Le 11 juin 2022 à 18:03:40 :
Pareil
Elle avait un bon cul cette putain désœuvrée ?
Le 11 juin 2022 à 17:55:28 :
C'est beau
Cela ne sert à rien de mettre de l'émotion dans les faits scientifiques.
Le métissage est juste un accélérateur évolutif permettant de nous apporter des mutations génétiques avantageuses
Le 11 juin 2022 à 17:55:19 :
Oh mon dieu le profile
Profil*
Oh mon dieu, le desco typique de l'alt-right
Les chofs bluepilleds ne sont pas prêts pour la redpill scientifique
Le brassage des populations permet d'acquérir des mutations génétiques avantageuses en quelques générations seulement. Corollaire : à notre époque de grandes migrations, l'être humain n'en a pas fini avec l'évolution !
Le 11 juin 2022 à 12:42:34 :
Le 11 juin 2022 à 12:36:14 :
Le 11 juin 2022 à 12:33:38 :
ton corp rattrape la fatigue accumulé de la semaine
cimer les patronsC'est soit ça où l'horreur communiste
y'a forcément d'autres façons
le capitalisme pour les gueux : 35-40h 5heures sup ou 5heures officieuse de bénévolat + temps de transport + temps insolvable faire la bouffe ménage hygiène paperasse + repos nécessaire plus grand pcq tu taff à 200/h + week end inexistant pcq tu accumule la fatigue accumulé
tu rajoutes des gosses et les gueux ont plus de vie
y'a que les gens qui en exploitent d'autres qui peuvent aimer ce système
Ok gauchiste
Ok socialope
L'égalité est une chimère utopique. Le réel c'est la sélection naturelle. Les plus forts exploitent les moins forts, normal. Ça marche comme ça chez toutes les espèces.
Le 11 juin 2022 à 12:33:38 :
ton corp rattrape la fatigue accumulé de la semaine
cimer les patrons
C'est soit ça où l'horreur communiste
Le 11 juin 2022 à 12:33:11 :
Le 11 juin 2022 à 12:31:08 :
Le 11 juin 2022 à 12:29:20 :
Le 11 juin 2022 à 12:27:34 :
Le 11 juin 2022 à 12:24:56 :
Le 11 juin 2022 à 12:23:08 :
Le 11 juin 2022 à 12:20:59 :
Tu es très fatigué, moi même l'étant, quand je ne travailles point, mon horloge interne me fait réveiller seulement 2 heures maximum après mon levé des jours de travail. Tes cycles circardiens doivent être défoncésOui elle est déglinguax, je sors de 2 ans de chômage à me coucher à 8h du matin et à me réveiller à 16h
Comment on la répare cette pute ?
Première chose à faire : Regarder le soleil se coucher et se lever pendant 1-3 mois pendant 5 minutes minimum, voir 10 idéalement, dehors, les couleurs de ces deux évènements indiquent via tes pupilles l'heure de se lever et de se coucher remettant en place ton rythme naturel
Ahi
Tu es chercheur en sommeil ?
Non, juste un gars qui s'intéresse à ce genre de chose
Et tu penses pas que le mieux c'est de se lever 7j7 à la même heure pour éviter d'être décalé ?
Si bien sûr ça joue, l'horloge interne est importante, mais dans ton cas tu es il semble qu'elle ne fonctionne pas correctement puisque tu dors profondément le week-end révélant un manque de sommeil criant.
Relou
Si ça se répare cette merde je vais essayer de me lever à 6h 7j/7
Le 11 juin 2022 à 12:32:24 :
On a tous un besoin de sommeil différent
C'est pareil au taf je dors 7h
Wk je peux taper des nuits de 12h
C'est pas bon, parce que dimanche soir tu vas te coucher tard, lundi te lever tôt, et taper une nuit de 4/5h de sommeil...
Le 11 juin 2022 à 12:29:20 :
Le 11 juin 2022 à 12:27:34 :
Le 11 juin 2022 à 12:24:56 :
Le 11 juin 2022 à 12:23:08 :
Le 11 juin 2022 à 12:20:59 :
Tu es très fatigué, moi même l'étant, quand je ne travailles point, mon horloge interne me fait réveiller seulement 2 heures maximum après mon levé des jours de travail. Tes cycles circardiens doivent être défoncésOui elle est déglinguax, je sors de 2 ans de chômage à me coucher à 8h du matin et à me réveiller à 16h
Comment on la répare cette pute ?
Première chose à faire : Regarder le soleil se coucher et se lever pendant 1-3 mois pendant 5 minutes minimum, voir 10 idéalement, dehors, les couleurs de ces deux évènements indiquent via tes pupilles l'heure de se lever et de se coucher remettant en place ton rythme naturel
Ahi
Tu es chercheur en sommeil ?
Non, juste un gars qui s'intéresse à ce genre de chose
Et tu penses pas que le mieux c'est de se lever 7j7 à la même heure pour éviter d'être décalé ?
Le 11 juin 2022 à 12:26:41 :
Le 11 juin 2022 à 12:21:41 CuckDeter-11 a écrit :
Le 11 juin 2022 à 12:19:32 :
Le 11 juin 2022 à 12:18:11 CuckDeter-11 a écrit :
Le 11 juin 2022 à 12:17:18 :
Le 11 juin 2022 à 12:15:58 CuckDeter-11 a écrit :
Le 11 juin 2022 à 12:15:17 :
Les golems avec un chronotype vespéral qui se forcent à se lever tôt pour faire comme les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Si tu veux pas dormir 12h, il suffit de ne pas te coucher avant 3h du mat et te réveiller vers midi le weekend
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Couché à 23h hier soir, levé à 11h30 aujourd'hui
C'est ce que je te dis le golem. Ton corps a du mal à se lever le matin donc si tu veux moins dormir il suffit de te coucher PLUS TARD
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Ben voyons, et comment je gère ma journée de travail quand je dois me lever à 5h45 ?
Si t'es un golem qui te force à te lever à 6h du mat le weekend, ta situation est MERITAX
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Bah non, je laissais faire mon horloge biologique, mais cette pute m'a trahi.
Du coup je vais essayer de me lever à 6h 7j7 pour éviter d'être décalé
Ton chronotype est VESPERAL. C'est-à-dire que t'as plus de mal à te lever le matin que la moyenne de la population. Alors si tu ne veux pas dormir 12h par nuit le weekend sans te mettre un reveil, il suffit de te coucher à 3h du mat pour te lever à midi
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg C'est la nature qui t'a fait comme ça c'est tout
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
N'importe quoi, je connais mon corps
Si je m'étais couché à 3h à la place de 23h hier, je me serais réveillé à 15h30
Le 11 juin 2022 à 12:24:56 :
Le 11 juin 2022 à 12:23:08 :
Le 11 juin 2022 à 12:20:59 :
Tu es très fatigué, moi même l'étant, quand je ne travailles point, mon horloge interne me fait réveiller seulement 2 heures maximum après mon levé des jours de travail. Tes cycles circardiens doivent être défoncésOui elle est déglinguax, je sors de 2 ans de chômage à me coucher à 8h du matin et à me réveiller à 16h
Comment on la répare cette pute ?
Première chose à faire : Regarder le soleil se coucher et se lever pendant 1-3 mois pendant 5 minutes minimum, voir 10 idéalement, dehors, les couleurs de ces deux évènements indiquent via tes pupilles l'heure de se lever et de se coucher remettant en place ton rythme naturel
Ahi
Tu es chercheur en sommeil ?
Le 11 juin 2022 à 12:20:59 :
Tu es très fatigué, moi même l'étant, quand je ne travailles point, mon horloge interne me fait réveiller seulement 2 heures maximum après mon levé des jours de travail. Tes cycles circardiens doivent être défoncés
Oui elle est déglinguax, je sors de 2 ans de chômage à me coucher à 8h du matin et à me réveiller à 16h
Comment on la répare cette pute ?
Le 11 juin 2022 à 12:19:32 :
Le 11 juin 2022 à 12:18:11 CuckDeter-11 a écrit :
Le 11 juin 2022 à 12:17:18 :
Le 11 juin 2022 à 12:15:58 CuckDeter-11 a écrit :
Le 11 juin 2022 à 12:15:17 :
Les golems avec un chronotype vespéral qui se forcent à se lever tôt pour faire comme les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Si tu veux pas dormir 12h, il suffit de ne pas te coucher avant 3h du mat et te réveiller vers midi le weekend
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Couché à 23h hier soir, levé à 11h30 aujourd'hui
C'est ce que je te dis le golem. Ton corps a du mal à se lever le matin donc si tu veux moins dormir il suffit de te coucher PLUS TARD
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Ben voyons, et comment je gère ma journée de travail quand je dois me lever à 5h45 ?
Si t'es un golem qui te force à te lever à 6h du mat le weekend, ta situation est MERITAX
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Bah non, je laissais faire mon horloge biologique, mais cette pute m'a trahi.
Du coup je vais essayer de me lever à 6h 7j7 pour éviter d'être décalé
Le 11 juin 2022 à 12:17:18 :
Le 11 juin 2022 à 12:15:58 CuckDeter-11 a écrit :
Le 11 juin 2022 à 12:15:17 :
Les golems avec un chronotype vespéral qui se forcent à se lever tôt pour faire comme les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Si tu veux pas dormir 12h, il suffit de ne pas te coucher avant 3h du mat et te réveiller vers midi le weekend
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Couché à 23h hier soir, levé à 11h30 aujourd'hui
C'est ce que je te dis le golem. Ton corps a du mal à se lever le matin donc si tu veux moins dormir il suffit de te coucher PLUS TARD
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Ben voyons, et comment je gère ma journée de travail quand je dois me lever à 5h45 ?
Le 11 juin 2022 à 12:15:17 :
Les golems avec un chronotype vespéral qui se forcent à se lever tôt pour faire comme les autreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg Si tu veux pas dormir 12h, il suffit de ne pas te coucher avant 3h du mat et te réveiller vers midi le weekend
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/7/1638105714-frodon-clodo-hd.jpg
Couché à 23h hier soir, levé à 11h30 aujourd'hui
Le 11 juin 2022 à 12:14:06 :
Bah l'OP , mets un reveil le weekend sinon , histoire de dodo max 9H30 , et vois si en semaine tu passes de 7H a 7H30 en moyennePeut etre que justement , en semaine tu dors moins car tu dors trop le weekend
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/7/1561300254-142533-thumb.png
Je vais essayer ouaip.