 08 août 2022 à 12:30:37 :
mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!Et pourquoi devrais-je être internée ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...
Ce n'est pas très gentil de dire ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png C'est en effet pas très gentil
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?
va courir au lieu de cracher ta haine bouboule
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png Ça parle vachement d'alimentation
t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..
d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png Il faut manger quoi ?
déficit calorique + maintient du taux d'insuline au plus bas (donc manger principalement des aliment à Indice Glycémique très bas /bas)
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Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :
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Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:31:50 :
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mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!Et pourquoi devrais-je être internée ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...
Ce n'est pas très gentil de dire ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png C'est en effet pas très gentil
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?
va courir au lieu de cracher ta haine bouboule
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png Ça parle vachement d'alimentation
t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..
d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png La seule pls ici présente c'est toi qui la prise kevin le dj
On est quand même passé de le sport ça fait pas maigrir a non mais j'ai parlé d'alimentationMalaise , et le pire c'est que tu continues à forcer avec ton screen
premier post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199230821 faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
deuxième post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199236773 non c'est l'alimentation ... allez avant de te ridiculiser, je t'invite à te renseigner sur le sujet ...
troisième post : https://www.jeuxvideo.com/forums/message/1199237181
etc etc .. mais askip j'ai jamais dis que l’alimention faisait maigrir
Le 08 août 2022 à 13:48:03 :
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Le 08 août 2022 à 13:46:21 :
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Le 08 août 2022 à 13:41:56 :
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Le 08 août 2022 à 13:30:20 :
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Le 08 août 2022 à 13:18:07 :
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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrirle sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?
parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.
Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.
Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.
Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.c'est ce que j’essaie de lui expliquer depuis 5 pages mais il comprend pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png Non kevin le dj tu sors depuis plusieurs pages que le sport ne fait pas maigrir
je sort depuis plusieurs pages que "le sport ne fait pas maigrir, seule l'alimentation fait maigrir" .. vrai ou pas vrai ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png Vrai, le sport va juste augmenter ta dépense calorique ce qui forcera le corps chercher dans les réserves encore plus, mais si tu réduit t'es en déficit calorique tu vas maigrir naturellement, pour ça que certains obèses font les deux pour maigrir plus vite mais l'alimentation est la plus importante
non mais j'abandonne avec lui, de toute façon il comprend rien
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png C'est surtout que tu racontes n'importe quoi.
faut vraiment que je fasses des screen des mes post sur ce topic pour te mettre en totale PLS ?
ou aura tu le courage et l’honnêteté d'admettre que t'es un low IQ en PLS
Le 08 août 2022 à 13:46:39 :
Le 08 août 2022 à 12:39:24 :
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Le 08 août 2022 à 12:36:25 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:35:54 :
Le 08 août 2022 à 12:35:19 :
Le 08 août 2022 à 12:33:41 natoural a écrit :
Le 08 août 2022 à 12:31:50 :
Le 08 août 2022 à 12:30:37 :
mais casse toi l'OP t'es juste une AW qui devrait être internée en HP !!!Et pourquoi devrais-je être internée ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Donne un motifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png parce-que t'es juste une taré-ent ... AW en demande d'attention qui a due se faire violer ou toucher par son père avant ou après le décès de ta mère ...
Ce n'est pas très gentil de dire ça
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png C'est en effet pas très gentil
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et non mon papa ne m'a jamais touchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png
Et après c'est moi la taréehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/5/1628843992-gura-smile.png papa ou oncle ... et ta mère elle va bien ?
va courir au lieu de cracher ta haine bouboule
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/7/1634481436-risotas-hd.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/32/1/1659955087-yltqtu6.png faire du sport n'a jamais fait maigrir le low IQ
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png Ça parle vachement d'alimentation
t'as due zapper mes postes sur l'alimentation, l'indice glycémique et le maintient de l'insuline à bas niveau .. mais je comprends c'est dur pour toi d'admettre que t'es en PLS ..
d'ailleurs t'as ouvert ta grande bouche sur le sujet en refusant de regarder le screen de l'autre LOW IQ .. en fait tu parles sans savoir toi ...