Messages de GrosseBalloche

Le 22 avril 2022 à 23:51:58 :
Faut aussi faire du sporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/1/1581915452-jesus-dubitatif.png

J'ai aussi des douleurs articulaires je vois des médecins pour ça, j'ai l'impression d'être un vieux bordel

Le 22 avril 2022 à 23:45:56 :
Oui pour le suppo je comprends mais ça irrite moins je trouve, comme c'est un peu de l'huile quand ça fond

Bref courage kheyou c'est pas drôle ces problèmes je te souhaite un beau caca demain

Merci kheyou a toi aussi

Le 22 avril 2022 à 23:45:58 :

Le 22 avril 2022 à 23:40:51 :

Le 22 avril 2022 à 23:38:10 :
Ça va faire 10 ans que je vis avec, un seul conseil:
Mange bien et évite tout ce qui est lait chocolat malbouffe

Bordel on a commencé la partie avec un handicap de merde

Le 22 avril 2022 à 23:38:30 :
tu manges suffisement ? avant j'étais constamment constipé comme je mangeais pas assez de nourriture .. tout s'est arrangé quand j'ai augmenté mes portions + boire un café tous les jours à 10h m'a aussiaidé

Ah bon ?
Le truc c'est que quand tu es constipé, tu as moins faim, donc tu manges moins

faut absolument que tu manges, fais pas l'erreur de te priver parce que t'as déjà les intestins pleins
des fois, le fait de "remplir" ton estomac envoie un signal à tes intestins pour qu'ils se vident et laissent de la place pour ce que tu viens de manger donc go

Ok, je vais essayer de me forcer t'es dans le médical ma quille ?

Le 22 avril 2022 à 23:43:09 :
Jamais été constipé,
Par contre, en terme de laxatif je peix te conseiller un produit qui m'a traumatisé
Les gateaux de la marque "Gerblé" que tu trouves un peu partout en supermarché mais pas les "normaux"
Tu achètes ceux qui sont " SANS SUCRES " ( ils ont un fond bleu )
A la place du sucre ils y ont foutu du maltitol ou un truc du genre
J'avais acheté des équivalent au Pim's ( les trucs fourré a l'orange ) de cette gamme justement

Putain 3h après j'ai vidangé l'intestin comme jamais, une chiasse comme rare j'ai eu
Et je confirme que ça provenait bien de ces gateaux vu que j'ai enquiller un autre paquet de la meme gamme et meme resultat le lendemain

Bref go gerblé sans sucres et prépare tes chiottes
de rien.

Aya merci khey j'ai ri

Le 22 avril 2022 à 23:45:27 :
Prends de l'optifibre, c'est une sorte de glisse-merde

J'ai déjà essayé les fibres en sachet

Le 22 avril 2022 à 23:41:09 :

Le 22 avril 2022 à 23:39:13 :

Le 22 avril 2022 à 23:36:52 :

Le 22 avril 2022 à 23:32:10 :

Le 22 avril 2022 à 23:30:45 :
La constipation n'existe pas c'est à toi de bouffer plus sainement et plus de fibres

Flocons d'avoine, muesli, féculents complets, pain intégral fait maison, etc.

Tes problèmes de constipation seront réglés, crois-moi chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Je peux t'assurer que j'ai testé les flocons et compagnie, rien a faire, ça veut pas bouger

Tu as d’autres symptômes, ou simplement constipation ? Car tu pourrais avoir un problème d’inflammation des parois intestinales

Hémorroïdes, constipation, et du coup toutes les douleurs associés au ventre, ça fait presque comme des coups de poignard par moment
Apparemment Crohn et compagnie avaient été écartés pendant les colo

Pour Crohn, parfois faut faire le test plus d’une fois pour s’en rendre compte. Les hémorroïdes c’est aussi parce que tu pousses. Et c’est d’ailleurs assez dangereux de fortement pousser, mais bon là pas trop le choix à ce que je vois

Après Crohn c'est surtout des diarrhées etc non ?
J'ai déjà fait 2 colo et 3 fibro, dont une sans anesthésie

Le 22 avril 2022 à 23:41:43 :
essaie d'identifier l'origine de ta constipation l'op :
- pas assez de fibres ? psyllium, avoine ..
- pas assez d'hydratation ? bois de l'eau + magnesium
- une flore intestinale flinguée ? probiotique
- stress ? sport, méditation, sommeil ..

Le stress joue beaucoup, je suis anxieux depuis 10 ans, ça fait partie de moi et parfois je ne le ressens même pas trop, mais c'est toujours au fond, enfoui
La nourriture j'ai essayé, mais je vais finir par me faire un programme ultime de bouffe une bonne fois pour toute

Le 22 avril 2022 à 23:40:34 :
Grosse colopathie fonctionnelle ici. Perso c'est constipation + masse de gaz, du coup j'ai tout le temps mal au bide.

Le gastroentérologue : "Ah oui constipation + ballonnements c'est encore un mystère pour nous, on sait pas vraiment traiter puisque les laxatifs ont tendances à créer plus de gaz"

Cimer bordel la médecine

L'histoire de ma vie ayaa
Courage khey !

Le 22 avril 2022 à 23:40:37 :

Le 22 avril 2022 à 23:36:14 :

Le 22 avril 2022 à 23:34:32 :
Oui c'est la galère mais essaye de bouffer des fruits(kiwi par exemple..) et des raisins secs
Les espèces de "mélange"( noix de cajou, amande, noisettes, raisin secs..)

Si tu n'as pas de problèmes d'ordre mécanique (intestin qui fait nimp, se bloque) ily a aucune raison que tu n'y arrives pas

Et le riz essaye de le prendre complet, pareil pour les pâtes

Je sais juste que mes intestins sont "paresseux" selon mon gastro, mais j'en sais pas plus
Je vais finir par bouffer 100% de fruits

Oui essaye par exemple moi je me force à bouffer sur une journée 2kiwi, des myrtilles + mélange de fruits secs ça marche assez bien...

Sinon je suis obligé de passer par la case suppo à la glycérine
Je trouve que c'est plus doux que de l'eau

Suppo ça aide, mais a chaque fois c'est chiant pour le mettre etc

Le 22 avril 2022 à 23:38:10 :
Ça va faire 10 ans que je vis avec, un seul conseil:
Mange bien et évite tout ce qui est lait chocolat malbouffe

Bordel on a commencé la partie avec un handicap de merde

Le 22 avril 2022 à 23:38:30 :
tu manges suffisement ? avant j'étais constamment constipé comme je mangeais pas assez de nourriture .. tout s'est arrangé quand j'ai augmenté mes portions + boire un café tous les jours à 10h m'a aussiaidé

Ah bon ?
Le truc c'est que quand tu es constipé, tu as moins faim, donc tu manges moins

Le 22 avril 2022 à 23:36:52 :

Le 22 avril 2022 à 23:32:10 :

Le 22 avril 2022 à 23:30:45 :
La constipation n'existe pas c'est à toi de bouffer plus sainement et plus de fibres

Flocons d'avoine, muesli, féculents complets, pain intégral fait maison, etc.

Tes problèmes de constipation seront réglés, crois-moi chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Je peux t'assurer que j'ai testé les flocons et compagnie, rien a faire, ça veut pas bouger

Tu as d’autres symptômes, ou simplement constipation ? Car tu pourrais avoir un problème d’inflammation des parois intestinales

Hémorroïdes, constipation, et du coup toutes les douleurs associés au ventre, ça fait presque comme des coups de poignard par moment
Apparemment Crohn et compagnie avaient été écartés pendant les colo

Le 22 avril 2022 à 23:36:10 :

Le 22 avril 2022 à 23:22:42 :

Le 22 avril 2022 à 23:20:54 :

Le 22 avril 2022 à 23:17:25 :

Le 22 avril 2022 à 23:14:42 :
Quelle quantité d'eau bois-tu au quotidien ? Quel est ton régime alimentaire ?

Je bois 1L d'eau par jour, je mange équilibré, féculents, légumes, viande, poisson, fruits
Je sais que je pourrais boire plus, mais bordel certains types bouffent des pizzas H24, boire du coca et vont tous les matins démouler leur cake sans pression, j'ai l'impression d'être maudit

Bois davantage, essaye d'atteinte 1,5 litre / jour, et c'est un minimum. Je te conseille d'intégrer des légumineuses dans ton alimentation, qui sont riches en fibres : lentilles, pois chiches etc. Évite le riz par contre, il me semble que ça constipe

Je mange pas mal de pois/haricots etc
Le riz des que j'en mange un repas, c'est terminado, je sais que c'est la fin
Alors que bordel il y a 5 ans j'étais capable d'enchaîner des repas de go muscu tous les jours

Ta constipation a l'air chronique. Ton médecin ne t'a jamais envoyé faire des examens médicaux pour en connaître la cause ?

J'ai passé plusieurs Fibro et collo, ils n'ont rien vu de particulier, a part une faible mobilité des intestins
Mais ils ne m'ont pas donné de solution a part dire "fais du sport et mange bien"
Ahi merci docteur j'aurais pu voir ça sur internet en 5 min

Le 22 avril 2022 à 23:34:32 :
Oui c'est la galère mais essaye de bouffer des fruits(kiwi par exemple..) et des raisins secs
Les espèces de "mélange"( noix de cajou, amande, noisettes, raisin secs..)

Si tu n'as pas de problèmes d'ordre mécanique (intestin qui fait nimp, se bloque) ily a aucune raison que tu n'y arrives pas

Et le riz essaye de le prendre complet, pareil pour les pâtes

Je sais juste que mes intestins sont "paresseux" selon mon gastro, mais j'en sais pas plus
Je vais finir par bouffer 100% de fruits

Le 22 avril 2022 à 23:30:45 :
La constipation n'existe pas c'est à toi de bouffer plus sainement et plus de fibres

Flocons d'avoine, muesli, féculents complets, pain intégral fait maison, etc.

Tes problèmes de constipation seront réglés, crois-moi chefhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Je peux t'assurer que j'ai testé les flocons et compagnie, rien a faire, ça veut pas bouger

Le 22 avril 2022 à 23:28:52 :

Le 22 avril 2022 à 23:27:47 :

Le 22 avril 2022 à 23:26:12 :
Pour la constipation, la muscu, des exercices tels que le squat et le soulevé de terre, je t'assure mon khey les colombins vont filer doux

Tu rigoles, mais j'ai commencé à avoir des hémorroïdes et constipation après une grosse séance jambes et apparemment le port de charge lourde en squat peut favoriser ça.
Ça doit dépendre des personnes j'imagine

Tu es sûr que ce n’est pas un prolapsus ?

Oui normalement, j'ai vu des médecins pour ça

Le 22 avril 2022 à 23:29:42 :

Le 22 avril 2022 à 23:26:19 :

Le 22 avril 2022 à 23:23:34 :
est ce que si tu te met de l'eau dans le cul comme un lavement et que t'expulse l'eau la merde sort pas ? vu que ça mouille la merde a l'intérieur ? vrai question

Non je ne fais pas ça.
Mais en fait c'est pas l'eau qui mouille la merde, c'est que quand tu fais passer de l'eau par là, ça irrite les muqueuses et ça déclenche une réaction de tout expulser je crois
Bref pareil, si je commence à faire ça, après je vais encore plus affaiblir mes intestins de merde

je le fais de temps en temps pour etre propre pour me faire prendre
donc c'est pas si mauvais après faut pas en abuser je crois

Ahi j'ai soufflé du nez
Je suis pas encore prêt à faire ça, j'ai peur que ça me fasse mal avec les hémorroïdes

Le 22 avril 2022 à 23:26:44 :
Tisane de camomille allemande et flocons d’avoine, ça devrait te déboucher la tuyauterie. Les pruneaux et/ou le jus de pruneau ne fonctionnent pas à tout les coups.

Tu as un transit très lent, tu as toujours été comme ca ?

J'ai toujours été comme ça, mais ça allait, j'y allais 1/2 fois par semaine mais c'était suffisant, je n'avais pas de soucis. Là maintenant je sens que ça ne va plus du tout
J'essaye les fibres et tous les trucs mais rien a faire, le gastro a dit que mes intestins étaient paresseux
Aya bordel l'être humain et sommet de la chaîne alimentaire

Le 22 avril 2022 à 23:26:12 :
Pour la constipation, la muscu, des exercices tels que le squat et le soulevé de terre, je t'assure mon khey les colombins vont filer doux

Tu rigoles, mais j'ai commencé à avoir des hémorroïdes et constipation après une grosse séance jambes et apparemment le port de charge lourde en squat peut favoriser ça.
Ça doit dépendre des personnes j'imagine

Le 22 avril 2022 à 23:23:34 :
est ce que si tu te met de l'eau dans le cul comme un lavement et que t'expulse l'eau la merde sort pas ? vu que ça mouille la merde a l'intérieur ? vrai question

Non je ne fais pas ça.
Mais en fait c'est pas l'eau qui mouille la merde, c'est que quand tu fais passer de l'eau par là, ça irrite les muqueuses et ça déclenche une réaction de tout expulser je crois
Bref pareil, si je commence à faire ça, après je vais encore plus affaiblir mes intestins de merde

Le 22 avril 2022 à 23:20:54 :

Le 22 avril 2022 à 23:17:25 :

Le 22 avril 2022 à 23:14:42 :
Quelle quantité d'eau bois-tu au quotidien ? Quel est ton régime alimentaire ?

Je bois 1L d'eau par jour, je mange équilibré, féculents, légumes, viande, poisson, fruits
Je sais que je pourrais boire plus, mais bordel certains types bouffent des pizzas H24, boire du coca et vont tous les matins démouler leur cake sans pression, j'ai l'impression d'être maudit

Bois davantage, essaye d'atteinte 1,5 litre / jour, et c'est un minimum. Je te conseille d'intégrer des légumineuses dans ton alimentation, qui sont riches en fibres : lentilles, pois chiches etc. Évite le riz par contre, il me semble que ça constipe

Je mange pas mal de pois/haricots etc
Le riz des que j'en mange un repas, c'est terminado, je sais que c'est la fin
Alors que bordel il y a 5 ans j'étais capable d'enchaîner des repas de go muscu tous les jours

Le 22 avril 2022 à 23:18:30 :

Le 22 avril 2022 à 23:15:08 :

Le 22 avril 2022 à 23:14:20 :
Hépar

Ça marche vraiment ?

Ca dépend de ton niveau de constipation, après c'est pas vraiment conseillé de voir de l'eau minérale tout le temps, surtout celles comme l'Hépar où y'a bcp de minéraux

Jsp combien elle coûte mais tu peux tester d'en boire 1L par jour pdt 2 ou 3 jours par semaine voir si ça t'aide

Je verrai pour tester alors

Le 22 avril 2022 à 23:15:03 :
Bois énormément d'eau + macrogom

Les laxatifs le problème c'est qu'une fois que tu t'y habitues, c'est terminé